اهلا ومسهلا
مادريت هذي عن الصراحات والا النقاشات
بس ماعاد ناقشت من مده
المناقشين ما أظنهم من جيل التسعينات^^"
بالنسبة للصراحات
اللي يجيني ماهو نقد، ناس مسويين قفيطين وجالسه أشاغبهم
نضامي في حساب الصراحة اي كلام فيه طوالة لسان وألفاظ بذيئه تحديدا احذفه واحظر ،
اما النقد ماجاني نقد لهذي اللحظة، الا اللي يطلقون أحكام على شخصي
فما أحظرهم لأن معذورين من مايعرفني يجهلني.
تجيني صراحات اعتذار نيابة عن المشاغبين أو زي هذي الصراحة
يبغوني ما التفت للصراحات هذي واتضايق،
فاقول لا تنشغلون فيهم كنت اتضايق اول مافتحت الصراحة
ومبسوطه من تقبلي لهم الان، بجد ما تضايقني، تثير تساؤلاتي احيان فقط
انو ليه مرفوع ضغطهم
تعرفو على نافذة جوهاري
سبق وتكلمت عنها في مدونتي
لكل شخص شغلات في نفسه يعرفها ويعرفها الجميع عنه،
والعكس كمان، فيه شغلات يعرفها عن نفسه وغيره مايعرفونها،
وفي برضو شغلات مايعرفها الشخص عن نفسه ، واللي حواليه زيكم ، يعرفونها او ملاحظينها
وهذي من فوائد حساب الصراحة، تنورون الشخص بشي عرفتوه فيه مالاحظها في نفسه
واخر شي ، فيه شغلات ماعرفها الشخص عن نفسه، ولاحتى الاخرين عرفوها او لا حظوها
اللي مانعرفه عن انفسنا راح نتعرف عليه بالتجارب
او نطلب الاخرين يحكون لنا وش شافو فينا من صفات وأطباع وتصرفات ماعرفناها
والاهم نسمع بدون ما نكون في وضعية الدفاع..
مو شرط نصحح نظرتهم عنا.. الا اذا الشخص هذا حاب يعرفنا زين، نصحح له
صديقتي سافرت جده عشان تحضر مباراة الاتحاد،
تقول "قعدنا ف اعلى مكان ، كني في راس الشفا والملعب في تهامه "
يعني كأنها في أعلى جبل بديرتنا وتطل على تهامة، منطقة ساحلية
جتها دوخة لكن مع الحماس خلاص اندمجت ^^
صراحه هذي المباريات اللي تروحها البنات والا بلاش، الي فيها احتفالية ^_^
مسافره من الخميس لين اليوم، وبكره أرجع لدوام،
كانت اجازة رايعه بالفعل.
باقي ماعلقت على قصة اسعاد يونس وشيريهان،
ماكان عندي تعليق لأن موقف إسعاد موقف انسانه أصيله ويدل على عظمة انسانيتها،
الشخص مهما انحط في مواقف، ماله عذر اذا خرج عن انسانيته وبدى عليها غيره وكلام فاضي،
وهالتصرف مايصدر الا من انسانة قوية، الله يرزقنا هالقوة..
ذكرتني بدرس أخذته من ابويه، كنت زعلانه من بنت الجيران على وقاحتها وقلت ماراح اواصلها،
قال لي ابويه لا ماتوصل للقطاعه، ولاحظت انه واجه أمور افظع ولا خلته يقطع ويتغير على أحد،
فهذي هي القوة اللي أتمناها، اني ما انجرف ورى مشاعر غضب او غيره على حساب أمور أعظم.
اما نقطة الشريكة والطبينة ، أروع طبينه شريهان ههههههه
احس وااااو شو بتعئد
"اليوم مراسم الوداع لقهوة الصباح،
والقبلة الأخيرة لسيدة "الكافيين"
صباحكم جميل كجمال رمضان
كل عام وأنتم بخير ياصدقاني
والله يبلغنا تمامه ويعيننا على صيامه وقيامه
الحمد لله ماعندنا نظام فرزنه لكن عندنا فرمتة مطابخ لمدة اسبوع،
ولكني مدلعة معنا عامله الله يعطيها الصحة والعافية ولا يحرمنا منها،
مسكتها حبة حبة ، هما مطبخين لذا بدت من بدري،
وبرضو البابا يجيب اللحم والرقاق والشوفان، وباقي المقاضي العادية،
لما ماكان فيه عاملة منزلية كنت أنا ووخيتي مقيمات في المطبخ، ناقص نجيب الفراش
امي تتحمس اذا مافي خدامه، تعزم كثير وما تستغني عن المواعين الغالية
الثقيلة والقزاز هههههههه ومع العاملة عادي نحط بلاستيك،
بالعكس ودي تكون على طول بلاستيك، مو قزاز وناخذ ذنب فيها.
