طبق للي يبي يسوي ريجيم (للدبدوبات)

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • نوارة
    عضو ذهبي
    • Dec 2005
    • 890




    طبق للي يبي يسوي ريجيم (للدبدوبات)

    مثلا
    شوربه تساعد اللى تبى تنحف وهى مجربه وحلوه
    طبعا مع التخفيف من الاكل وتعتبر كوجبه


    المقادير..
    8 اكواب ماء......2كوب حليب قليل الدسم
    3 حبات بطاطس اقرب للكبيره
    4 حبات كوسه ... قليل من الملح.....2 بصله مقطعه شرايح
    الطريقه...
    نقطع الخضار حسب ما نحب ونغليه 20 دقيقه
    وبعدين نضيف له الحليب ويغلى 5 دقائق ونطفى النار
    وبعدين نضربه فى الخلاط

    وبالهناء والعافيه وان شاء الله تعجبكم
    واى شى تبونه انا حاضره وتحت الخدمه وخصوصا فى الرجيم

    مع تحياتى

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
  • Off The Grid
    كُلُّهُم رَحَلـوا ...
    • Dec 2004
    • 4007

    #2
    هههههههههههههههههههه

    تصدقين يشبه في شكله للسيريلاك ههههههههه

    مشكوره حبوبه على الوصفه

    الظاهر في دبدوبات هنا بس ما يبون يفضحوا حالهم <<<وحده منهم(موكثير لا تصدقوا هع هع)

    تعليق

    • نوارة
      عضو ذهبي
      • Dec 2005
      • 890




      #3
      اختي قمر العشاق
      صحيح يشبه السريلاك

      بس ترى طعمه مهوب شين لهذي الدرجه

      بعدين خلينا نتذكر يوم كنا صغار هههههههههههه

      مع تحياتي

      تعليق

      • ๑ஐ زُمُرُّده ஐ๑
        عضوه مؤسسة
        • Dec 2004
        • 989
        • فرجك يارب

        #4
        هذي الشوربه مدري اللي يقولون عنها او لا بس اذا كانت هي تنحف كثير وبسرعه

        تعليق

        • نوارة
          عضو ذهبي
          • Dec 2005
          • 890




          #5
          اختي دلع ........
          هذي الشوربه تساعد في التخفيف
          يعني اذا انتي ناويه الرجيم من عندك اضيفيها على القائمة

          وهي حلوه تحرق وتساعد على النزول

          مع تحييياتي

          تعليق

          • موتي ولا دمعة امي
            عـضـو فعال
            • Dec 2005
            • 73

            #6
            مشكووووووووووره اختي

            نواره

            على الشوووربه الحلوووه ومشتهين نذوووقها يا نووواره حبيبتي اذا ممكن


            ونتمنى لك التوووفيق والاجتهاد في الشوووربه

            تعليق

            • عالي مستواه
              عضوه مؤسسة
              • Jan 2006
              • 1043
              • .
                .


              #7
              يسلمو نواره
              ان شالله كل وحده دبدوبه تجربها وأولهم انتي
              أوكي حيانو
              بس مقدره تعبك والله وان شالله ما يحرمنا منك يارب
              قولي امين
              مع تمنياتي لك التوفيق

              تعليق

              •  صعبة المنال
                V - I - P
                • Aug 2007
                • 3526
                • من بادي الوقت وهذا طبع الأيامي
                  عذبات الأيام ماتمدي لياليها
                  حلو الليالي توارى مثل الأحلامي
                  مخطور عني عجاج الوقت يخفيها
                  اسري مع الهاجس اللي مابعد نامي
                  واصور الماضي لنفسي واسليها


                  اتمنى كل من عرف صعبه يسامحهامن كل قلبه
                  ويستر عليها ويذكرها بالخير
                  فمان الله

                #8
                يعطيك العافيه نواره على الموضوع

                بس للاسف انا ابي اصير دبدوووبه

                ماتنفعلي واء

                ينقل للقسم المناسب

                تعليق

                google Ad Widget

                تقليص
                يعمل...