تويت
مع الفريق الوردي
بشار الليل
يسلمووووووو على الموضوع
نوران
-
-
هلا وغلا اختي اشكرك على الموزززوع الحلووو يله انا وزني 60 كان اول 65 وطولي 160 ياليت انا اكون الفائزه وبصراحه نفسي انقص اكثرتعليق
-
الفكره مررره حلوووه
تسلمين عليها
بس انا وزني 54
يعني لا إلى هؤلاء ولا إلى هؤلاء
عساك ع القوه ,,تعليق
-
الفريق الوردتعليق
-
انا مع الفريق الوردي
تقبلي مروري
وان شاء نستفيدتعليق
-
حياكم الله معانا
وان شاء الله الكل يستفيدحبيباتي
بسال
انتن موافقات انا الجولة نتبع فيها رجيم واحد للكل و متوفر مكوناته لينا جميعا و الا لا ؟
لو موافقات كل وحدة تخبرني على شان فيه شروط لازم نتقيد بيهن و عقاب للي تخالف
و في حال وحدة منكن مش موافقة خلاص بنخليها مفتوحة
ياريت الكل اليوم يعطيني الردتعليق
-
أوافق أن أشترك معاكم يد بيد نصل للوزن المطلوب 160 سم ووزني 75كيلووووو
حابة أنقص 25 كيلوووووو وأرجع زي قبل وحاطة مدة زمنية 4 شهور ويمكن أقل
شكراً لكِ إختي بشاير الليلتعليق
-
لو موافقات كل وحدة تخبرني على شان فيه شروط لازم نتقيد بيهن و عقاب للي تخالف
أوكي موافقين على الي تشوفيه مناسب
يسلمووو بشاير الليل.. والله يعطيك العافيه
نوران
تعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الخاسر ه الكبرى على وزن الرابح الاكبر وتقوم كل متسابقه
بملاء هذه الاستماره
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقةا :
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
تعليق
-
انا موافقه انا نتبع ريجيم واحد
بس المشكلة انا توقيعي فيه 100 شي !!!
وين اخلي الصورة هذي ! خخخ
عالعموم انا الفريق الاخضررررتعليق
تعليق