تويت
دروس من الحياة ياسيدتي
رسالة حب لذاتي
" إعشقي نفسك أولا ، ثم كل شيء اخر
فأنت في حاجة ماسة لعشق ذاتك ، حتى
تتمكني من القيام بكل شيء في هذا
العالم "
لوسيل بول
أريدك أن تكتبي رسالة حب لنفسك ، أغمضي عينيك وانظري لنفسك كما لو كنت أبهى شخص في الدنيا ، فأنت المحبوبة الأولى والأخيرة . والان افتحي عينيك واكتبي " قالها احد المعلمين لطالباته في دورة تدريبية عن السعادة " وأنا أقولها لك الان بهمس " أكتبي رسالة حب لذاتك !" نعم امدحيها وغازليها فهي تستحق ذلك ، غازلي نفسك وشكلك وجمال قلبك وأخلاقك .. أكتبيها في ورقة جميلة معطرة بماء الورد .. زينيها بالورود والقلوب فهي رسالة لأجمل فتاة في العالم ..إنها أنت : )
لك مثال لرسالة كتبتها ديبورا لذاتها ( القصة موجودة في الكتاب )
" عزيزتي ديبورا ، كم تعجبني طريقتك في مساعدة الاخرين ، أنت تتمتعين بروح الدعابة ولا تيأسين أبدا ، كما انك كنت دائما فاتنة ، ذكية ومبدعة ، فاستمتعي بكل لحظة ، يا أيتها المخلوقة الرائعة ، إليك اهدي حبي وذاتي "
المخلصة ديبورا
هذا مثال بسيط عن رسالة حب لذاتك .. اعلم انك تملكين الكثير لتغازليه في نفسك
فابحثي عن كل شيء جميل فيك .. وأحبيه ^^
ولكي أساعدك اكثر ، يمكنك الاجابة على هذه الأسئلة :
ما هي أهم اهتماماتي ؟
ما الذي احتاج القيام به لتزداد عنايتي بنفسي ؟
هل لدي الأفكار التي تساعدني على النمو كإنسانة او جعل حياتي أكثر توازنا ؟
ماذا أحب ويعجبني في نفسي ؟
" أن يحب الفرد ذاته، فتلك بداية لقصة
عاطفية ستستمر طول العمر"
اوسكر ويلد
وانتبهي يا حبيبة ، فليس معنى أن تحبي ذاتك أن هذه أنانية ! لا والله إنها ليست أنانية ولا تكبر أبدا
أن تحبي ذاتك يعني انك فتاة واثقة من نفسك مقدرة لها، متزنة نفسيا، عندما تحبين نفسك فانك ستحبين الحياة، وبالتالي ستحبين كل الناس
" بقدر ما تحبين وتقدرين ذاتك ، فسوف تتمكنين من حب ودعم الاخرين "
اتمنى ينال رضاكم مثل ماراق لي
~
تعليق