لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

تقليص
هذا موضوع مثبت
X
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 5
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 3 4 5 template التالي
  • حكايا
    عضو ماسي
    • Dec 2011
    • 1199
    • لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ​. .
    #31
    رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

    جبت لك أسماء من ايات قرانية:

    - خلق من ماء دافق
    - وبدأ خلق الانسان من طين
    - وقد خلقكم أطوارا

    جدا مناسبة ومميزة، كل التوفيق لك...

      تعليق

      • Ђŋt ą ßσЎ
        عضو فضي
        • Jul 2015
        • 699
        • رحـــمـــك آلله يـآ اخــتـــآه واسكنك جنـــآتـه الـــخـــلد .!
        #32
        رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

        افكار رائعة حكايا

        ممم تقدرين تجربين اسم " حياتي مراحل "

        والفعاليات : زوري مشفى المسنين او الايتام ب مختلف الاعمار

          تعليق

          • بـنـت الــ ع ــرب
            عضو متألق
            • Jul 2015
            • 475
            • .. مـمـنــوع .!


              !.. غـيـرڪ يـدخـل .. [ ـآلـقـلـب ❤ ] مـمـنـوع .. ..!
            #33
            رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

            شكرا بنات تم اختيار كل ما سنفعله ولكن الاستاذ يبي فعاليات اكثر

            هذي شويه معلومات عن المشروع

            اسم المشروع : حياتي مراحل

            اهداف المشروع :
            1 . توعية المجتمع عن كيفية التعامل مع مراحل الحياة
            2 . التعرف عن ما يمر به الانسان في مختلف مراحل حياته

            { فعاليات المشروع }

            1 . عمل اذاعة متكاملة عن مراحل الحياة
            2 . عمل محاظرة علميه عن مراحل الحياة ( محاظرة واحده فقط )
            3 . عمل مطويات + كتيب يتم الشرح فيته عما يحدث في هذه المراحل
            4 . زيارة الايام العالمية والاحتفال مع اصحابها
            5 . الاجتماع مع اولياء الامور ( توزيع الكتيبات + عمل لقاء عن ما مرو فيه من صعوبات مع التعامل مع اطفالهم )
            6 . عمل اجتماع مع المعلمين ( لقاء عن الصعوبات التي واجهوها في مراحل حياتهم )
            7 . عمل مجسمات توضح مراحل الحياه
            8 . الذهاب الى احدى مراكز التسوق وعمل فعاليه هناك

            يلي عندها افكار اكثر تفيدني فيها ..!

              تعليق

              • mero.cool
                عـضـو
                • Jun 2016
                • 11
                #34
                رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

                جممممممممميلللل .... ممكن طلب!!! ابي كتاب مهارات دراسيه للدكتور نجيب الرفاعي ..ممكن رابط الكتاب؟؟؟ حابه اقرأه ضروووووري

                  تعليق

                  • mero.cool
                    عـضـو
                    • Jun 2016
                    • 11
                    #35
                    رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

                    المشاركة الأصلية بواسطة حكايا
                    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

                    أسعد الله أوقاتكم بكل خير أعزاءنا الطلاب ووفقكم لما فيه نفع هذه الأمة..
                    انطلاقا من حرصنا واهتمامنا بكم، وتقديرا لكم وحبا لمساعدتكم ولو بالقليل:

                    أسعد أنا وجميع من في المنتدى من إداريين ومشرفين وأعضاء ومن يستطيع المساعدة، بوضع هذا الموضوع تحت أيديكم..
                    نعم؛ الموضوع لكم فقط، اطلبوا واسألوا واستفسروا.. أي شيء سؤال صعب عليكم في أي مادة، تعبير معين تحتاجونه، نصيحة... إلخ
                    لا تترددوا أبدا، وتذكروا نحن بخدمتكم...
                    وبإذن الله سيتم الرد بأسرع وقت ممكن..



