تويت
أبي أسمن
يابنات ابغى اسمن وش اسوي تعبت اكل اكل مافي فائده
غيري ياكل اقل مني ويبين
الحل بسرعة ......... وجزاكم الله خيرا
غيري ياكل اقل مني ويبين
الحل بسرعة ......... وجزاكم الله خيرا
-
-
كاتري من حلى وشيبس
والبيرة(موسي,بربيكان,بايسون,هولستن,كادي)
ولا تمشي كتير -
بس ليه تبي تسمني؟
بس ترى يكون بعلمك انو:
لو انك راح تتعبي في مرة
خديها نصيحة مني
لو تيبي تزيدي من وزنك ما راحتتعبي قد ماراح تتعبي عشان تنزليتعليق
-
خيتوو ..
فيه وحده أنا أعرفها راحت عند اخصائية تغذيه ورتبت غذائها وأظن عطتها فيتامينات وحبوب مشهيه وصارت فيها خدود وامتلا جسمها
جربي انتي كمان تزري اخصائيه تغذيهتعليق
-
انا نحييييييف مثلك واستحدم حبوب ميسقور في الصيدلية راح تزيدين بس شويبس احسن من النحافة المفرطةتعليق
-
صدقيني النحا فه حلوه هالايام بسبت الممثلات رجاجيل صاروا يميلون للرشيقه اكثر واهم شي انج تقدرين تلبسين على راحتج وتأكلين على راحتج المتن مافي اصعبه خاصه الكرشه لاتبلشين عمرج خلج قنوعهتعليق
-
أولا للنحافه حدود
ثانيا أنا رحت لأخصائية تغذيه ووصفت لي هالحبوب Mosegor الي قلتي عليها احيانا تنفع معي واحيانا لا
فأش سويت
رحت الصيدليه وقلت له انا نحيفه وابي اسمن مو بحبوب ولا هالخرابيط
قال لي في حليب يسمن
قلت له حلو
اشهو وطلع لي العلبه الصوره الي فيها رجال وحرمه
اسمه المزيد المركز Super Gain
كوبين في اليوم هو بودره تخلطيها مع الحليب خذي بنكهة الشكولاته
طعمها حلو كمان
في اسبوعين ارتفع وزني كيلوين ولا ثلاث مع الحبوب طبعا ثلاث وجبات في اليوم حتى لو حصص قليله المهم وجبات دسمه
ووووووالله يسمنا
تعليق
-
لازم تاكلي البطاطس كتيراتعليق
-
رد: أبي أسمن
كيفك ياختي انا اعمل خلطة والكل ياخدها ويدعيلي صدقيني ماراح تندمي في اسبوع بتلاقي الفرق انا ابيع الخلطة 150ريال العلبة والله رهيبة كل الناس الي بياخدوها من اسبوع يلاحظوا اول اسبوع تقريبا يزيد 4كيلوا وفيها ميزة ان اذا وقفتي مابيرجع وزنك زي اول اذا تبي راسليني
ام رجاء 0555514602تعليق
-
رد: أبي أسمن
اوكي
الحل انك تكلي كتكات ولا تأكلي مفيد
مثلا
ببسي
كلى مضر
تعليق
تعليق