سموثى البطيخ

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • عسولةة
    فـريق عمـل تطـوير المنتـدى
    • May 2019
    • 103

    سموثى البطيخ







    المقادير
    10 x مكعب ثلج
    1 x عدد كيوي (مقشر)
    1 x كوب بطيخ (مقطع وبدون بذر)
    1 x عدد موز
    1 x معلقة صغيرة سكر (أو 2 معلقة سكر دايت)
    ½ x كوب عصير (تفاح بدون سكر)

    الخطوات
    فى الخلاط نضع جميع المكونات ونخلط جيدا حتى يتجانس الخليط.
    يصب الخليط فى أكواب التقديم ويقدم باردا. بالهنا والشفا

google Ad Widget

تقليص
يعمل...