تويت
" عصير الأفوكادو "
بعيدا عن عالم الصحة والجمال يمتاز الأفوكادو باستخدامه كعنصر غذائي في تحضير بعض من المشروبات ، منها عصير الأفوكادو.
مقادير عصير الأفوكادو:
-ثمرة واحدة من الأفوكادو الناضجة.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- نصف كوب من لبن الزبادي بطعم الفانيليا.
- كوب من الحليب.
- مكعبات من الثلج.
طريقة التحضير:
نقشر الأفوكادو مع نزع نواته، لنضعه من بعد ذلك في الخلاط الكهربائي مع إضافة كل من الحليب، العسل، لبن الزبادي بنكهة الفانيليا و مكعبات الثلج.
_______
مقادير عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل:
- 50 غرام من القشطة.
- 2 أفوكادو.
- 100 غرام من الحليب.
- 50 غرام من الفستق.
- 50 غرام من الثلج.
- 75 غرام من العسل.
طريقة التحضير:
- نقشر الأفوكادو ومن ثم نخلطه مع العسل في الخلاط الكهربائي.
- نقوم بإضافة كل من الثلج والحليب للمزيج السابق في الخلاط مع الخلط بشكل جيد.
- نقوم بصب المزيج في كوب التقديم مع تزيين سطحه بالقشطة والفستق الحلبي، مع إمكانية إضافة أنواع أخرى من المكسرات مثل الكاجو.
+ ألف صحة على قلوبكم
...
بعيدا عن عالم الصحة والجمال يمتاز الأفوكادو باستخدامه كعنصر غذائي في تحضير بعض من المشروبات ، منها عصير الأفوكادو.
مقادير عصير الأفوكادو:
-ثمرة واحدة من الأفوكادو الناضجة.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- نصف كوب من لبن الزبادي بطعم الفانيليا.
- كوب من الحليب.
- مكعبات من الثلج.
طريقة التحضير:
نقشر الأفوكادو مع نزع نواته، لنضعه من بعد ذلك في الخلاط الكهربائي مع إضافة كل من الحليب، العسل، لبن الزبادي بنكهة الفانيليا و مكعبات الثلج.
_______
مقادير عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل:
- 50 غرام من القشطة.
- 2 أفوكادو.
- 100 غرام من الحليب.
- 50 غرام من الفستق.
- 50 غرام من الثلج.
- 75 غرام من العسل.
طريقة التحضير:
- نقشر الأفوكادو ومن ثم نخلطه مع العسل في الخلاط الكهربائي.
- نقوم بإضافة كل من الثلج والحليب للمزيج السابق في الخلاط مع الخلط بشكل جيد.
- نقوم بصب المزيج في كوب التقديم مع تزيين سطحه بالقشطة والفستق الحلبي، مع إمكانية إضافة أنواع أخرى من المكسرات مثل الكاجو.
+ ألف صحة على قلوبكم
...
تعليق