                    كل التوفيق..
                    ابي كتاب مهارات دراسية لل د. نجيب الرفاعي

                      تعليق

                      • ShahrzaD
                        V - I - P
                        • Oct 2009
                        • 3801
                        #36
                        رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

                        مراحب عزيزتي =)

                        بحثت لك في قوقل لقيتها في مواقع تتطلب التسجيل لكن!
                        هذا موقع أنصحك تسجلين فيه وتقرأين الكتب منه أونلاين.. وجبت لك رابط نفس الكتاب في نفس الموقع اللي أتكلم عنه.. سجلي واستمتعي بالقراءة.
                        مهارات دراسية
                        http://www.goodreads.com/book/show/5973610
                        في عالمنا العربي والإسلامي ينتشر نوع جديد من الأمية تسم…

                          تعليق

                          • الاقحوان
                            عضو ماسي
                            • May 2016
                            • 1160
                            •
                            #37
                            رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

                            المشاركة الأصلية بواسطة mero.cool
                            ابي كتاب مهارات دراسية لل د. نجيب الرفاعي

                            اهلين غاليتي
                            هدا تلخيص بسيط عن الكتاب بس الافضل تحملي الكتاب وتقرائيه انتي

                            .:: الفصل الأول ::.

                            ( 17 مهارة في قاعه الدراسة )

                            ذكرت 17 مهارة مع شرح مبسط لكل مهارة وذكر عده تجارب وقصص عليها..
                            فالكتاب يشرح كل مهارة بشكل مفصل.. لذلك انصح باقتناء الكتاب حتى تستطيع
                            الاستفادة الكاملة منه..

                            1- التعرف على أستاذك.
                            2- احرص على الموقع الأمامي.
                            3- أحضر مبكرا.
                            4- جهز عدة الدراسة المناسبة.
                            5- اقرأ قبل المحاضرة.
                            6- احذر الكلام و الأحلام.
                            7 التركيز.
                            8- الاستماع.
                            9- التأقلم مع المدرس.
                            10- اسأل.
                            11- اكتب أثناء المحاضرة.
                            12-اكتب النقطة المهمة.
                            13- احرص على ملف و أوراق.
                            14- إفراز الأفكار.
                            15- استخدم الرموز في الكتابة.
                            16- نشط مخك.
                            17- نم مبكرا.



                            .:: الفصل الثاني ::.

                            ( 13 مهارة في فن المذاكرة )


                            1- احذر الإيحاءات السلبية.
                            2- كن متفائلا.
                            3- فكر ايجابيا.
                            4- كون ملخصات.
                            5- استخدم اللون الأصفر.
                            6- اكتب على الهامش.
                            7- ضع خطا تحت الأفكار المهمة.
                            8- ارسم دائرة.
                            9- توقع الأسئلة.
                            10- استخدم البطاقات الصغيرة الملونة.
                            11- تدرب.
                            12- خليك مرتاح.
                            مهارات الحفظ العشرة:

                            - تعرف على النقاط الأساسية في الدرس.
                            - فهم القوانين و القواعد و المعادلات و النظريات..
                            - حفظ الرسوم التوضيحية و التدرب على رسمها.
                            - التأكد من الفهم.
                            - وضع أسئلة على أجزاء الدرس.
                            - المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة.
                            - أحفظ سريعا وستجد أنك مع التدريب تستطيع تذكر جميع ما حفظته.
                            - عند الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة و متقطعة.
                            - يجب أن تؤكد لنفسك قبل الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ.
                            - قبل النوم استرجع جميع ما حفظته بشكل سريع.

                            ( من أحلى وأمتع المهارات التي أعجبتني في هذا الفصل)

                            .:: تمرين: سهل و واضح وبسيط ::.

                            - فكر في مادة أو شيء تريد الامتياز و النجاح فيه.
                            - وأنت تكرر في ذلك الشيء اكتب الكلمات التالية: ( 50 مره )
                            سهل .. واضح.. بسيط..
                            - ماذا لاحظت؟
                            - علق ما كتبته في أحدى زوايا مكتبك فسوف تشعر بتفكير ايجابي مع هذه اللوحة.
                            .:: الرسالة العقلية الايجابية ::.

                            ببساطة يمكنك إقناع نفسك بأي أمر حتى لو كان من سابع المستحيلات في نظرك الآن !
                            من خلال الرسالة العقلية تستطيع أن تحقق ما تريد في الدراسة و الحياة !!

