مشكله جديده عاجل للنقاش.

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • الحلم
    مـراقـب عـام
    • Oct 2010
    • 13322

    مشكله جديده عاجل للنقاش.

    احس دايما اني استصغر نفسي مع الآخرين احس كل اللي حولي احسن مني من الناحيه الشخصيه فقط مو من الناحيه الماديه او الاجتماعيه ماادري ليش احس اني استصغر نفسي مع الناس وأحس اذا تكلمت كأن الناس يقولون في انفسهم هذي تافهه ومسكينه واحس الناس مايحترموني ومع هذا الحمد الله
    حاسه انها مشكله كبيره لكن دايما اسأل نفسي وش سبب هذا الشعور اللي دايما يراودني خاصة اني اعرف نفسي مميزه وذكيه وخلوقه واحب الخير للناس ولله الحمد والمنه لكن لما اجلس مع الناس احس اني مسكينه وضعيفه ولما اتكلم ما اتكلم وانا مرتاحه بالعكس احس بضغوط واتمنى الجلسه تنتهي بسرعه وش رايكم هل مشكلتي هذي طبيعيه؟ وكيف اتخلص منها؟

    هذي وحده من الإخوات.
    التعديل الأخير تم بواسطة الحلم; 11-06-2021, 05:02 PM.
  • الحلم
    مـراقـب عـام
    • Oct 2010
    • 13322

    #2
    رد: مشكله جديده عاجل للنقاش.

    انا ارى انه منتي طبيعيه .

    ماعندك ثقه في نفسك . وممكن انتي سببتي لنفسك هذا القلق . لابد
    من تقفي مع نفسك اولا وتساعدي نفسك
    وفيه حل اخر.
    وين المشكله لوذهبتي للدكتور.
    وتجدي الحل . ان شاء الله

    وليس انتي الوحيده عندك هذي المشكله فيه كثير غيرك.

    تعليق

    • بشرى لكم مني
      مراقبة منتدى الاسرة
      • Mar 2016
      • 2144

      #3
      رد: مشكله جديده عاجل للنقاش.

      أختي السائلة
      أظن أن المشكلة تكمن في عدم تقدير الذات وضعف الثقة وهو ما عليك العمل لمعالجته
      لقد ذكرتي لنا عدة مميزات جميلة ورائعة بك
      لذلك توقفي عن مقارنة نفسك بالأخرين
      فأنت مميزة
      حاولي النظر بدقة لإيجابياتك وإعتني أكثر بنفسك بكل جوانبها من تقوية العلاقة مع الله أكثر وأكثر،
      ومن التغذية والنوم جيدا،
      والأنشطة الرياضية والقراءة والمطالعة
      سجلي أهدافك وأحلامك وإبدئي في المضي بجتهاد لتحقيقها
      فكل هذا سيكسبك ثقة أكثر بنفسك وإحترام وتقدير لها
      ولا تنتظري التغلب على المشكلة سريعا بل أعطي نفسكِ بعض الوقت لتبدئي بتقدير نفسك وشخصيتك،
      وبذلك مع مرور الوقت ستشعرين بأنك أصبحت أكثر إيجابية مع نفسك وحياتك
      أما عن نظرة الأخرين فالشخص هو من يحدد كيف ستكون نظرة الناس له من خلال نظرته لنفسه
      لذلك عندما تغيرين نظرتك عن نفسك ستتغير نظرت الأخرين لك أيضا
      لذلك أختي الكريمة حاولي مواجهة الأمر قبل أن يتفاقم أكثر وتدخلي في عزلة بسببه وتتألمي أكثر
      متمناياتي لك بالسعادة وتحقيق كل ماتحلمين به
      تحياتي لك
      تقبلي مروري

      تعليق

      • بشرى لكم مني
        مراقبة منتدى الاسرة
        • Mar 2016
        • 2144

        #4
        رد: مشكله جديده عاجل للنقاش.

