فطيرة دجاج بالخضراوات

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • MiSs Cray
    عضو ماسي
    • Jul 2009
    • 355
    • أرســــم لي وطنا وضعه له حدود
      فكم فتشت طويلا عن وطني في خارطة الدنيا
      فلم اراه الا في (عينيك) موجود
      ,,

      Enter Here

    فطيرة دجاج بالخضراوات

    فطيرة دجاج بالخضراوات
    المكونات
    بخاخ طهي
    1.8 كجم من صدور الدجاج مخلية من الجلد والعظم ومقطعة إلى قطع مكعبات سمكها ½ بوصة
    1 ملعقة صغيرة من الملح
    فلفل أسود مطحون طازج
    2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
    2 عرق من الكراث (4 بوصة من الجذر فقط) مغسولة جيدًا ومقطعة
    2 ساق من الكرفس مقطع
    2 حبة متوسطة من البطاطا مقطعة إلى مكعبات سمكها ½ بوصة
    225 جم من الفاصولياء الخضراء مقصوصة أطرافها ومقطعة إلى قطع طولها ½ بوصة
    2 فص ثوم مفروم
    ½ 1 كوب من الحليب قليل الدسم
    1/3 كوب من الدقيق
    2 كوب من مرق الدجاج قليل الصوديوم
    1 كوب من البازلاء المجمدة
    2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس طازجة ومقطعة
    1 ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر الطازجة
    3 رقائق من عجين البقلاوة (الفيلو) المجمدة ثم يذاب عنها الثلج
    2 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور

    طريقة التحضير
    يحمى الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 350 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية)
    ترش 4 صواني صغيرة الحجم (تكفي لشخص واحد) ببخاخ الطهي
    يتبل الدجاج ب ¼ ملعقة صغيرة من الملح والقليل من الفلفل
    وفي مقلاة كبيرة غير لاصقة تسخن 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة – عالية الحرارة ثم يضاف إليها الدجاج ويترك على النار لمدة 5 دقائق مع تقليبها مرة واحدة
    يرفع الدجاج من على النار ويوضع في طبق ويترك جانبًا
    يوضع في المقلاة 2 ملعقة صغيرة إضافية من الزيت ثم يضاف إليه الكراث والكرفس لمدة 3 دقائق تقريبًا حتى تطرى الخضراوات
    تضاف البطاطا والفاصولياء الخضراء والثوم وما تبقى من الملح والفلفل إلى الخليط
    يترك الخليط على النار لمدة دقيقتين إضافيتين
    توضع 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء صغير ثم يفرد عجينة البقلاوة ويقطع إلى 4 أرباع
    يوضع كل ربع من العجين في صينية خبز
    تدهن قطع العجينة بزيت الزيتون ثم تثنى أطرافها على حواف الصينية
    ترش القطع بجبن البارميزان ثم توضع في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريبًا حتى يبقبق الحشو
  • ((سمو ذاتي))
    عـضـو فعال
    • Jul 2009
    • 185

    #2
    يسلموووووووووو

    تعليق

    • ◊≈≈ الحلا كله ≈≈◊
      عـضـو
      • Jul 2009
      • 7

      #3
      يسلمو

      تعليق

      • روح مشرقة
        V - I - P
        • Apr 2008
        • 11324

        #4
        عشتي وعاشت يدينك ياحلوووه



        ينقل للأنسب

        تعليق

        • MiSs Cray
          عضو ماسي
          • Jul 2009
          • 355
          • أرســــم لي وطنا وضعه له حدود
            فكم فتشت طويلا عن وطني في خارطة الدنيا
            فلم اراه الا في (عينيك) موجود
            ,,

            Enter Here

          #5
          يسلمو وصحتين وعافية

          تعليق

          •  صعبة المنال
            V - I - P
            • Aug 2007
            • 3526
            • من بادي الوقت وهذا طبع الأيامي
              عذبات الأيام ماتمدي لياليها
              حلو الليالي توارى مثل الأحلامي
              مخطور عني عجاج الوقت يخفيها
              اسري مع الهاجس اللي مابعد نامي
              واصور الماضي لنفسي واسليها


              اتمنى كل من عرف صعبه يسامحهامن كل قلبه
              ويستر عليها ويذكرها بالخير
              فمان الله

            #6
            تسلمي ياعسل
            الله يعطيك الف عافيه يارب
            في انتظارك بالكثير

            تعليق

            • MiSs Cray
              عضو ماسي
              • Jul 2009
              • 355
              • أرســــم لي وطنا وضعه له حدود
                فكم فتشت طويلا عن وطني في خارطة الدنيا
                فلم اراه الا في (عينيك) موجود
                ,,

                Enter Here

              #7
              شكرا على مرورك

              تعليق

              • #*محبه للخيررررر*#
                عضو متألق
                • Feb 2009
                • 374

                #8
                تسلمي ياعسل
                الله يعطيك الف عافيه يارب
                في انتظارك بالكثير

                تعليق

                • MiSs Cray
                  عضو ماسي
                  • Jul 2009
                  • 355
                  • أرســــم لي وطنا وضعه له حدود
                    فكم فتشت طويلا عن وطني في خارطة الدنيا
                    فلم اراه الا في (عينيك) موجود
                    ,,

                    Enter Here

                  #9
                  شكرا على المرور الحلو

                  تعليق

                  google Ad Widget

                  تقليص
                  يعمل...