                            خطوات عمل الرسالة العقلية:

                            1- حدد هدف دراسي تريد تحقيق النجاح فيه.
                            2- ابدأ العبارة بالحاضر أو (اخترت) فممكن أن تكتب (نجحت بامتياز) أو (اخترت أن انجح بامتياز) واكتبها بخط كبير وواضح.
                            3- اختر صورة معبرة لها إيحاء ايجابي وتكون ملونه.
                            4- قم بتصوير الرسالة التي تناسبك إلى أكثر من نسخة.
                            5- الصق الصور في أماكن متكررة بالمنزل.
                            6- عود نفسك النظر إلى الرسالة العقلية يوميا.
                            6- كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار وخاصة قبل النوم.


                            ( ويمكن أيضا كتابتها في الأوراق المربعة الصغيرة المسماة بـ "الميمو" والصقها في كل مكان تزوره.. بالبيت – السيارة – المكتب – السرير – الساعة..... )

                            ورسالتي العقلية الخاصة بي كانت:
                            "عنوان هذا الموضوع "

                            .:: الفصل الثالث ::.
                            ( الإيحاء بالاسترخاء )

                            - برمجة العقل.
                            - وظائف العقل الباطن.



                            برمجة العقل السريعة:

                            - حدد ما الإيحاءات المطلوبة ( الرسالة الذهنية الايجابية) واكتبها على بطاقة صغيرة.
                            - استرخ على كرسي مريح.
                            - اقرأ الرسالة الذهنية الايجابية.
                            - أغمض عينيك وأستريح.
                            - تنفس بعمق قم اقبض النفس وان تعد داخليا إلى الرقم 4 ثم زفير ببطء.
                            - كرر الخطوة السابقة مرة أخرى.
                            - كررها مره أخرى.
                            - أعطي إيحاءات بالاسترخاء بمبتدأ بالرقبة ثم الكفين وهكذا حتى تصل إلى القدمين.
                            - تخيل أنك أنجزت ما كتبته في الرقم 1 على شاشة تلفزيونية كبيرة وتخيل نفسك أنك قد حققت النجاح ووصلت إلى هدفك بكل ثقة.
                            - الآن أيقظ نفسك بالعد الداخلي من الواحد إلى الخمسة, وبعد كل رقم أعطي إيحاء بالنشاط كأن تقول (واحد) أنا الآن أشعر بنشاط (اثنان) أشعر بالفرحة تغمرني.

                            خطوات دائرة النجاح:

                            1- موقف ايجابي:
                            اذهب بذاكرتك بعيدا هناك إلى موقف شعرت فيه بالسعادة و الفرح كيوم من أيام العيد أو انك تستلم جائزة في مدرستك.

                            2- اسمع,شاهد,اشعر:
                            اسمع الكلمات التي تستطيع سماعها وشاهد ما تتذكر أن تشاهده وأجلب المشاعر التي عشتها. انظر إلى هذه التجربة وكأنك تشاهد نفسك على شاشة تلفزيونيه كبيرة بكل وضوح.

                            3- كون دائرة:
                            تخيل على الأرض دائرة وهمية بأي لون أو شكل ثم ضع هذا التلفزيون عليها. ادخل إلى الفيلم الآن, فأنت تعيش الماضي بكل أحاسيسك..

                            4- كلمة:
                            الآن فكر في كلمة وهي التي ستكون مفتاح السعادة وأترك الخيار لك. مثل: (جميل-ممتاز-سعيد)

                            5- نفس عميق:
                            خذ نفسا عميقا بكل هدوء واطمئنان مع الزفير كرر هذه الكلمة التي اخترتها في الفقرة السابقة.

                            6- كون حركة:
                            اقبض يديك أو ضم إصبعك السبابة مع الإبهام اعمل أي حركة بسيطة.

                            7- كثف:
                            أغمض عينيك و كثف هذه الذكريات بكل قوة.. شاهد.. استمع.. اشعر.. ركز لمدة 5 ثواني في هذه الذكريات الجميلة مع تكرار الفقرتين 5 و 6.

                            8-اخرج من الدائرة.

                            9- افتح عينيك ويديك وكرر ما سبق أكثر من مره باليوم الواحد واستمر لمدة يومين.


                            وبعد ذلك.. كرر حركة اليد فتتذكر الشعور بالسعادة تلقائيا فيما بعد..

