السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير جميعا
بإذن الله تكونون بافضل حال



من زمان ما تطرقنا لموضوع عام نتناقش فيه
برغم ان هناك الكثير منا يدور في ذهنه تساؤل حول امرا ما
ويمكن من خلال طرحه ومناقشته مع الجميع سا يجد
ان الامر اتضح من عده جوانب ادرك معنى بعضها
وفيه كثير والكثير من النقاشات الى تخطر عل البال احيانا
فا نقوم بطرحها للجميع كا تساؤل عل اساس ان نجد الحل
او نصل للمعنى المجهول في أذهاننا ونصبح بعدها نعي وندرك
جيدا لهذا الامر ويصبح موضح لنا جدا
وهذا احد فوائد الحوار والنقاشات حول الأمور التي تشغلنا
والتي من الممكن ان تهم الجميع ويمر بها الاغلبيه .


اليوم حبيت اتطرق في موضوعي حول الانفعالات النفسيه
وهذا الأمر مو بالشي السهل ومعقد وممكن البعض يرى انه امر سهل
ويمكنه ضبط انفعالاته لكن الحقيقه هي ان الحالات تختلف من شخص
لاخرى ... وكما يرى البعض انه يستطيع ان يتحكم بانفعالاته فا نجد
بالمقابل الكثير ي عاني من الانفعالات النفسيه بشكل كبير
وعدم قدرته عل السيطره وفي علم النفس تدرس كل شخصيه
عل نحو منفرد ومن الممكن ايضا تختلف الطرق المستخدمه لكل حاله
حسب نوع الشخصيه والطريقة لضبط الانفعالات فيها
ولكن هذا لا يمانع ان نقوم بالنقاش والحوار حول هذا الامر من نواحي عده
من حيث مسببات الانفعالات النفسيه؟
الى حد التجربه لكل فرد قد مر بذالك كيف توجه نصيحه قد يستطيع فيها الشخص التحكم بي انفعالات ؟
وهي عباره عن نقاش لا اكثر مفاهيم وتجارب الآخرين مجرد ان نتطرق لتوضيح بعض المفاهيم ربما يكون حل لأحد الاشخاص حين يرى جانب
مشابه انفعالاته النفسيه ويساعده عل التحكم بها
الانفعالات لا تختصر عل امر معين بال في حالات عده الغضب الحزن الفرح الإجهاد التوتر التفكير وغيرها الكثير


فا اتمنى ان ارى معلومات مختلفه من الجميع حول هذا الامر
ونرى تجارب مختلفه نستفيد منها جميعا
وندرك جيدا ونعي كيف لنا ان نتحكم بي مشاعرنا والاضطرابات النفسية والسلوكية بداخلنا في وقتها


وفي الختام لكل إنسان شخصيه مختلفه تماما
وهذا ما يعقد فهم الشخص لي طريقه ضبط انفعالاته
ولكن هذا لا ي عني انه لا يستطيع ان يتحكم بها حين ما يدرك
جوانب شخصيته بشكل كامل وليس هناك افضل من ان يكون
الشخص منا مدرك لجوانب شخصيته جيدا
حينها سا نجد التصالح وحتى من الجوانب الانفعالية


دائما كونون بخير
تحياتي لكم
وبالتوفيق للجميع



══════════════════════════
══════════
═══════