هلا ومرحبا عزيزتي

حياكِ الله بيننا ..

ياستي ممكن اساعدك بتمارين او وصفات قراتها

اما حبوب فما عندي اي فكرة عنها ..

ومانصحك تستخدمين الحبوب .. الا باستشارة طبية




الطريقه الصحيحة :

1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض

2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.

3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات

4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون درجه قائمة مع طول الجسم.

عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار

2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار

3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه ( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الاخر بالليل) والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله : يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر وانتى تمشين فى البيت.. عصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار ثانى أكسيد الكربون..ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه وان شاء الله الحال بيتغير من .. الى ........ ممكن فى البداية بيكون فى احساس بالام فى عضلات المؤخرة والفخذ وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الالام ملاحظه هامه هناك طريقه اخر مع هذي التمارين ..لاتضر عليك بأكل البطاطس وتناول عصير الموز والجلوس كثيرا

اشكرررر لك مرررورك وردك لكن انا كسووووله ماحب التمارين
اريد حبووووب وياليت اللي عنده اي معلومه مايبخل علي

الحبوب هذي امكن تلقوها عند العطارين انا لقيتها في محل بيع العسل اسمها ماجك كبسول او ماجيك كبسول

وهذي صور لها هي طبعا انواع وبحسب الغرض اللي تحتاجيه مثلا حبوب للزيادة حجم الارداف او الوجهه او التسمين العام وفي منها معجون انا افضل الحبوب لانها اسهل خاصة انه ماراح اتحمل طعم المعجون واهون من بدري

بالنسبة لي عزيزاتي الحمد لله زاد وزني كثير ورحت واشتريت علبة ثانية عشان للين اوصل للوزن والشكل المرغوب به

اتركم مع الصور







وهذي معاجين ولها نفس الفايدة
























واللي سبق لها وجربت هذي الحبوب ياريت تقول وش النتيجه معها انا مالي غير شهر واحد والنتيجه بالنسبة لي ممتازة

منقول

اهلين حبيبي



بصراحة ما انصحك بالحبوب لانها ممكن تأثر عليكي قدام



لاني اعرف بنات استخدموا حبوب وندموا



لان الحبوب لها اعراض وتظهر بعدين بعيد الشر عليكي

سبق اني اكلت حبوب اغادير للارداف لكن سمن جسمي كله لكن شكل العلبة مختلف مع انة عليها استكر احذروا التقليد0000
فين ممكن احصلهافي الرياض نفس العلبة ؟وكيف شكل الكبسولات وش لونها؟

لتكبير الارداف والصدر

مرحبا اخواتي بالنسبة لتكبير الارداف نصيحة من اختكم في الله تجنبو اي حبوب بالذات الصينية او اغادير او اي شي مشروب في خلطة انا جربتها من عطار بالفروانية اسمه الطائف اسمها العنود ممتازة كتير ومامونة

اذا كانت الحبوب مضره فماذا استعمل هل احقن دهون ويا ترى حد منكم يعرف التكلفه انا من مصر

زرق الشحوم او الدهون lipo fillings

يحتوي جسم الانسان مخزونات من الدهون والشحوم ,تعتمد كمياتها على جنس الشخص مثلا النساء اكثر قابلية من الرجال على خزن الدهون في الجسم وذالك لاختلاف وظيفة الهرمونات في كلا الجنسين.

وكذالك على مقدار حجم الشخص لان الشحوم تتراكم في الاشخاص السمان الذين يشكون من السمنة ولاسباب عديدة .

والدهون هو مصدر طبيعي متوفر في كل شخص بنسب متفاوتة كما بينا سابقا.
ويمكن الاستفادة من الدهون من اجل اعادة توزيعها في الجسم وذالك بعد شفطها عن طريق ابر خاصة, من ثم غسلها وتركيزها ثم زرقها في اماكن اخرى من الجسم.

المناطق التي تتوفر بها مخزون جيد من الدهون
1- البطن
2- الافخاذ
3- الظهر
4- الصدر
5- الارداف


الحالات التي تستفاد من زرق الدهون

1- تشوهات ولادية في الوجه

في بعض حالات نقص الانسجة والعضلات في الوجه, يمكن تعويض هذه المناطق بكميات من الدهون عن طريق زرقها تحت الجلد

2- تكبير الخدود
هنالك بعض حالات ضعف الخدود نتيجة الرجيم القاسي هو مايسمى بdieting
تؤدي الى ضعف الخد بنسبة اكبر او اسرع من الجسم كله, وتفقد الخدود النظارة والحيوية الدائمة , فتستفيد من زرق الدهون في الخدود .

