لفائف الديك الرومي

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • *مزون شمر*
    عضو مؤسس
    • Nov 2006
    • 18994
    #1

    لفائف الديك الرومي

    لفائف الديك الرومي صحيه
    لمن تبحث عن الحميه


    1 تورتيلا سمراء (كاملة القمح) أو خبز أسمر
    4 شرائح من الديك الرومي
    2 ورقة خس أو سبانخ
    1/4خيار، 1/2 طماطم قطع صغيرة
    للأضافات يستعمل مستردة أو ميونيز قليل الدهون


    التحضير


    تفرد التورتيلا أو يقطع الخبز الأسمر الي نصفين و يفرد
    توضع شرائح الديك الرومي و الخس و السلاطة ثم تغطى بالمستردة ثم تلف التورتيلا




    منقول طبعا ..


    لاتقولن وين الصور مالقيت لها صوره ...؟؟؟

    التعديل الأخير تم بواسطة *مزون شمر*; 15-12-2011, 08:22 AM.
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • ᵽ¡ҋʞ ║•
      V - I - P
      • May 2011
      • 4079
      #2
      رد: لفائف الديك الرومي



      يعطيك الف عافيةة يالغلا ~
      تقبلي مروري
      دمتي بخير ~

        تعليق

        • زهورالماضي
          عضو ماسي
          • Sep 2008
          • 1335

          • مبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــروك يااااااااااااااااااالأهلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي
            مبررررررررررررررررررررررروك لكل مشجع أهلاوي وكل مشجعة أهلاو يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة
          #3
          رد: لفائف الديك الرومي

          تسلم الايادي "
          تحياتي

            تعليق

            • روح مشرقة
              V - I - P
              • Apr 2008
              • 11324
              •
              #4
              رد: لفائف الديك الرومي

              تسلم الايادي مزونة

              مودتي..,

                تعليق

                • *مزون شمر*
                  عضو مؤسس
                  • Nov 2006
                  • 18994
                  #5
                  رد: لفائف الديك الرومي

                  الله يسلمكم و يعافيكم
                  مشكورات على الطله ...

                    تعليق

                    • Loli.
                      V - I - P
                      • Feb 2009
                      • 5514



                      • أيـــام .. كانت أيام :(


                        تليغرامي للإقتباسات
                        اضغط هنا

                        .

                        شيخة قلبه سابقا
                      #6
                      رد: لفائف الديك الرومي


                      حسافة كان بودي أشوف صورة
                      يلا حنا بنعملها وبنشوفها , تسلم الأيادي ي حلوة :$

                        تعليق

                        السابق template التالي

                        google Ad Widget

                        تقليص
                        يعمل...