                            ( هذه المهارتان من أروع المهارات بالكتاب.. انصح الجميع بتجربتها)

                            .:: الفصل الرابع ::.
                            ( تجارب طلابية )

                            العديد العديد من التجارب الرائعة والناجحة يرويها لنا الطلاب
                            الناجحين مثلنا بإذن الله..

                            .:: الفصل الخامس ::.

                            ( الخريطة الذهنية )

                            تتميز الخريطة الذهنية ( mind mapping ) بقدرتها السريعة في:
                            :: ترتيب الأفكار.
                            :: سرعة التعلم.
                            :: استرجاع المعلومات.


                            خطوات عمل الخريطة الذهنية:

                            - ضع العنوان الرئيسي في المركز.
                            - اقرأ وركز على المفاتيح.
                            - ارسم الأقواس الرئيسية أولا.
                            - اكتب بخط كبير.
                            - ابدأ بقلم الرصاص.
                            - لون ما كتبته.


                            وبعد الانتهاء منها ضعها في الأماكن التالية:
                            :: ملف خاص لخرائط الذهنية.
                            :: على مكتبك الذي تذاكر فيه.
                            :: في احد زوايا غرفتك.
                            :: السيارة.

                            .:: الفصل السادس ::.

                            ( 26 مهارة تعينك على الاستعداد للاختبارات الامتحانات )

                            1- ذاكر مبكرا.
                            2- فكر بنجاح.
                            3- فكر في كيف واترك لماذا.
                            4- ثق في نفسك.
                            5- احذر رفقاء السوء.
                            6- تعرف على أستاذك.
                            7- كون جدول للمذاكرة.
                            8- اقرأ في الامتحانات السابقة.
                            9- تقرب إلى الله.
                            10- ذاكر في المسجد.
                            11- نم مبكرا.
                            12- اقرأ الملخصات.
                            13- احذر الغش.
                            14- صلي الفجر.
                            15- خذ راحة.. وراحة.
                            16- افطر فطور صحي.
                            17- ذاكر جماعيا وفرديا.
                            18- احضر مبكرا.
                            19- أدعو الله.
                            20- ذ نفسا عميقا قبل تسلم ورقة الأسئلة.
                            21- اعرف المطلوب.
                            22- حسن خطك.
                            23- اعرف أسلوب الإجابة.
                            24- اقطع التدخين.
                            25- خفف شرب الشاي و القهوة.
                            26- قبل النوم كرر عبارات ايجابية.

                            .:: الفصل السابع ::.

                            ( ذاكرتك )

                            الهدف الرئيسي مما ستتعلمه هو:

                            " تطوير قدراتك الذاتية و معرفة ذاكرتك بصورة أفضل, إنك ستتدرب وخلال العديد
                            من التمارين على بعض الطرق الحديثة لتطوير قدرتك في التذكر.. ستصل بفضل الله
                            إلى تحسن 100% هما أنت عليه الآن "

                            ومن النقاط التي تكلم عنها الكتاب في هذا الفصل:

                            قوة الذاكرة.
                            مخك واحد أم اثنان؟
                            الارتباطات بين المجسات.
                            طاقة المخ.

                            وهناك العديد من التمارين التي ستقوم بحلها حتى تساعدك على تحسين ذاكرتك

                            (( عوامل النسيان))

                            1- قلة المذاكرة.
                            2- قلة التمرين والتدريب للذاكرة.
                            3- قلة الثقة بالنفس.
                            4- اقتراف الذنوب و المعاصي.
                            5- كثرة الهموم و المشاكل الشخصية.

                            .:: الفصل الثامن ::.

                            ( 4 مهارات لتحسين الذاكرة )

                            1- الارتباط بالقصة.
                            2- الارتباط بشكل الأرقام.
                            3- الارتباط بسجع الأرقام.
                            4- البيئة الخارجية المذكرة.

                            " هذه الجزئية ممتعه جدا.. تجعلك تربط جميع ما حولك بالأشياء التي ستحفظها
                            وتوجد العديد من التمارين و الأمثلة الظريفة و المسلية..
                            لقد استمتعت كثيرا مع هذا الفصل.. وحاولت ربط أكثر الأشياء بما حولي
                            كأن أشبه شرح القصيدة بالقصة النثرية المترابطة
                            وأشبه الحديث الشريف إلى قصة تدور من حولي وأعيش فيها
                            وأشبه رسومات مادة الأحياء بأشياء حسية في حياتنا
                            وتحويل بعض القوانين و النظريات إلى قصيدة ذات لحن جميل و سهل"

                            .:: الفصل التاسع ::.

