سيدتي .. النضارة والحيوية هم أساس المرأة الأنيقة والجميلة .
أن العناية بالبشرة تبدأ من الداخل ، وذلك من خلال التغذية السليمة ،
ولا ننسى أهمية الخضراوات والفواكه في الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها ،
فكلما اعتمد نظامك الغذائي على الأطعمة النباتية ازداد بريقك وتألقت بشرتك حيوية ونضارة.
ولا ننسى أهمية الخضراوات والفواكه في الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها ،
فكلما اعتمد نظامك الغذائي على الأطعمة النباتية ازداد بريقك وتألقت بشرتك حيوية ونضارة.
أننا لا يمكن أن نعالج البشرة خارجيا فقط ، لذلك فلابد أن تعتمدي على الغذاء السليم الصحي ،
وإذا عجزت عن توفير الفواكه الطازجة يوميا، يمكنك تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح الباكر،
وممارسة الرياضة قبل البدأ بأعمالك اليومية.
وإذا عجزت عن توفير الفواكه الطازجة يوميا، يمكنك تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح الباكر،
وممارسة الرياضة قبل البدأ بأعمالك اليومية.
**********
فإذا كنت تحرصين على أن تبقين جميلة ونضرة ،
أقدم لك بعض الماسكات التي تساعد في تأخير التجاعيد ومحاربتها.
أقدم لك بعض الماسكات التي تساعد في تأخير التجاعيد ومحاربتها.
1- ماسك الشيكولاتة : من أهم الماسكات في عالم التجميل اليوم ،
لأنه يساعد على محاربة التجاعيد وتصفية البشرة ،
وتوحيد لونها ، وزيادة نضارتها فتبدو مشرقة خالية من الكلف والتجاعيد.
لأنه يساعد على محاربة التجاعيد وتصفية البشرة ،
وتوحيد لونها ، وزيادة نضارتها فتبدو مشرقة خالية من الكلف والتجاعيد.
2- ماسك الشباب : الذي يؤخر شيخوخة البشرة، ويساعد على تبييضها وتفتيح لونها، وهو ماسك حراري يتغلغل في مسام البشرة ،
فتتم الاستفادة منه بشكل سريع،
انه ماسك يجعلك تبدين أصغر من عمرك بكثير، وأكثر تألقا وإشراقا.
فتتم الاستفادة منه بشكل سريع،
انه ماسك يجعلك تبدين أصغر من عمرك بكثير، وأكثر تألقا وإشراقا.
3- ماسك الخيار: قطعي الخيار إلى شرائح ثم رصيها على بشرتك ،
واستلقي لمدة ربع ساعة، وارخي جسدك ، ولا تفكري بشيء أطلاقا ،
ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ، وأعيدي غسله بالماء الدافئ ثم البارد ،
كما أن الخيار مفيد أيضا لتبييض البشرة وشدها.
واستلقي لمدة ربع ساعة، وارخي جسدك ، ولا تفكري بشيء أطلاقا ،
ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ، وأعيدي غسله بالماء الدافئ ثم البارد ،
كما أن الخيار مفيد أيضا لتبييض البشرة وشدها.
4- ماسك الروب: امسحي وجهك بالروب (الزبادي) وانتظري مدة ربع ساعة ،
ثم اغسليه بالماء الدافئ،
والروب يساعد على شد البشرة والقضاء على حب الشباب، والكلف والبقع السوداء.
ثم اغسليه بالماء الدافئ،
والروب يساعد على شد البشرة والقضاء على حب الشباب، والكلف والبقع السوداء.
5- ماسك العسل: ادهني بشرتك بالعسل الطبيعي مدة عشرين دقيقة ،
ثم اشطفيه بالماء الدافئ ،
ستجدين نتيجة مذهلة فبشرتك تبدو نضرة متألقة ومشدودة.
ثم اشطفيه بالماء الدافئ ،
ستجدين نتيجة مذهلة فبشرتك تبدو نضرة متألقة ومشدودة.
وأخيرا : أشير الى أهمية ماء الورد بالنسبة للبشرة ،فهو بمنزلة اللوشن لها ،
وذلك بمسح الوجه بها مرة عند الصباح وأخرى عند المساء ،
فهذا يساعد على تصفيتها وإبقائها نضرة.
وذلك بمسح الوجه بها مرة عند الصباح وأخرى عند المساء ،
فهذا يساعد على تصفيتها وإبقائها نضرة.
ويفضل مسح الوجه بماء الورد بعد كل ماسك للوجه.
تحياتي للجميع
تعليق