سلطة الفاصوليا الخضراء ...

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ملكة الطيبه
    عـضـو فعال
    • Jan 2009
    • 234

    سلطة الفاصوليا الخضراء ...


    المكونات:

    500 جم فاصولياء خضراء رفيعة (منزوعة الرأس فقط وليس الذيل)

    60 ملل زيت زيتون بكر إكسترا

    20 ملل خل أحمر

    1 حبة طماطم ناضجة

    1 بصلة حمراء صغيرة الحجم

    حفنة من أوراق البقدونس

    طريقة التحضير:
    تسلق الفاصولياء في ماء يغلي من دقيقة إلى دقيقتين أو حتى ينضج (يصبح عندها لون الفاصوليا أخضر زاهي) .

    تصفى الفاصولياء من الماء الساخن وتغسل تحت الماء البارد .

    تترك الفاصولياء جانبًا .

    يوضع الزيت والخل في وعاء للسلطة ثم تخفق جميع المقادير معًا وتتبل بالملح والفلفل .

    تقطع الطماطم إلى أربعة قطع من المنتصف ثم ينزع القلب المليء بالبذور باستخدام سكين حاد .

    تقطع القطع المتبقية إلى شرائح طولية رفيعة بحيث نحصل على شرائح متقوسة من الطماطم .

    للتقديم تضاف التتبيلة إلى الفاصولياء والطماطم والبصل الأحمر وأوراق البقدونس ثم يقلب الخليط معاً برفق .

    يوضع الخليط في طبق للتقديم ويقدم في الحال.

    لا تضاف التتبيلة إلا قبل تقديم طبق السلطة فوراً وإلا فقدت الفاصولياء لونها اللامع وأصبحت السلطة مليئة بالسوائل.


    وبالهناء والعافية
  • روح مشرقة
    V - I - P
    • Apr 2008
    • 11324

    #2
    الله يعطيك الف عافية سلطة خفيفة وسهلة
    ينقل للأنسب

    تعليق

    • شهرزاد11
      عـضـو فعال
      • Dec 2008
      • 116
      • HAPPY NEW YEAR

      #3
      يسلمووووووووووووووووووووووووو سلطة رائعة وسهلة
      شكرا

      تعليق

      •  صعبة المنال
        V - I - P
        • Aug 2007
        • 3526
        • من بادي الوقت وهذا طبع الأيامي
          عذبات الأيام ماتمدي لياليها
          حلو الليالي توارى مثل الأحلامي
          مخطور عني عجاج الوقت يخفيها
          اسري مع الهاجس اللي مابعد نامي
          واصور الماضي لنفسي واسليها


          اتمنى كل من عرف صعبه يسامحهامن كل قلبه
          ويستر عليها ويذكرها بالخير
          فمان الله

        #4
        تسلمين ياذوق على السلطه
        شكلها طعمه ولذيذه
        الله يعطيك الف عافيه
        .

        تعليق

        • صمت الزمن
          عضو فضي
          • May 2007
          • 619

          #5
          يسلموووووو ياقلبي

          تعليق

          google Ad Widget

          تقليص
          يعمل...