        عفوا

        نسيت ما شكرتك أخوي الحلم على مجهودك

        يعطيك العافية يارب

        سلمت ودمت

        تعليق

        • نور الفجـــــــــر
          مـراقب عـام
          • Feb 2011
          • 3264



          #5
          رد: مشكله جديده عاجل للنقاش.

          الاخت المستشيرة
          ما بك امر طبيعي جدا فلا تقلقي .. قد يكون بسبب حدث لم تنتبهي له ...
          استوطن مركز الغفلة فيك وهذا يحدث لغيرك كثيرا ..

          مو من الناحيه الماديه او الاجتماعيه
          خاصة اني اعرف نفسي مميزه وذكيه وخلوقه واحب الخير للناس ولله الحمد
          هذه الصفات الجميلة ... التي قد لاتوجد في كثير ممن حولك من من ترتابين من نظراتهم
          هي ما جعلك تنظرين لنفسك في مكان يختلف عن تقدير الاخرين .. فقدرتي نظراتهم من حيث
          لاتكون ....

          لديك نقاط القوة المادية والاجتماعية ... عززيها بالمساواة مع الاخرين ..
          لتجدين نفسك مثلهم تتقبلين ما يتقبلون وتنظرين للامور كما ينظرون ...

          لديك حسن الخلق .. نقطة قوة قل من يحملها عليك بتعزيزها .. بان الخلق ما كان في شئ
          الا زانه ... فقد تكون نظراتهم المخيفة لك هي نظرات اعجاب واكبار لان بواعثها حسن الخلق .

          حبك الخير للناس .. هبة الخالق لعبده وهبها لك عززيها بالتواضع لتكون عين لك
          خفية ترين حقبقة نفسك من خلالها وليس من خلال نظرات الاخرين الذي قد تخطئ في تقديرها

          ذكية .. نقطة قوة تؤهلك لكيفية التعامل مع الاخرين .. لتجعلي الاخرين في مكان ينظرون اليك من خلاله ...
          فمن هي في سنك والدتك .. تعاملينها بالاحسان اليها كـ امك ... ومن هي اكبر منك .. تعاملينها بالاحترام كاختك الكبيرة . ... ومن هي في سنك تعاملينها .. بالتقدير .. ومن هي اصغر منك تعاملينها بالتوجيه ... هنا جعلتي للاخرين عيون مختلفة تجدين حقيقة نفسك من خلالها .. بعد ان كنتي تنظرين اليهم كعين واحدة ..

          مميزة ... هذه نقطة قوة كحماية لك من ما يكون من سواقط الامور التي يراد بها التاثير
          على شخصيتك .. فقد يكون في مفاتن جسمك ما يميزك عن الذين تاخذهم الغيرة والحسد
          بالابتسامات الساخرة كردة فعل لاقناع نفوسهم بعدم اهميتها .. عليك بتعزيزها بما يضفي عليها
          مزيدا من التميز ..

          تواجد هذه المميزات لديك ... مع نظرة سلبية .. مفترضة .. من الاخرين ... انعكست على عقلك الباطني .
          .فاصبح يثيرها في مجال محيطها .. حتى اتسع فاصبحتي تجدينها في وجودك مع الاخرين ..

          ما عليك فقط هو اعادة الامور لطبيعتها .. مميزة وذكية .. وخلوقه .. وتحب الخير للاخرين ..
          يستحيل في كل الظروف ان ينظر لحامل هذه الصفات بنظرات سلبية ...فاسؤاء النظرات ماكان
          غيرة او حسد وهذه نظرة رفعة لك بانهم يرون فيك كثيرا مما يفتقدونه ...والشاهد من ذلك قوله
          لاتجتمع الامة على ظلال .. وهو حديث حسن ..

          حاولي تعزيز حديثك مع الاخرين بمعلومات يتداولها الناس دون معرفة حقيقتها ..فهذه
          تجعل لديك قدرة استثنائية تعزز من تفهم نظرات الاخرين اليك بالنظر اليها ايجابا وليس سلبا ..

