تويت
كيف تقنعين طفلك يتناول الطعام
السلام علييكم
بما أني مارحت للدوام اليوم ,وصاحيه من سبع الصبح ( :
ف حبيت أقدم لكم شيء هنا ,, خصوصن هالقسم لأني أعشقه
مشكلة الأكل عند الأطفال , والهوشة اللي تصير وقت الأكل عشان تقنعين طفلك ياكل وهو رافض يفتح فمه
أول شيء : اعرفي ايش يحب ياكل , يعني نوعية الأكل و الصنف المفضل عنده
ثاني شيء : اطبخي الأكل المفضل عنده بشكل محبوب عند الصغار , زي مثلا الرز والدجاج خلييهم على شكل قطوة أو كورة
, كذا راح يحب شكل الأكل ومنها راح ياكل ويحب الأكل بذاته أو سوي مسابقة بينكم مين اللي يخلص قبل >> مو بسرعه يعني بشويش وأدب
هذي طريقة أنا مسويتها مع بنات أخواني وهم ما يحبون الرز أبدا حتى دايم ياكلون الدجاج والسلطة أما الرز ما يجونه أبد \\
إني حطييت السلطة تحت وحطيت الرز فوقه وقلت لهم : يلا كلوا الرز عشان تحته سلطه
واللي يوصل للسلطة أول هو الفايز خخخ ولو تشوفونهم بدوا ياكلون بسرعه ومتحمسيين وأول ما طلعت السلطة قاموا يناقزون
وفيه بعد أغراض تشترينها من السوبرماركت مثل ( كورن فليكس بنكهات مختلفة وأشكال مختلفه ) أو بعد المكرونة اللي على شكل حروف و أرقام .. والكاكاو اللي تضيفين له حليب فقط بيكون مفيد وطعمه شكولاته
وبعد مشكلة أن الأطفال ما ياكلون إلا البطاطس المقلية والبرجر والحلويات ... أقولكم :
اذا رحتي للسوبرماركت وأخذتي ولدك معاك خليه هو يشتري اللي يبيه , و وقفي كثيير عند مكان الأكلات المفيدة اللي زي الساندويشات والعصيرات و البسكويت ( يعني زي كذا ) وقولي له : نحنا ما بنروح من هالمكان إلا إذا انت اشتريت شيء لك , وأبدئي وريه أغراض حلوة للأطفال وقولي له ها ايش رايك في هذا !! بس نوصل البيت وأخليك أنت تسويه , واشتري بعض الحلويات , واذا رحتي لمكان الحلويات اعطيه عدد محدد ما يتجاوزه , واذا اشترى حلوى مره مو زينة زي الحامض نبهيه ان هالشيء ممنوع ياكله , وانك بديتي نظام لمصلحته , و قولي ( هذي مو حلوه صح
) وأحسن طريقة أنك تشجعين الطفل ياكل ويشارك ويحب الأكل انك تخلينه هو يطبخ معاك , فيه عندك اشياء كثيرة ممكن يساعدك فيها مثل الكيك و البيتزا
بس صدقوني , الطفل راح يحب ويتعدل أكله بس محتاج شوي صبر ( :
يلا وروني الردود
.. ترى كل كلامي طلع من تجربه وضامنه نتيجته 
اربي بعيال أخواني من زمن خخخ واذا فيه سؤال انا حاضره
والله يخلي لكم عيالكم ويحفظهم
هع هع 
تعليق