سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

تقليص
هذا موضوع مثبت
X
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 10
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 template التالي
  • اميرهـ بذآتي
    عـضـو
    • Mar 2014
    • 31
    • اللهم صلى وسلم وباركـ على محـمـد::
    #81
    رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

    لذه الطعام ستنتهي وفي النهايه سيبقى جسدك سواء كان جميلا ام قبيحا

      تعليق

      • zaina abdulmajeed
        عـضـو فعال
        • Jun 2014
        • 57
        #82
        رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

        أسوء حمية إنك تحرم نفسك من أكل شيء معين .. كل اللي تبغاه بس بإعتدال
        بدل الحرمان ..تخفيف

        أللهم صل على محمد وال محمد ..♡

          تعليق

          • Real love
            V - I - P
            • Jan 2015
            • 317
            • ربي ارحم واليدي والمسلمين
            #83
            رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

            السلام عليكم
            ليس هناك أفضل من رياضة المشي
            إلى أن تشعرين بالتعب
            قومي بتمديد العضلات بعد المشي مباشرة لكي لا تشعري بالإرهاق والألم في العضلات في اليوم التالي
            لا تنامي بعد الأكل مباشرة

              تعليق

              • عائشه الحضره
                عـضـو
                • Mar 2015
                • 3
                #84
                رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

                اكثري من شرب الماء

                  تعليق

                  • عائشه الحضره
                    عـضـو
                    • Mar 2015
                    • 3
                    #85
                    رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

                    لالا تتناولي الطعام بعد الساعه 6 مساءا

                      تعليق

                      • بنت الشيووخ
                        عـضـو
                        • Mar 2015
                        • 4
                        #86
                        رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

                        يا اخواتي انا وزني 97ابغا انحف والله انا امشي كثييير بس مافيه فايده الي عندها نصيحه تكتبها جزاكم الله خير

                          تعليق

                          • tofee
                            عـضـو
                            • Mar 2015
                            • 6
                            #87
                            رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

                            السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

                              تعليق

                              • tofee
                                عـضـو
                                • Mar 2015
                                • 6
                                #88
                                رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

                                مساكم الله بالخير

                                  تعليق

                                  • tofee
                                    عـضـو
                                    • Mar 2015
                                    • 6
                                    #89
                                    رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

                                    رياضة
                                    الملفات المرفقة

                                      تعليق

                                      • tofee
                                        عـضـو
                                        • Mar 2015
                                        • 6
                                        #90
                                        رد: سجلي حضورك بنصيحه للحميه و الرشاقه

                                        أهمية التغذية
                                        الملفات المرفقة

                                          تعليق

                                          السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 template التالي

                                          google Ad Widget

                                          تقليص
                                          يعمل...