          في كل الاحوال .. حاولي تدبر اي امر يخيفك .. بالرجوع لما شرع له له وفي التدبر
          يمكن الاسترشاد بالشخ ناصر العمر فهو ظليع في هذا الفكر بعيدا عن شخصه ومنهجه
          وفي فهم الذات يمكنك متابعة البرفسور طارق الحبيب في كثير من مقاطعه على اليوتيوب
          هذه للتزود والا فما لديك كافي لتدبر امورك

          واخيرا لاتقلقي لديك من المميزات ما يجعلك تجدين حقيقة نفسك باستثمار هذه
          الجوانب بتقديرها كما وهبها الله لك عليك الاهتمام بنفسك .. مارسي رياضة السباحة
          او الرقص ما استطعتي فهي خير ما يعيد النشاط الفكري والجسدي الى وضعها الطبيعي
          اسال الله لك التوفيق في القول والعمل
          اخي الحلم اسال الله ان يجزيك خيرا على ما قمت به

          تعليق

          • الحلم
            مـراقـب عـام
            • Oct 2010
            • 13322

            #6
            رد: مشكله جديده عاجل للنقاش.

            المشاركة الأصلية بواسطة بشرى لكم مني
            أختي السائلة
            أظن أن المشكلة تكمن في عدم تقدير الذات وضعف الثقة وهو ما عليك العمل لمعالجته
            لقد ذكرتي لنا عدة مميزات جميلة ورائعة بك
            لذلك توقفي عن مقارنة نفسك بالأخرين
            فأنت مميزة
            حاولي النظر بدقة لإيجابياتك وإعتني أكثر بنفسك بكل جوانبها من تقوية العلاقة مع الله أكثر وأكثر،
            ومن التغذية والنوم جيدا،
            والأنشطة الرياضية والقراءة والمطالعة
            سجلي أهدافك وأحلامك وإبدئي في المضي بجتهاد لتحقيقها
            فكل هذا سيكسبك ثقة أكثر بنفسك وإحترام وتقدير لها
            ولا تنتظري التغلب على المشكلة سريعا بل أعطي نفسكِ بعض الوقت لتبدئي بتقدير نفسك وشخصيتك،
            وبذلك مع مرور الوقت ستشعرين بأنك أصبحت أكثر إيجابية مع نفسك وحياتك
            أما عن نظرة الأخرين فالشخص هو من يحدد كيف ستكون نظرة الناس له من خلال نظرته لنفسه
            لذلك عندما تغيرين نظرتك عن نفسك ستتغير نظرت الأخرين لك أيضا
            لذلك أختي الكريمة حاولي مواجهة الأمر قبل أن يتفاقم أكثر وتدخلي في عزلة بسببه وتتألمي أكثر
            متمناياتي لك بالسعادة وتحقيق كل ماتحلمين به
            تحياتي لك
            تقبلي مروري
            شكرا لك أختي بشرى كلام سليم


            حلول منطقيه الرياضه من اهم العلاج خاصتا رياضة الدفاع عن النفس . اتذكر فيه
            ولدين من عائلتي كانوا ضعاف جدا

            اقصد لا يتكلمون ولا يحتكون في المجتمع
            بعد أخذ التدريبات شيئا في شيئا .
            اصبحوا اقوى من الجميع .


            الشي الثاني . كلامك صحيح

            يجب عدم السكوت والتأجيل . حتى لا يتفاقم
            الموضوع ويصبح عقده..

            كلام سليم محلله رائعه أعجبني رائك
            اجمل تحيه لك أسعدني حضورك

            تعليق

            • الحلم
              مـراقـب عـام
              • Oct 2010
              • 13322

              #7
              رد: مشكله جديده عاجل للنقاش.

