اليوم الأربعاء أصعب أيام الإسبوع
لأي رجيم عشان كذا كل التمارين اليوم صباحية
لأن العصر والمغرب والليل أكون حرة وغير مقيدة
ساعة كاملة متواصلة تمارين يعني راحت عليّ 30 دقيقة
الأكل عادي زي كل يوم شكراً وبالتوفيق للجميع
لأي رجيم عشان كذا كل التمارين اليوم صباحية
لأن العصر والمغرب والليل أكون حرة وغير مقيدة
ساعة كاملة متواصلة تمارين يعني راحت عليّ 30 دقيقة
الأكل عادي زي كل يوم شكراً وبالتوفيق للجميع
تعليق