رجيم فتاك للنحافه مفعول قوي%خاصه للأرداف والأفخاذ

**حبي سراب** · 18-01-2009, 07:08 PM

حلم الغروب

مشكوره اختي على الطرح
من جد محتاجين لهرجيم...
العشى صعبه هالايام تفاحه تعرفين
ليل الشتاء طويل
اكرر شكري لك على هالنقل
تقبلي ودي
أختك :
حبي سراب

**روح مشرقة** · 19-01-2009, 03:09 AM

الله يعطيك العافية بس رجيم قاسي

**صعبة المنال** · 19-01-2009, 09:50 AM

تسلمين على الطريقه اللي وصفتيها
بس بجد قاسي وومكن تضر اكثر ماتنفع
ان شاء الله بيستفيد منها اللي محتاجلها
يعطيك الف عافيه وفي انتظارك بكل جديد ومفيد

**حلم الغروب** · 19-01-2009, 12:39 PM

المشاركة الأصلية بواسطة حبي سراب

حلم الغروب

مشكوره اختي على الطرح
من جد محتاجين لهرجيم...
العشى صعبه هالايام تفاحه تعرفين
ليل الشتاء طويل
اكرر شكري لك على هالنقل
تقبلي ودي
أختك :
حبي سراب

تسلمي حبي ع المرور

**حلم الغروب** · 19-01-2009, 12:41 PM

المشاركة الأصلية بواسطة اخت الجروح

الله يعطيك العافية بس رجيم قاسي

تسلمي ع مرورك

صح رجيم قاسي

بس الوزن أقسى

**حلم الغروب** · 19-01-2009, 12:43 PM

المشاركة الأصلية بواسطة  صعبة المنال 

تسلمين على الطريقه اللي وصفتيها
بس بجد قاسي وومكن تضر اكثر ماتنفع
ان شاء الله بيستفيد منها اللي محتاجلها
يعطيك الف عافيه وفي انتظارك بكل جديد ومفيد

تسلمي ع المرور

**alaam** · 19-01-2009, 07:44 PM

عزيزتى حلم الغروب انا فعلا محتاجة الرجيم ده بس اهلي مش هايوافقو لازم اكل مع الاسرة كلها علي السفرة
انا بعمل الاتي افطر طبيعي جدا المعتاد
الغدا سلطة وشرحة لحم
مافي عشاء علشان انا مقتنعة ان العشاء هو سبب السمنة علشان بيتراكم اثناء النوم وما بيحترقش في اي نشاط
اكرر انا مستعدة انفذ الرجيم ده بس في السر

**حلم الغروب** · 20-01-2009, 09:45 PM

المشاركة الأصلية بواسطة alaam

عزيزتى حلم الغروب انا فعلا محتاجة الرجيم ده بس اهلي مش هايوافقو لازم اكل مع الاسرة كلها علي السفرة
انا بعمل الاتي افطر طبيعي جدا المعتاد
الغدا سلطة وشرحة لحم
مافي عشاء علشان انا مقتنعة ان العشاء هو سبب السمنة علشان بيتراكم اثناء النوم وما بيحترقش في اي نشاط
اكرر انا مستعدة انفذ الرجيم ده بس في السر

مشكوره ع مرورك
وأهلك لازم يقتنعون باللي تبين ولازم يساعدونك

**صامت في زمن هزاز** · 02-02-2009, 05:06 PM

الله يعطيك العافية

رجيم فتاك للنحافه مفعول قوي%خاصه للأرداف والأفخاذ