                            ( 16 مهارة تساعدك على التذكر )


                            1- تخيل:
                            المخ الأيمن يتميز عن المخ الأيسر بأنه يقوم بالأعمال التالية:
                            الألوان.. تخيل جميع الألوان.
                            الخيال.. تخيل جميع الأشكال.
                            أحلام اليقظة.
                            الأبعاد.. تخيل ورسم كافة الأبعاد.
                            الألحان و الأصوات.. تخيل وتذكر جميع الأصوات و الألحان.

                            فعلى قدر تشغيلك طاقة هذا المخ على قدر ضمان استرجاع المواد المخزنة فيه, فأنت كلما تخيلت الشيء المراد تذكره بالألوان الطبيعية و بأبعاده كلما كانت نسبة استرجاع المعلومة قوي.

                            2- تحمس للمواد.. لأن الحماس يولد النجاح:
                            حماس الإنسان لهدف ما في حياته يعينه كثيرا على عدم نسيان العناصر المرتبطة بهذا الهدف. فكلما تحمس الإنسان كلما تذكر الأمور المرتبطة و المتصلة بهدفه.

                            3- الربط:
                            تعتبر من أشهر الواعد للتذكر وخاصة للرسومات و الأشكال.
                            كأن تشبه خرائط البلدان بأشكال و أجسام.. مثلا : شكل خريطة ايطاليا تشبه شكل الحذاء ذو الكعب العالي.. ويكمن ربط ذلك بأن ايطاليا من أفضل المصنعين للأحذية في العالم.

                            4- الترتيب:
                            تذكر الأشياء المرتبة و المنتظمة أسهل بكثير من الأشياء المبعثرة.

                            5- ذاكر و أحفظ قبل النوم.

                            6- تنظيم الوقت.

                            7- تواجد في مكان مناسب.

                            8- الحرص على الصلاة.

                            9- تقوى الله.

                            10- كن مع الله.

                            11- التكرار.

                            12- ارتبط مع الحدث.

                            13- من يخاطبك.

                            14- الوقت.

                            15- حافظ على صحتك.

                            16- احرص على عمل الخير يوميا.

                            .:: الفصل العاشر ::.

                            (مهارات القراءة السريعة )


                            فن القراءة يتمثل باختصار الإجابة على هذه التساؤلات:

                            :: ماذا نقرأ؟
                            اقرأ المفيد ومن ذلك قراءتك لكتب الدراسية,السيرة,القرآن وعلومه,القصص و الروايات الهادفة
                            الشعر النافع ....الخ


                            :: لماذا نقرأ؟
                            الإجابة متفاوته منها
                            1- من أجل الثقافة العامه و المعلومات.
                            2- من أجل النجلح في الدراسة و التفوق.
                            3- من أجل البحث عن حل لمشكلة.
                            4- من أجل الراحة النفسية و المتعة الروحية.
                            5- من أجل النمو الذاتي.
                            6- ..............
                            7- ..............


                            :: أين نقرأ؟
                            أفضل الأماكن للقراءة هي الأماكن الهادئة التي تساعد على فهم و العيش من خلال القراءة.


                            :: متى نقرأ؟
                            لكل طالب طبيعته الخاصة به, فهو يعرف متى يقرأ.
                            وعموما تستطيع أنت أن تحدد متى تقرأ من خلال خبرتك وتجاربك اليومية.

                            ( من أوقات الخمول)
                            - بعد سهر طويل.
                            - بعد جهد بدني كبير.
                            - بعد وجبة دسمة.
                            - بعد يوم دراسي شاق.

                            ( من أوقات النشاط و الحيوية)
                            - بعد نوم عميق لم يسبقه سهر.
                            - بعد وجبة خفيفة.
                            - بعد الصلوات وخاصة صلاة الفجر في فصل الشتاء أو المغرب.
                            - حينما تكون نفسك منبسطة و مسرورة.


                            :: كيف نقرأ؟
                            علينا أن نقرأ بـ سرعة..! بفهم.. ! باستيعاب.. !

