زيادة الوزن

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • عبير بلاس
    عضوذهبي
    • Oct 2009
    • 204

    زيادة الوزن

    السلام كيفكم لكم وحشة

    انا بصراحة عندي مشكلة ولاني ا ثق فيكم ابيكم تساعدوني

    انامن قبل كنت ضعيفةحيل وكنتا كل نفس الاكل للحين بس فجاءة سمنة وزدت10 كيلو

    جد ابي مساعدة يعني شوسبب هالزيادة بالوزن مع انه مافي شي تغير وشلون اضعف بشهر او شهرين

    وشكرا
  • البرنسيسة عبورة
    V - I - P
    • Aug 2010
    • 1085
    • ♡♡متفائلة ♡♡

    #2
    رد: زيادة الوزن

    انا برأي اذا اكلك نفسه التجيء الى طبيب وحللي عنجد ديري بالك
    مودتي

    تعليق

    • روح مشرقة
      V - I - P
      • Apr 2008
      • 11324

      #3
      رد: زيادة الوزن

      من وجهة نظري المشي لمدة نصف ساعة الى ساعة باليوم
      مع الأمتناع من تناول الحلويات والغازيات والدهون ,

      تعليق

      • زهرة عربية
        عـضـو
        • Dec 2010
        • 4

        #4
        رد: زيادة الوزن

        اختي الغالية الف عافية عليكي تبغي نصيحة عليكي بهدي الحبيب..........[نحن قوم لا ناكل الا اذا جوعنا واذا اكلنل لا نشبع]

        تعليق

        google Ad Widget

        تقليص
        يعمل...