وصفة حميه لمرضى السكري

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • اثير الحب
    عـضـو فعال
    • Dec 2010
    • 72

    وصفة حميه لمرضى السكري

    المقادير
    2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
    2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
    2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
    1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
    3 أسنان ثوم، مفروم
    1/4 كوب زيت زيتون
    1/4 كوب خل
    ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
    3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد


    الطريقة
    يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا. .1
    يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة. .2
    يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة. .3
  • روح مشرقة
    V - I - P
    • Apr 2008
    • 11324

    #2
    رد: وصفة حميه لمرضى السكري

    مشكورةأختي الله يعافيك ,

    تعليق

    • صباحية عيد
      عضو متألق
      • Sep 2010
      • 285


      • سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لاله الانت استغفرك واتوب اليك



      #3
      رد: وصفة حميه لمرضى السكري

      عوافي
      الله يشفي كل مريض

      تعليق

      • عبوش..
        عضو ذهبي
        • Dec 2009
        • 847
        • -







          -

        #4
        رد: وصفة حميه لمرضى السكري

        يعطيك العافيه ..~


        الله يشفي كل المسلمين

        تعليق

        • اثير الحب
          عـضـو فعال
          • Dec 2010
          • 72

          #5
          رد: وصفة حميه لمرضى السكري

          يسلمو ع المرور

          تعليق

          google Ad Widget

          تقليص
          يعمل...