تويت
اليوم جبتلكم سلطة ارز مناسبة لرمضان خاصة في فصل الصيف
المقادير اللازمة
150 غ أرز
2 بيضة مسلوقة
علبة من سمك التونة
نصف فلفل
علبة صغيرة من الذرة (200 غم)
2 حبات كبيرة
طريقة التحضير
1-طهي الارز في مقلاة من الماء (في الوقت الذي يحدده نوع من الأرز)، واستنزاف والسماح لتبرد. تصب في وعاء كبير.
2-قطع الفلفل الى قطع .
3-نتقشر و نضيف التونة.
4- نضيف الذرة، وقطع الطماطم إلى أرباع.
5- نضيف البيض المسلوق مقطعة إلى أرباع.
6-أخيرا... يمكن للمرء أن يجد العديد من الاختلافات عن طريق إضافة سوريمي والفاصوليا والبازلاء والفطر ، والفجل، الفاصوليا الخضراء، والجزر (الخام أو المطبوخ تمزيقه إربا) من قلوب الخرشوف، وفول الصويا، براعم الخيزران، الخ... يمكننا استخدام صناديق الخضروات مختلطة الصنع وببساطة إضافة الأرز.
يمكنك أيضا استخدام الطماطم (ونحن لا تحتاج بعد ذلك الى قطع منها) ، أو بيض السمان. أود أن أضيف أيضا النعناع، انها أكثر الألوان ويعطي بعدا جديدا
الشكل النهائي
تعليق