صديقتى :
اهم شئ ألغى من حياتك وجبة العشاء تماما

السمنه اصبحت من علامات الساعه بس الحل في يدك مو بدين اي احد انتي ما عندك اراده من وين نجبلك
هيا يعني قوي نفسك وتابعي برنامج الرابح الاكبر والله انه ساعد كثيرين بتقويت الاراده والله يشفيكي قولي امين

السلام عليكم اختي الله يعطيك الصحه ليش كذا اذكري الله وخلي ارادتك قويه وخلي عدك أمل بعدين أنا كنت زيك اعاني من السمنه
وبقوة الأراده قدرت اسوي رجيم وانحف ورجيمي بإختصارالحرص على اكل الفواكه بكثره والسلطات الاكثار من السوائل والتقليل جدا من أكل السكريات والنشوبان وخاصه الارز والمكرونه والافضل تركه لنتائج أسرع و إذاأشتهيتي تذوقي بس الحرص الشديدعلى الرياضه وخاصه رياضة البطن والمشي نص ساعه الصباح ونص ساعه المساءوكذلك الجري للتخلص من كبر البطن وبالتوفيق

الصبر ... الإرادة القوية والعزيمة ..والرياضة ..
وغن شاء الله يكون هناك نتيجة

[اسمع بعشاب مشهور اسم زين الاثات بيظهر فى قناة هي

تبين الصراحة خففي من الاكل وسوي راياضة وامشي كل يوم ساعة ساعتين هاذ احسن شي بدل من الرجيم وحافظي ع اكلك ولا تاكلين شوكلاته ابد ودخلي نادي رياضة ترى مافي احسن من الرياضة لانها تشد الجسم

وتقبلي مروري

حبيبتي انا كان وزني 108 والحمد لله نزلت 88 عند مركز الرثويه د:خليل يجنن ومضمووون والدايت حقهم مررررررررره يشبع انصحك فيه مع المشي ساعه كل 3 ايام وحبوب الاناناس من gnc او استخدمي ريد اكتيل 10 غرام اول شهر وبعدين 15 غرام تسد شهيتك خذيها من الصيدليه حبه قبل الوجبه بربع ساعه

قرأت الردود على رسالتك العاجلة التى تفيد أنك متورطة بهذه السمنة ، ومنه الإرادة ، أو الرياضة ، ... وهذا حيلة من لا حيلة له ، أختي هناك عندي برنامج لتنقيص الوزن ، فى الشهر من 3 إلى 7 كيلو ، وبعد أن تنزلي إلى الوزن الطبيعي يمكنني أن أعطيك برنامج تثبيت للوزن ، وحتى الأخت التي تريد زيادة وزنها لها علاج عندي ، وأنا متخصصة يهذه الأمور ، من خلال منتجات طبيعية 100%

ثورة ال هيربلايف ، لتنقيص الوزن ، وحل كثير من مشاكل البدن

أخواتي !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ما أقوله يخرج عن كونه مكتوبا فى الكتب فقط ، فقد سمعت اكلثير ولم أتيقن إلا بعد التجربة والنظر إلى النتائج ولمسها .
ال (((((((((((((( هيربلايف ))))))))))))) شركة تغذية ، يشرف عليها أكثر من خمسين استشاري ،ووووو


ولها برامج عديدة منها : تنقيص الوزن ، وزيادته ، وبرنامج المحافظة على الصحة بحيث يثبت الوزن إلى مايزيد على عشر سنوات ، وهذه البرامج تقوم على غذا صحي طبيعي يخلو من المواد الكيمياوية ، حتى المواد الحافظة فيه طبيعية .
كما يوجد برامج لمساعدة مرضى السكلسل، وفقر الدم ، والكلسترول ، ويكفى أن مدير المختبر المنتج لهذه التغذية هو مكتشف علاج الكلسترول، وقد جعل هذا العلاج ضمن هذه المنتجات.
كما يوجد لدى الشكة شامبوهات عجيبة ، وكريمات لإزالة حب الشباب بصورة رائعة ، بل لتقليص نسبة التجاعيد إلى 50% من استخدام الكريم 90 يوما .

برامجه سهلة واضحة، ويمكن الحصول على الموزعين في كثير من بلدان العالم من خلال البحث في النت حيث أن كثيرا من الموزعين يضعون عناوينهم فيه .
أتمنى للجميع الصحة والهنا.

عزيزتي ....
اول خطوه ... لاتتحطمي ... ولو عندك اراده وكنتي جاده ...
ماتسمي نفسك .... نفسيتي تعبانه
1\ غيري لقبك الرشيقه الرايقه
2\ اتبعي هالوصفات اللي اعطوك الزملاء
3\واذا تقدري تخلي اكلك دايت ... يمدحوا وجبات الدايت الجاهزه

ويارب تنحفي ياعسل