3- تكبير الشفايف
نتيجة عوامل تقدم السن او الرجيم او اي اسباب اخرى التي تؤدي فقدان حيوية الشفايف وضعفها, لذالك ممكن الاستفادة من زرق كمية قليلة من الدهون لاستعادة حيوية الشفايف

4- الكف والاصابع

كما قلت عوامل الزمن والتعب والجيم القاسي وعوامل اخرى قد تكون وراثية يفقد الكف وتفقد الاصابع من حيويتها وكثرة التجاعيد فيها, فبالامكان تصحيح ذالك عن طريق زرق الشحوم في الكف والاصابع لاستعادة حيوية وجمالية الكف واعادة الشاب لها


5- ازالة تجاعيد الوجه

كما ذكرت ايضا يمكن الاستفادة من الدهون لزرقها في اماكن التجاعيد في الوجه لاعادة النظارة والشباب معا.

6-السواد تحت العين
الدهون كما نعرف لونها اصفر فبامكاننا زرق كمية من الدهون تحت الهالات السوداء تحت العيون لتعديل وتخفيف اللون الاسود الحاصل نتيجة رقة الجلد واحتقان الاوعية الدموية.
6- تكبير الارداف او اي عضو في الجسم

يمكن الاستفادة من الشحوم بعد شفطها وبكميات كبيرة زرقها في اي جزء من الجسم مراد تكبيره او تضخيمه
وذالك حسب رغبة الشخص في ابراز ذالك العضو او الجزأ الحيوي والحساس من الجسم.




كيفية اجراء عملية زرق الشحوم او الدهون

1- تشفط الدهون من الاماكن المخزونة والمتجمعة
في الجسم والذي يكون مظهرها غير مناسق مع مظهر الجسم اي نضرب عصفورين بحجر واحد , نتخلص من اماكن مشوه نتيجة التشحم الغير طبيعي
2- يمكن اجراء الشفط تحت التخدير الموضعي والمريض بكامل وعيه , والم بسيط قابل للتحمل او تخدير موضعي مع بعض المهدئات ويكون المريض شبه واعي وبدون احساس بالالم , او تحت التخدير العام وحسب حالة الشخص الصحية ورغبته في ذالك.
3- يتم بعدها غسل الشحوم من الدم بواسطة محلول النورمال سلاين (ماء وملح)
4- تركيز الدهون بواسطة جهاز السنتر فيوج- او ضعها في زجاج للتخلص من السوائل والدم بعد انفصالها بتاثير الجاذبية.
5- تزرق الدهون في المناطق المطلوب زرقها وحسب الحاجة.
6- يتم استخدام الضماد الضاغط على الاماكن المشفوطة منه الدهون وبعدها لبس الكورسيه او المشدات الضاغطة لمدة اسبوعين على الاقل بعد العملية
7- يمكن المريض ان يغادر المستشفى بعدها وحسب نوع التخدير الذي اخذه , اذا كان موضعي يمكنه المغادرة فورا.



المضاعفات التي يمكن ان تصاحب هذه العملية

1- تورم المنطقة المزروقة والمشفوطة يزول بعد اسبوع الى اسبوعين او اكثر قليلا ويختلف من شخص لاخر.
2- ازرقاق بسيط في المنطقتين ويزول بعد اسبوع الى اسبوعين وحسب كل شخص
3- احمرارفي الجروح الصغيرة التي تم زرق الشحوم من خلالها


نتائج زرق الدهون
ويعتمد على كمية الشحوم المزروقة تحت الجلد وتظهر النتائج فورا وتتم لفترة
ستة اشهر او اكثر بعض الحالات لغاية سنة ويختلف من شخص لاخر ويمكن اضافة كمية اخرى من الدهون لزيادة او تحسين النتيجة بعدة اشهر من الجلسة الاولى.




الدكتور كمال حسين صالح
استشاري طب وجراحة التجميل والتكميل والليزر

مستشفى العمادي-دوحة -قطر


DR. KAMAL HUSSEIN SALEH
CONSULTANT COSMETIC SURGEON
AL EMADI HOSPITAL-QATAR-DOHA

رد: حبوب تكبير الأرداف

جزاك الله خير ...
ولكن هل هي محرمه او تجوز .
و كم تصل تكلفتها ..
و هل تعرف شي غير الجراحه ...
وشكرا