السلام عليكم جميعا
اليوم جبت لكم رجيييم جدا سهل اختي عملتو قبل زواجها بشهرين وخست كثيييير المهم انو مجرب وسهل وما تحرمو نفسكم من اي حاجه
الرجيم هو
انكم تاكلوا الين ماتشعبوا بطونكم اي حاجه تبغوها وبعدين تقعدوا 9 ساعات قبل الوجبه التانيه
وبعد كذا بتلاحظوا انكم تشبعوا بسرعه وفي شرط انكم تكترو مويه وتتحركو شويه يعني رفعوا البيت حاجه زي كذا
وانا جربتوا وصدقوني خسيت ورجعت لوزني الي مفروض اكون علي واقل شويه
على فكره الرجيم مجرب ومضمون
مع تحياتي ةتمنياتي لكم بدوام الصحه والرشاقه
اليوم جبت لكم رجيييم جدا سهل اختي عملتو قبل زواجها بشهرين وخست كثيييير المهم انو مجرب وسهل وما تحرمو نفسكم من اي حاجه
الرجيم هو
انكم تاكلوا الين ماتشعبوا بطونكم اي حاجه تبغوها وبعدين تقعدوا 9 ساعات قبل الوجبه التانيه
وبعد كذا بتلاحظوا انكم تشبعوا بسرعه وفي شرط انكم تكترو مويه وتتحركو شويه يعني رفعوا البيت حاجه زي كذا
وانا جربتوا وصدقوني خسيت ورجعت لوزني الي مفروض اكون علي واقل شويه
على فكره الرجيم مجرب ومضمون
مع تحياتي ةتمنياتي لكم بدوام الصحه والرشاقه
تعليق