الدجاج مع الفاكهة المجففة و الزيتون

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • قلب حساس
    عـضـو فعال
    • Jul 2008
    • 160
    • قلب حساس علشان احلى احساس

    الدجاج مع الفاكهة المجففة و الزيتون

    المقادير:

    - أربعة أجزاء من صدور الدجاج (زنة كل واحد 141 غراماً) منزوعة الجلد ومن دون عظم، يفضل أن تكون جميعها بالحجم ذاته.

    - ملعقتان من الكمون المطحون إلى ثلاث ملاعق صغيرة.

    - ملح حسب الرغبة.

    - فلفل أسود طازج مطحون.

    - ثلاثة اسنان ثوم.

    - كوب ونصف إلى كوبين من الفاكهة المجففة، كالمشمش والدراق والتفاح والكرز.

    - 16 حبة زيتون مقطع (إذا أردت استعمال الزيتون).

    - ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

    - كوب خل أبيض.

    - كوب مرق دجاج يحتوي على كمية قليلة من الصوديوم.

    - ملعقة طحين صغيرة.

    الطريقة

    1. تخلصي من الدهون الظاهرة والملتصقة على صدور الدجاج ورشي على هذه الأخيرة من النواحي كافة الكمون والملح والفلفل بحسب الذوق.

    2. قطعي الثوم إلى شرائح ناعمة، والفاكهة إلى شرائح متوسطة الحجم. استعملي سكيناً لتسحقي الزيتون قليلاً، إذا كنت تستعملينه.

    3. أثناء التقطيع، سخني الزيت في قدر كبيرة غير لاصقة على حرارة متوسطة. أضيفي الدجاج واتركيه على النار لثلاث دقائق من كل جهة، احرصي على أن يصبح لون الجهات كلها بنياً خفيفاً لا محروقاً. ضعيه على أحد جوانب المقلاة أو انقلي قسماً منه إلى صحن ثم أضيفي الثوم واتركيه على النار وقلبيه 30 ثانية. أضيفي الفاكهة المجففة المقطعة والخل والمرق والزيتون، إذا كنت تستعملينه، وزيدي الحرارة لتصبح متوسطة تميل إلى المرتفعة واتركي القدر لتغلي. أعيدي وضع الدجاج في القدر وخفضي الحرارة لتصبح متوسطة، اتركيه على النار من دون غطاء 15 دقيقة أو إلى أن يجهز الدجاج.

    4. في هذه الأثناء، امزجي بضع ملاعق كبيرة من السائل الساخن الموضوع على النار والناتج من الطهي في كوب صغير مع الطحين وحركيه ليمتزج به جيداً.

    5. قسمي صدور الدجاج على أطباق. زيدي الحرارة لتصبح متوسطة تميل إلى المرتفعة كي تغلي الصلصة، أضيفي مزيج الطحين والسائل واتركي القدر على النار وحركيها باستمرار لثلاث أو أربع دقائق. ينبغي أن تكون الصلصة كثيفة قليلاً، ضعيها والفاكهة فوق الدجاج وقدمي الطبق ساخناً.
  • روح مشرقة
    V - I - P
    • Apr 2008
    • 11324

    #2
    ماشاء الله عليك روعة طبختك تسلم يدك حبيبتي


    تحياتي

    تعليق

    • قلب حساس
      عـضـو فعال
      • Jul 2008
      • 160
      • قلب حساس علشان احلى احساس

      #3
      الله يسلمك

      تعليق

      •  صعبة المنال
        V - I - P
        • Aug 2007
        • 3526
        • من بادي الوقت وهذا طبع الأيامي
          عذبات الأيام ماتمدي لياليها
          حلو الليالي توارى مثل الأحلامي
          مخطور عني عجاج الوقت يخفيها
          اسري مع الهاجس اللي مابعد نامي
          واصور الماضي لنفسي واسليها


          اتمنى كل من عرف صعبه يسامحهامن كل قلبه
          ويستر عليها ويذكرها بالخير
          فمان الله

        #4
        يسلمووووووو يا عسل
        يعطيك الف عافيه
        في انتظارك يا قمر بكل جديد

        تعليق

        • احببته ولم يحبني يوم
          عضو متألق
          • Nov 2011
          • 312
          • يا رب .,
            في الروح بعض من ’ألم’
            و كلام لا يقال لـ أي بشر .,
            أنت وحدك ربـي تعلم ما في نفسي
            فـ كن معي يا الله

          #5
          رد: الدجاج مع الفاكهة المجففة و الزيتون

          يعطيك العافية

          تعليق

          • Loli.
            V - I - P
            • Feb 2009
            • 5514



            • أيـــام .. كانت أيام :(


              تليغرامي للإقتباسات
              اضغط هنا


              .

              شيخة قلبه سابقا

            #6
            رد: الدجاج مع الفاكهة المجففة و الزيتون


            عوافي :")

            تعليق

            google Ad Widget

            تقليص
            يعمل...