تويت
( قلة النوم ):
الأسباب:
1. التعب العقلي الشديد وكثرة توارد الأفكار على العقل.
2. عسر الهضم.
3. تناول الأشربة المنبهة كالقهوة والشاي يؤدي إلى الأرق.
4. الجوع وهو مسبب قوي للأرق عند الأطفال .
5. وقد يكون البرد سببا للأرق، لذلك يجب تدفئة الحجرة والاهتمام بتدفئة الغطاء.
*العلاج هو
لوز بن عرعر شوفان
*
تؤخذ جرعات (2 3) مل من خلاصة قش الشوفان لحالات الأرق والقلق
بالصحه والعافيه لكم جميعا
واهم شي اشربو عصير طبقات قبل النوم بعشر ساعاتundefinedundefined
لا هذي من عني
مع تحياتي
اسيرة الشوقundefined
الأسباب:
1. التعب العقلي الشديد وكثرة توارد الأفكار على العقل.
2. عسر الهضم.
3. تناول الأشربة المنبهة كالقهوة والشاي يؤدي إلى الأرق.
4. الجوع وهو مسبب قوي للأرق عند الأطفال .
5. وقد يكون البرد سببا للأرق، لذلك يجب تدفئة الحجرة والاهتمام بتدفئة الغطاء.
*العلاج هو
لوز بن عرعر شوفان
*
تؤخذ جرعات (2 3) مل من خلاصة قش الشوفان لحالات الأرق والقلق
بالصحه والعافيه لكم جميعا
واهم شي اشربو عصير طبقات قبل النوم بعشر ساعاتundefinedundefined
لا هذي من عني
مع تحياتي
اسيرة الشوقundefined
تعليق