بنات ضروري استفسار

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • شوكوﻻته
    عـضـو
    • Jan 2014
    • 2
    #1

    بنات ضروري استفسار

    بنات انا عندي مناسبه بعد اسبوعين
    وسويت رجيم البطاطس
    الي هو طول اليوم بطاطس مسلوقه

    مع شرب الماء بكثره


    المهم اني انا نفسي في حبة ليمون
    مدري اذا ينفع ﻻنو مدري جسمي يطلب شي ححامض

    والحين اكلت حبه

    يأثر عالرجيم وﻻ ﻻ !!
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • على خبرك
      عضو فضي
      • Nov 2011
      • 653

      • الحمدلله ! ملء سماء علت وارض رست




      #2
      رد: بنات ضروري استفسار




      -













      مايأثر والخضروات بالعموم قليله سعراتها اضيفيها لانو جسمك محتاج العناصر الغذائية
      نصيحه اذا بتسوين دايت الافضل تستشيرين اخصائية تغذية
      موفقه

        تعليق

        • أنثى وردية
          عضو متألق
          • Oct 2013
          • 283
          #3
          رد: بنات ضروري استفسار

          أنا أنصحك بعمل نظام غذائي قليل السعرات الحرارية
          ودائما حاولي تأكلي أكلات دايت وحتى الحلويات دايت
          ولا ترهقي نفسك بعدين جسمك يصير ضعيف أكثر ما تبغي

            تعليق

            • رشى امل
              عضو ذهبي
              • Sep 2013
              • 785
              • أن الله لا ينسـى قلبـا لجـأ إليـه
              #4
              رد: بنات ضروري استفسار

              اختي الحامض مايأثر وكثرة الماء حلوة بتساعد بس اذكري شيء واحد اي رجيم يجي بسرعه يعني حيروح تعبه بسرعه...

                تعليق

                • kha2010m
                  عـضـو
                  • Mar 2014
                  • 2
                  #5
                  رد: بنات ضروري استفسار

                  شي جميل


                  تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام Tapatalk

                    تعليق

                    السابق template التالي

                    google Ad Widget

                    تقليص
                    يعمل...