بسطيلة الحوت او السمك المغربية

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • أريج الأقحوان
    عـضـو
    • Jul 2016
    • 11

    بسطيلة الحوت او السمك المغربية

    المقادير:

    2 كيلوغرام من الكلمار

    2كيلوغرام من القمرون "الجمبري أو الروبيان"

    3 كيلوغرامات من السمك الأبيض

    علبة وزن 200 غرام من الشعرية الصينية

    100 غرام من الفطر الأصفر

    50 غرام من الفطر الأسود

    ملعقتان كبيرتان من القزبرة والبقدونس

    قليل من الثوم المفروم

    ملعقة كبيرة من الإبزار

    قليل من الملح

    الهريسة حسب الذوق

    كأس من زيت زيتون وزيت المائدة

    عصير حامضة

    400 غرام من أوراق البسطيلة

    كأس زيت والزبدة للدهن

    طريقة التحضير

    ينظف السمك ويسكب فوقه عصير الحامض ويدخل إلى الفرن مدة عشر دقائق. يوضع على النار الثوم المفروم في مقلاة، ويضاف إليه زيت الزيتون وزيت المائدة والفلفل الأحمر والإبزار والملح والهريسة والقزبر والبقدونس ويخلط جيدا.

    بعد إخراج السمك من الفرن يستخلص ماؤه ويضاف إليه ماء مغلى وتسلق فيه الشعرية الصينية لبضع دقائق، ثم تصفى وتقطع. ينقع الفطر الأسود والأصفر في ماء بارد حتى ينتفخ ويقطر جيدا.

    يخلط السمك المقطع مع الشعرية والقمرون والكلمار المسلوقين والمقطعين بالخليط المحضر من التوابل، ويوضع في أوراق البسطيلة المدهونة بالزبدة والزيت، وتلف بسطيلة الحوت وتدخل إلى الفرن، وبعد إخراجها تزين بحبات القمرون والجبن المفروم.
  • جومرا~
    عضو فضي
    • Dec 2015
    • 660
    • يارب دعوتك وكلي يقين

    #2
    رد: بسطيلة الحوت او السمك المغربية

    يعطيك العافية على الطرح

    تعليق

    google Ad Widget

    تقليص
    يعمل...