بسم الله اللرحمان الرحيم
ان الماء يساعدنا على اي شيئ نفعله و ها هو يساعدنا في اتقلص وزننا![.](https://v.3bir.net/core/images/smilies/a.gif)
فان شرب الماء
بكثرة قبل الاكل يتخم المعدة و عندما تبدء في الاكل
تاكل قليل فتشبع ![.](https://v.3bir.net/core/images/smilies/c.gif)
اتمنى ان تجربوا الطريقة
ان الماء يساعدنا على اي شيئ نفعله و ها هو يساعدنا في اتقلص وزننا
![.](https://v.3bir.net/core/images/smilies/a.gif)
فان شرب الماء
![.](https://v.3bir.net/core/images/smilies/c.gif)
![.](https://v.3bir.net/core/images/smilies/i.gif)
![.](https://v.3bir.net/core/images/smilies/c.gif)
اتمنى ان تجربوا الطريقة
تعليق