                            واليكم بعض مشكلات القراءة:
                            1- القراءة بصوت عالي.
                            2- التراجع في قراءة الجملة أكثر من مره.
                            3- التركيز في قراءة الجملة كلمة كلمة.
                            4- أحلام اليقظة.



                            (( 13 نصيحة للقراءة السريعة ))


                            1- القراءة في مكان هادئ.
                            2- القراءة في وقت مناسب.
                            3- نوع طبيعة قراءتك حسب هدفك من القراءة.
                            4- نوع سرعة قراءتك.
                            5- اقرأ قراءة صامته.. فهي تحقق استيعابا أكبر.
                            6- اذهب بعينك إلى الأمام على السطور.
                            7- لا تقف طويلا عند كل كلمة أجعل عينيك دائمتي التنقل إلى الأمام فقط.
                            8- التقط بعينيك مدى واسعا من الكلمات.
                            9- ركز على ما تقرأ وعش مع الكتاب.
                            10- انتقي ما تقرأ.
                            11- عندما تشعر بالملل من كتاب توقف عن القراءة واستبدله بكتاب آخر.
                            12- عود نفسك على الكتاب فهذا يساعدك على تفهم طريقة المؤلف في العرض.
                            13- عود نفسك أن تقرأ تحت الضغط أحيانا.. أي بتحديد وقت محدد لقراءة الفصل وهكذا.

                              تعليق

                              • mero.cool
                                عـضـو
                                • Jun 2016
                                • 11
                                #38
                                رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

                                المشاركة الأصلية بواسطة ShahrzaD
                                مراحب عزيزتي =)

                                بحثت لك في قوقل لقيتها في مواقع تتطلب التسجيل لكن!
                                هذا موقع أنصحك تسجلين فيه وتقرأين الكتب منه أونلاين.. وجبت لك رابط نفس الكتاب في نفس الموقع اللي أتكلم عنه.. سجلي واستمتعي بالقراءة.
                                http://www.goodreads.com/book/show/5973610
                                مشكووووووووووره ♥ ... انا حملت البرنامج وسجلت فيه من قبل ..لكن المشكله موعارفه اقرأ الكتاب .. راسلت وحده بالبرنامج وسئلتها .. قالتلي انه هالبرنامج مايمديك تقرأين فيه كتب ... انما بس تنشري اسم كتاب وتقولي رئيك فيه !! ف حدفته ..والحين لما قلتي عليه .. حاولت ادخله مره ثانيه .لكن شوفي ايش يطلع لي
                                الملفات المرفقة

                                  تعليق

                                  • mero.cool
                                    عـضـو
                                    • Jun 2016
                                    • 11
                                    #39
                                    رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

                                    المشاركة الأصلية بواسطة الاقحوان

                                    اهلين غاليتي
                                    هدا تلخيص بسيط عن الكتاب بس الافضل تحملي الكتاب وتقرائيه انتي

                                    .:: الفصل الأول ::.

                                    ( 17 مهارة في قاعه الدراسة )

                                    ذكرت 17 مهارة مع شرح مبسط لكل مهارة وذكر عده تجارب وقصص عليها..
                                    فالكتاب يشرح كل مهارة بشكل مفصل.. لذلك انصح باقتناء الكتاب حتى تستطيع
                                    الاستفادة الكاملة منه..

                                    1- التعرف على أستاذك.
                                    2- احرص على الموقع الأمامي.
                                    3- أحضر مبكرا.
                                    4- جهز عدة الدراسة المناسبة.
                                    5- اقرأ قبل المحاضرة.
                                    6- احذر الكلام و الأحلام.
                                    7 التركيز.
                                    8- الاستماع.
                                    9- التأقلم مع المدرس.
                                    10- اسأل.
                                    11- اكتب أثناء المحاضرة.
                                    12-اكتب النقطة المهمة.
                                    13- احرص على ملف و أوراق.
                                    14- إفراز الأفكار.
                                    15- استخدم الرموز في الكتابة.
                                    16- نشط مخك.
                                    17- نم مبكرا.



                                    .:: الفصل الثاني ::.

