بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • أم جنان
    عـضـو
    • Feb 2011
    • 4
    • خروج من غير عوده!!!!!!!
      ¤السبب لا يوجد تفاعل في المنتدى ورسائل طلب الصداقات وتعارف !لا ارغبها ¤

    بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

    السلام عليكم بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم انا لي ‏5أيام استخدمه وبصراحه أن شهيتي صارت مسدوده من الأكل واذا اكلت اكل شوي وبس وبصراحه انا مو متينه بس ابيها تشد جسمي وهي جدا مفيده اولا تنحف وتنحت لك خصرك وخصوصا الأفخاذ والأرداف لأنها تذيب الشحوم وتنظم الدوره الشهريه ومفيده للقلب وارتفاع الكوليسترول ابحثي عنها وتشوفي قد ايش فوائدها سمعنا عنها انها تسبب العقم طبعا خطأ والعكس صحيح اخوي ماخذ الماجستير بالصيدله والله أخوي ماراح يسمح لي استخدم شي يضرني وانا بنت مو متزوجه ومعرفي مجرد لقب لاتضنون ان عندي بنت اسمها جنان مجرد لقب فقد لاغير ‏
    طبعا طريقه عمل الشراب تطحني البذور بس مو مره تخليها كأنها مجروشه وتحطي مويه وتخليها تغلي ع النار لحد تقريبا مقدرا كوب وحطي ملعقه من البذور وهي تغلي مع بعض 3الا 5دقايق وعادي حطي شوي سكر او عسل واشربيها بعد كل وجبه وامشي ربع ساعه وع فكره الأغلبيه يقولو تنزل 17 كيلو بس انا باقي ماوزنت بعد شهر بعطيكم النتايج بس انتبهي أذا طحنتي البذور اطحني شوي ثلاث ملاعق حق يوم يعني كل يوم اطحني ويارب تستفيدون

    وسألتكم بالله الي تدخل موضوعي ترد لو بذكر او دعاء
  • روح مشرقة
    V - I - P
    • Apr 2008
    • 11324

    #2
    رد: بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

    الله يجزاك خيرأختي ,

    تعليق

    • رموز
      عـضـو
      • Jul 2010
      • 17

      #3
      رد: بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

      نظام ريجيم لتخفيض الوزن 5- 6 كيلو غرام عدد الأيام 14 يوما

      الافطار:

      * أكواب كبيرة من الماء على الريق

      * كوب عصير جريب فروت أو قطعة شمام 25 سعر حرارى

      *بيضة مسلوقة جيدا 82 سعر حرارى

      *أو 3 ملاعق فول ""بقليل من الزيت والليمون" 150 سعر حرارى

      *أو قطعة جبن قريش 50 سعر حرارى

      *ربع رغيف 50 سعر حرارى

      *شاى أو قهوة بدون سكر 50 سعر حرارى



      الغذاء

      * أكواب كبيرة من الماء

      * سلطة خضراء (فلفل أخضر - خيار - طماطم - 2ملعقة خل ) 60 سعر حرارى

      * 150 جرام لحم مشوى أو مسلوق 250 سعر حرارى

      *أو ربع فرخة مسلوقة أو مشوية ومنزوعة الجلد 200 سعر حرارى

      *أو 2 سمكة مشوية 154 سعر حرارى

      * أو 2 بيضة مسلوقة 164 سعر حرارى

      * خضار سوتيه (كوسة - جزر - بسلة- خرشوف - ...) 60 سعر حرارى

      * ربع رغيف 50 سعر حرارى.



      العشاء

      * 3 أكواب كبيرة من الماء

      * بيضة مسلوقة جيدا 82 سعر حرارى

      * أو كوب زبادى أو لبن رايب 60 سعر حرارى

      * سلطة خضراء أو ثمرة فاكهة 60 سعر حرارى

      * ربع رغيف 50 سعر حرارى



      الأطعمة الممنوعة مع هذا النظام

      الحلويات والجاتوهات
      الأرز والمكرونة
      البطاطس المحمرة والبطاطا
      اللب والسودانى والمكسرات
      الفواكه المجففة
      العنب والبلح والتين
      اللحوم الدسمة
      الجيلاتى والمياه الغازية.

      تعليق

      • المهلبية
        عضو ماسي
        • Apr 2009
        • 1134

        #4
        رد: بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

        تسلمي حبيبتي



        انا جربتها


        بس كنت اسفها زي ماهي


        مانحفتني ولا
        شي

        تعليق

        • الذكريات
          عـضـو
          • Sep 2010
          • 14

          #5
          رد: بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

          جزاك الله خير

          تعليق

          • قمر الليل*.*
            عـضـو فعال
            • Oct 2010
            • 65

            • قالولـــي ليــش عيونــك عسليــة ,, و رموشــك سحريــة ,, و جلستــك رومانسيــة
              ,, و طلعتــك مو منسيـــة ,, و دايمــا رافع راســك وشخصيتك قويه..؟؟..قلتلهــم عفوا كلنــا بشــر بــس نحـن هـيــك الـفلسطينيـــــ♥ـــــة ..♥♥♥♥♥♥

            #6
            رد: بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

            يعطيكي الف عافية وجزاكي الله الف خيررر

            تعليق

            • بيان الحكمه
              عـضـو فعال
              • Mar 2011
              • 55

              #7
              رد: بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

              سلمك الله يا اختي

              تعليق

              • حلم الغروب
                عـضـو فعال
                • Nov 2008
                • 211

                #8
                رد: بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

                يعطيكي الف عافية وجزاكي الله الف خير

                تعليق

                • مصرقعه بقوه
                  V - I - P
                  • May 2010
                  • 2210



                  • استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه
                    اللهم صل وسلم على الحبيب محمد
                    سبحان الله الحمد لله الله اكبر لا اله الا الله
                    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
                    لاحول ولاقوه الا بالله لا اله الا الله

                  #9
                  رد: بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

                  مشكوره خيتو ربي يسعدك

                  تعليق

                  • ᵽ¡ҋʞ ║•
                    V - I - P
                    • May 2011
                    • 4079

                    #10
                    رد: بذرة الكتان لتنحيف وشد الجسم

                    وعليكم السلام ورحمةة الله و بركاتةة ~

                    الله يعطيك العافيةة حبيبتي :)

                    تعليق

                    google Ad Widget

                    تقليص
                    يعمل...