يالله بقول لكم النظام الصحي لرمضان، خلصو اشغالكم قبل الفطور بساعة،
اطلعو امشو في الهواء الطلق بحسب قدرتكم ، وافطرو تمرة وموية واذا تحبو قهوة،
لكن تمالكو انفسكم مع الحلى، صدقوني احنا مو جوعانين ولا محتاجين للحلى،
ليت شهيتي زي شهيتي في الصيام، الحلى بيعيق الهضم وبسببه تحتاجو مويه كثير،
ممكن تحلو بفواكة الصيف ، البطييخ والشمااام والفواكة المنعشة الجميلة وتكون بارده،
لكن لعلمكم فيه فواكة سكرها عالي مثل المنجا والعنب ولكن الموز ممتاز قبل التمارين ،
برضو ابعدو عن العصيرات كلها ماعدا الطبيعيه في البيت بدون سكر،
لان عصيرات السوق كلها سكر للاسف،
بعد الصلاة ركزو ع الشوربة والسلطة واذا مصرين ع الفطاير او المخبوزات
احرصو تكون بعيدة عن المقليات وبرضو مصنوعة من دقيق البر صراحة لذيذ،
وماتكون العجينة مليانة خميرة وسكر.
بعد التراويح رياضة كارديو ساعة واكثر بحسب قدرتكم، تمارين حرق باللي تناسبكم
والسحور الحقيقة انا اتسحر ١٢ ، عشوة خفيفة ممكن فقط بطيخ ممكن شوربة وحبة فطاير،
ونوم، ما احب اقطع نومي عشان كذا اتسحر ١٢ وانام.
في المناسبات والجمعات ما اعلم احد اني مسويه دايت لان كلهم يحلفون علي،
اخذ اللي يقدمونه لي واتركه على طاولتي يعنني باكله، واشرب المشروبات اللي يقدموها بدون سكر،
اذا نفسي بشي مررره عادي ما احرم نفسي، لكن اكثف التمرين واشرب المشروبات الحاره بدون سكر.
اللي يفهم ان الحرمان بينحفه، نقول غلط،
وبرضو الوجبات كل ما كانت ٤ وجبات صغيرة بينها ٣ ساعات ع الاقل حيكون حلو،
وجبات صغيرة اوك!
لان عملية الهضم تحرق سعرات كأننا نسوي رياضة برضو،
وبرضو الوجبات الصغيرة المتقطعة تمنع الجوع والدق في الأكل.
نور الفجر طرح دراسة تقول وباختصار،
ان الرجال أصحاب الأرجل الطويلة عن الطول المتوسط، اكثر جاذبيه في نظر النساء،
وأنا أقول مالي رأي في هالموضوع الحقيقة، ما اعجب بمواصفات شكلية محددة،
ولا لاحظت اهتمام البنات في هالصفة الا انهم يمدحون طول الرجل بشكل عام،
مادام الرجل اطول من شريكته فهذا الطول يكفي اعتقد
الرجال لابد يهتمو بالنظافة الشخصية وصحتهم والأسنان وبشرة الوجه، والاختيارات الموفقه في اللبس والمظهر، وبكذا جاذبيتهم ١٠٠٪ ايا كان الطول او الجمال الخلقي..
عاد من حظكم انا نشوفكم اجمل من شكلكم الحقيقيه ب ٥ مرات وهذي دراسة بريطانيه الله أعلم حقيقيه والا من كيس أحدهم، لكنها أقنعتني ، فإذا قالت الوحده انه شين، فهذا وهو بعد الفلتر فالله المستعان ههههههههه نعود للأخلاق والصلاه ويتكلم انجليزي
رمضان هذا لاحظت شي مختلف
مافي متابعة للتلفزيون لدرجة انا نجلس في الصالة ومانفتحه...
والناس والعالم كلهم يقولون مافي شي يشجع في التلفزيون،
مع انو بالبيت مافكرنا اصلا نستكشف شي، من البدايه مالنا نيه
وبرضو المنتدى كانت دايم فيه فعاليات رمضانيه، واقول سبحان الله
كيف كان فيه وقت لهالفعاليات والان يالله ادخل أتابع بصمت..
الوقت يجري جري..
لازلت أداوم بدون شغله ولا مشغله.. قالبينها استراحة شباب ألعاب وسوالف
فيه اشغال مركونة لكن مانبغى نتعب واحنا صايمين ف مأجلينها لبعد العيد،
لذا الدوام في رمضان حرام ، مافي شي يستاهل نداوم فيه، الله يكتب الأجر .
ابويه يتغزل فيني يقول محلوه في رمضان، إنه نور الإيمان ههههههه
قلت راحو الطالبات الله يحفظهم واستعدت عافيتي،
سارت طاقتي في الرياضه والامور اللي احبها، مو في المشاكل.
تعليق