شاركي معنا في مسابقه الخاسرة الأكبر

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 11
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 template التالي
  • queen
    V - I - P
    • Oct 2008
    • 5318
    #41
    اليوم الأربعاء أصعب أيام الإسبوع

    لأي رجيم عشان كذا كل التمارين اليوم صباحية

    لأن العصر والمغرب والليل أكون حرة وغير مقيدة

    ساعة كاملة متواصلة تمارين يعني راحت عليّ 30 دقيقة

    الأكل عادي زي كل يوم شكراً وبالتوفيق للجميع

      تعليق

      • evil girl
        عضوة مؤسسة
        • Jul 2005
        • 938
        #42
        يعتيكي العوافي حبوبه ع المسابقه

        لو انكم مسوينها قبل فتره كان شاركت لانو كان عندي كم كيلو .. بس الحمد لله نزلتن بالتخفيف والرياضه

        بس عندي تعليق

        تحديد رجيم معين
        بتخيل هالشي ممكن يكون ختر عليكم لانو ممكن في ناس عندها كوليسترول او سكر ( بعيد الشر عن الجميع )

        بس انو يعني معرفو زيادة الوزن بصاحبها امراض

        فمهم انو كل وحده تعمل فحوصات قبل لا تبدا بالرجيم معكم

        و ان شاء الله نشوف نتايج روعه


        تحياتي

          تعليق

          • ملح على الجرح
            عـضـو فعال
            • Nov 2008
            • 183
            •
            #43
            في ذاك الايام كان وزيني 89
            وبعدين سويت تمارين وايد وخسرت
            18

              تعليق

              • ღرفيف الروحღ
                عضو ماسي
                • Nov 2008
                • 1443
                #44
                طلعت مع الفريق الورديّ :



                موضوع بيجنّن

                يسلمو اختي بشاير الليل

                  تعليق

                  • همس الوجود
                    عـضـو
                    • Sep 2007
                    • 27
                    #45
                    بنات انا وزني 46 وحتى الملابس بالقوه الاقيها والله اللي يشوفي يقولي مومعقول نحفك طبيعي اكيد تسوين شي لكن والله انا كذ خلقه وبعدين انا احسد اللي وزنهم كبير كل شي يجي مقاسهم تمام مالت علينا احنا النحاف من شافنا حسدنا على بالهم راضين الحمدلله على كل حال

                      تعليق

                      • عاشقة المطر
                        V - I - P
                        • Sep 2008
                        • 1562
                        #46
                        أختي بشاير ليل..

                        الحين وش بنسوي..؟

                        ابي أعرف وش اكل مثل الي زي جسمي وطولي...

                        مو عشان انحف لا..

                        عشان اكلي يصير صحي...

                        انا بطبعي احب امشي ولله الحمد ما أمل ولا أتعب ولو بسور بيتنا..

                        بس الاكل بطبعي ما احب الحلا ولا الاشياء الدسمه...

                        بس مدمنة بيبسي ....

                        مع كل وجبه ماني قادره اتركه...

                        ما أحس للاكل طعم....

                        وبطبعي أشرب مويه كثير...

                        أكثر من ثمان كاسات....

                        أعطوني حل للبيبسي...

                        والي كانت مثلي وبطلته تعطيني حل...

                        مع الشكر للجميع...

                          تعليق

                          • queen
                            V - I - P
                            • Oct 2008
                            • 5318
                            #47
                            في ذاك الايام كان وزيني 89
                            وبعدين سويت تمارين وايد وخسرت
                            18

                            مبروك إختي أجمل عين حلوووووووو كثير

                            وإن شاء الله توصلين للوزن المطلوب يا رب

                              تعليق

                              • بشاير الليل
                                عـضـو فعال
                                • Feb 2008
                                • 155
                                •
                                #48
                                المشاركة الأصلية بواسطة عاشقة المطر
                                أختي بشاير ليل..

                                الحين وش بنسوي..؟

                                ابي أعرف وش اكل مثل الي زي جسمي وطولي...

                                مو عشان انحف لا..

                                عشان اكلي يصير صحي...

                                انا بطبعي احب امشي ولله الحمد ما أمل ولا أتعب ولو بسور بيتنا..

                                بس الاكل بطبعي ما احب الحلا ولا الاشياء الدسمه...

                                بس مدمنة بيبسي ....

                                مع كل وجبه ماني قادره اتركه...

                                ما أحس للاكل طعم....

                                وبطبعي أشرب مويه كثير...

                                أكثر من ثمان كاسات....

                                أعطوني حل للبيبسي...

                                والي كانت مثلي وبطلته تعطيني حل...

                                مع الشكر للجميع...
                                اشكراللضمام معنا
                                حبيبتي حولي انك تبعدين عنه هي مضره للصحتك
                                ان الكثير يعرفون اضرارها ... لكن ... مع الاسف ... لا من مجيب

                                فاكثر الناس يتفننون في هلاك انفسهم ..


                                المشروبات الغازيه ... التدخين ... وغيرها


                                ولكن ...


                                حماكم الله من كل مكروووه

                                  تعليق

                                  • بشاير الليل
                                    عـضـو فعال
                                    • Feb 2008
                                    • 155
                                    •
                                    #49
                                    المشاركة الأصلية بواسطة اجمل عين
                                    في ذاك الايام كان وزيني 89
                                    وبعدين سويت تمارين وايد وخسرت
                                    18

                                    الف مبروك حبيبتي
                                    عقبال الباقي من الوزن الزيد ويارب يحقق الحلامك وانتي في اتم الصحه والعافيه

                                      تعليق

                                      • بشاير الليل
                                        عـضـو فعال
                                        • Feb 2008
                                        • 155
                                        •
                                        #50
                                        حبيبتيqueen اخبارك اليوم
                                        انا يومياتي فل
                                        مشيت ساعه من غير شغل البيت وبنات اختي تعبوني مرره
                                        اختي ولدت وجابت توام بنات
                                        مره يتعبو
                                        اكلت اكل معقول بس مقسيت على عمر برجيم قاسي
                                        احس انكم خوفتوني من اكلي برغم اني نزلت 25كيلو
                                        بعدها وزني مو راضي ينزل
                                        التعديل الأخير تم بواسطة بشاير الليل; 11-04-2009, 10:36 PM.

                                          تعليق

                                          السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 template التالي

                                          google Ad Widget

                                          تقليص
                                          يعمل...