تويت
لمن يهمها رشاقة جسمها
لمن يهمها جمال جسمها .. بالصور
لمن يهمها جمال جسمها .. بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمرينات لشد عضلات البطن
وخاصه للي تشتكي من "الكرشه "
نبدأ
التمرين الأول :
التمرين الثاني :
التمرين الثالث :
التمرين الرابع :
-
-
شكرا عبير علي مواضيعك الحلوة -
مشكوره ايه على مرورك الحلوتعليق
-
من جد تسلميييييييييييييييييييييييي
روعه....تعليق
-
يعطيك العافيه
مشكوره عزيزتي
ينقل للقسم الأنسبتعليق
-
الله يعطيك الصحة والعافية
مشكورة على التمارين
ننتظرجديدك
تعليق
-
شكرا
على الابداع....تعليق
-
ezabel-لمسة حنين-ذهبة-اخت الجروح
أشكركم على المرووريتعليق
-
مشكووووووووووورةتعليق
-
أشكرك سحر الليالي على مرورك العطرتعليق
تعليق