              المشاركة الأصلية بواسطة بشرى لكم مني
              عفوا

              نسيت ما شكرتك أخوي الحلم على مجهودك

              يعطيك العافية يارب

              سلمت ودمت
              الله يسلمك العفو اهم شي
              المساعده واعطاء الرأى.
              الله يعافيك ودوم الطله.

              تعليق

              • الحلم
                مـراقـب عـام
                • Oct 2010
                • 13322

                #8
                رد: مشكله جديده عاجل للنقاش.

                المشاركة الأصلية بواسطة نور الفجـــــــــر
                الاخت المستشيرة
                ما بك امر طبيعي جدا فلا تقلقي .. قد يكون بسبب حدث لم تنتبهي له ...
                استوطن مركز الغفلة فيك وهذا يحدث لغيرك كثيرا ..

                مو من الناحيه الماديه او الاجتماعيه
                خاصة اني اعرف نفسي مميزه وذكيه وخلوقه واحب الخير للناس ولله الحمد
                هذه الصفات الجميلة ... التي قد لاتوجد في كثير ممن حولك من من ترتابين من نظراتهم
                هي ما جعلك تنظرين لنفسك في مكان يختلف عن تقدير الاخرين .. فقدرتي نظراتهم من حيث
                لاتكون ....

                لديك نقاط القوة المادية والاجتماعية ... عززيها بالمساواة مع الاخرين ..
                لتجدين نفسك مثلهم تتقبلين ما يتقبلون وتنظرين للامور كما ينظرون ...

                لديك حسن الخلق .. نقطة قوة قل من يحملها عليك بتعزيزها .. بان الخلق ما كان في شئ
                الا زانه ... فقد تكون نظراتهم المخيفة لك هي نظرات اعجاب واكبار لان بواعثها حسن الخلق .

                حبك الخير للناس .. هبة الخالق لعبده وهبها لك عززيها بالتواضع لتكون عين لك
                خفية ترين حقبقة نفسك من خلالها وليس من خلال نظرات الاخرين الذي قد تخطئ في تقديرها

                ذكية .. نقطة قوة تؤهلك لكيفية التعامل مع الاخرين .. لتجعلي الاخرين في مكان ينظرون اليك من خلاله ...
                فمن هي في سنك والدتك .. تعاملينها بالاحسان اليها كـ امك ... ومن هي اكبر منك .. تعاملينها بالاحترام كاختك الكبيرة . ... ومن هي في سنك تعاملينها .. بالتقدير .. ومن هي اصغر منك تعاملينها بالتوجيه ... هنا جعلتي للاخرين عيون مختلفة تجدين حقيقة نفسك من خلالها .. بعد ان كنتي تنظرين اليهم كعين واحدة ..

                مميزة ... هذه نقطة قوة كحماية لك من ما يكون من سواقط الامور التي يراد بها التاثير
                على شخصيتك .. فقد يكون في مفاتن جسمك ما يميزك عن الذين تاخذهم الغيرة والحسد
                بالابتسامات الساخرة كردة فعل لاقناع نفوسهم بعدم اهميتها .. عليك بتعزيزها بما يضفي عليها
                مزيدا من التميز ..

                تواجد هذه المميزات لديك ... مع نظرة سلبية .. مفترضة .. من الاخرين ... انعكست على عقلك الباطني .
                .فاصبح يثيرها في مجال محيطها .. حتى اتسع فاصبحتي تجدينها في وجودك مع الاخرين ..

                ما عليك فقط هو اعادة الامور لطبيعتها .. مميزة وذكية .. وخلوقه .. وتحب الخير للاخرين ..
                يستحيل في كل الظروف ان ينظر لحامل هذه الصفات بنظرات سلبية ...فاسؤاء النظرات ماكان
                غيرة او حسد وهذه نظرة رفعة لك بانهم يرون فيك كثيرا مما يفتقدونه ...والشاهد من ذلك قوله
                لاتجتمع الامة على ظلال .. وهو حديث حسن ..

