تويت
رد: إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد
thanx l rejem 3njad mofed wd3eft 10 kelo mo sab3a y3ne 3njd yeslamo
thanx l rejem 3njad mofed wd3eft 10 kelo mo sab3a y3ne 3njd yeslamo
-
-
رد: إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد
يسلمو الحمدلله جسمي حلو لازود ولانقصتعليق
-
رد: إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد
سوينا هذا الرجيم مع الرياضة يالله بالقوة نزل 4 كيلو هذا كلام فاضي هذا يصلح مع شفط الدهون لالالا تصدقي احدتعليق
-
رد: إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررهتعليق
-
رد: إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد
سؤالى يتلخص في حاجتين ،،
1- ايه رأيك في جلسات الشمع ؟؟ وهل هى بتخسس فعلا ؟؟ وهل ليها اثار جانبية ؟ وممكن تبوظ شكل الجسم وله بتحسنه ؟؟
2- أية رأيك في جهاز تفتيت الدهون ، وشد وتفتيت الدهون ؟؟
بردوا هل له نتيجة وبينحف ؟ وهل بيبوظ شكل الجسم وله لأ ؟؟
3- هل الرجيم بيرهدل الجسم خاصة الارداف ؟؟ وهل سنحتاج لعمليات شد ترهلات بعده ؟؟ وازاى اتلافى ده ؟؟؟
رجيم وعمليات وتخسيس
أنصحك بإستشارة اخصائية تغذية لكي تجاوب استفساراتك مطولا ومع هذا سأعطيكي رأيي بأسئلتك بالإجمال:
بحال كانت هذه الماسجات زيادة على نظام أكل متوازن وصحي و مثابرة على الرياضة، فإنني لا أرى لها مانع شرط أن لا تكوني معتمدة عليها كليا كما قلت لك وأن لا تكون بأعداد كبيرة.
أما عن الترهلات، فإن الرجيم لا يرهل الجسم إذا كان رجيم مدروس وكانت خسارة الوزن بطيئة وصحية مصحوبة بالرياضة لكي نتأكد من شد كل العضلات. كما ان هناك حركات رياضية مخصوصة للارداف، وعندها ستتأكدين من جعل الترهل إلى حد أدنى.
ولكن إذا كان الوزن الذي عليك خسارته لتصلي إلى وزنك المثالي كثير، فيمكن أن تحتاجي إلى عملية شد الترهل.
بالتوفيقتعليق
-
رد: إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد
مشكوووووره يلغلاتعليق
تعليق