                حاولي تعزيز حديثك مع الاخرين بمعلومات يتداولها الناس دون معرفة حقيقتها ..فهذه
                تجعل لديك قدرة استثنائية تعزز من تفهم نظرات الاخرين اليك بالنظر اليها ايجابا وليس سلبا ..

                في كل الاحوال .. حاولي تدبر اي امر يخيفك .. بالرجوع لما شرع له له وفي التدبر
                يمكن الاسترشاد بالشخ ناصر العمر فهو ظليع في هذا الفكر بعيدا عن شخصه ومنهجه
                وفي فهم الذات يمكنك متابعة البرفسور طارق الحبيب في كثير من مقاطعه على اليوتيوب
                هذه للتزود والا فما لديك كافي لتدبر امورك

                واخيرا لاتقلقي لديك من المميزات ما يجعلك تجدين حقيقة نفسك باستثمار هذه
                الجوانب بتقديرها كما وهبها الله لك عليك الاهتمام بنفسك .. مارسي رياضة السباحة
                او الرقص ما استطعتي فهي خير ما يعيد النشاط الفكري والجسدي الى وضعها الطبيعي
                اسال الله لك التوفيق في القول والعمل
                اخي الحلم اسال الله ان يجزيك خيرا على ما قمت به
                الله يجزاك خير ويوفقك و الله تحليل متعوب
                عليه . اخي نور الفجر

                طيب استاذي لو اختصرت وراحت للطبيب
                النفسي هل هذا حل .

                الرياضه والرقص . والمجتمع المحيط ممكن يساعد في ذلك اتوقع الكتمان يزيد من الطين
                بله. وعدم الشروع في العلاج .
                اجمل تحيه لك الله يوفقك يسعدك.

                تعليق

                • نور الفجـــــــــر
                  مـراقب عـام
                  • Feb 2011
                  • 3264



                  #9
                  رد: مشكله جديده عاجل للنقاش.

                  المشاركة الأصلية بواسطة الحلم
                  الله يجزاك خير ويوفقك و الله تحليل متعوب
                  عليه . اخي نور الفجر
                  طيب استاذي لو اختصرت وراحت للطبيب النفسي هل هذا حل .
                  الرياضه والرقص . والمجتمع المحيط ممكن يساعد في ذلك اتوقع الكتمان يزيد من الطين
                  بله. وعدم الشروع في العلاج .اجمل تحيه لك الله يوفقك يسعدك.


                  اخي الكريم ...اللي اشوفه حالتها ليست في حاجة طبيب .. لديها من نقاط القوة التي
                  تعرفها ما يكفي لتجاوز ازمتها ... هي محتاجة مراجعة النفس في ما لها وما عليها

                  اشرت اليها بمتابعة من هو مهتم بتدبر القران وسيفيدها ذلك اكثر مما تتصورة
                  واكثر من اي طبيب نفسي ... فحاجتها للطمانينة اكثر من حاجتها لغيرها ..

                  كما اشرت اليها بمتابعة طبيب نفسي .. ثقة ..لتكون على اهبة الاستعداد لزيارته
                  لو دعت الحاجة لذلك ... فتذهب اليه وقد سمعت منه مما يجعلها اكثر راحة لمقابلته
                  واكثر قبولا وقناعة لما يقوله .. زيارة الطبيب النفسي اخي الكريم ليست بالسهولة التي
                  تتوقعها كرجل معافا ... المريض .. له حال مختلفة .. حيال الطبيب النفسي ..
                  نسال الله التوفيق والسداد في القول والعمل

                  تعليق

                  • الحلم
                    مـراقـب عـام
                    • Oct 2010
                    • 13322

                    #10
                    رد: مشكله جديده عاجل للنقاش.

                    امين الله يجزاك خير

                    كلام سليم الله ينفع به .
                    بارك الله فيك

                    تعليق

                    google Ad Widget

                    تقليص
                    يعمل...