                                    ( 13 مهارة في فن المذاكرة )


                                    1- احذر الإيحاءات السلبية.
                                    2- كن متفائلا.
                                    3- فكر ايجابيا.
                                    4- كون ملخصات.
                                    5- استخدم اللون الأصفر.
                                    6- اكتب على الهامش.
                                    7- ضع خطا تحت الأفكار المهمة.
                                    8- ارسم دائرة.
                                    9- توقع الأسئلة.
                                    10- استخدم البطاقات الصغيرة الملونة.
                                    11- تدرب.
                                    12- خليك مرتاح.
                                    مهارات الحفظ العشرة:

                                    - تعرف على النقاط الأساسية في الدرس.
                                    - فهم القوانين و القواعد و المعادلات و النظريات..
                                    - حفظ الرسوم التوضيحية و التدرب على رسمها.
                                    - التأكد من الفهم.
                                    - وضع أسئلة على أجزاء الدرس.
                                    - المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة.
                                    - أحفظ سريعا وستجد أنك مع التدريب تستطيع تذكر جميع ما حفظته.
                                    - عند الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة و متقطعة.
                                    - يجب أن تؤكد لنفسك قبل الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ.
                                    - قبل النوم استرجع جميع ما حفظته بشكل سريع.

                                    ( من أحلى وأمتع المهارات التي أعجبتني في هذا الفصل)

                                    .:: تمرين: سهل و واضح وبسيط ::.

                                    - فكر في مادة أو شيء تريد الامتياز و النجاح فيه.
                                    - وأنت تكرر في ذلك الشيء اكتب الكلمات التالية: ( 50 مره )
                                    سهل .. واضح.. بسيط..
                                    - ماذا لاحظت؟
                                    - علق ما كتبته في أحدى زوايا مكتبك فسوف تشعر بتفكير ايجابي مع هذه اللوحة.
                                    .:: الرسالة العقلية الايجابية ::.

                                    ببساطة يمكنك إقناع نفسك بأي أمر حتى لو كان من سابع المستحيلات في نظرك الآن !
                                    من خلال الرسالة العقلية تستطيع أن تحقق ما تريد في الدراسة و الحياة !!

                                    خطوات عمل الرسالة العقلية:

                                    1- حدد هدف دراسي تريد تحقيق النجاح فيه.
                                    2- ابدأ العبارة بالحاضر أو (اخترت) فممكن أن تكتب (نجحت بامتياز) أو (اخترت أن انجح بامتياز) واكتبها بخط كبير وواضح.
                                    3- اختر صورة معبرة لها إيحاء ايجابي وتكون ملونه.
                                    4- قم بتصوير الرسالة التي تناسبك إلى أكثر من نسخة.
                                    5- الصق الصور في أماكن متكررة بالمنزل.
                                    6- عود نفسك النظر إلى الرسالة العقلية يوميا.
                                    6- كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار وخاصة قبل النوم.


                                    ( ويمكن أيضا كتابتها في الأوراق المربعة الصغيرة المسماة بـ "الميمو" والصقها في كل مكان تزوره.. بالبيت – السيارة – المكتب – السرير – الساعة..... )

                                    ورسالتي العقلية الخاصة بي كانت:
                                    "عنوان هذا الموضوع "

                                    .:: الفصل الثالث ::.
                                    ( الإيحاء بالاسترخاء )

                                    - برمجة العقل.
                                    - وظائف العقل الباطن.



                                    برمجة العقل السريعة:

                                    - حدد ما الإيحاءات المطلوبة ( الرسالة الذهنية الايجابية) واكتبها على بطاقة صغيرة.
                                    - استرخ على كرسي مريح.
                                    - اقرأ الرسالة الذهنية الايجابية.
                                    - أغمض عينيك وأستريح.
                                    - تنفس بعمق قم اقبض النفس وان تعد داخليا إلى الرقم 4 ثم زفير ببطء.
                                    - كرر الخطوة السابقة مرة أخرى.
                                    - كررها مره أخرى.
                                    - أعطي إيحاءات بالاسترخاء بمبتدأ بالرقبة ثم الكفين وهكذا حتى تصل إلى القدمين.
                                    - تخيل أنك أنجزت ما كتبته في الرقم 1 على شاشة تلفزيونية كبيرة وتخيل نفسك أنك قد حققت النجاح ووصلت إلى هدفك بكل ثقة.
                                    - الآن أيقظ نفسك بالعد الداخلي من الواحد إلى الخمسة, وبعد كل رقم أعطي إيحاء بالنشاط كأن تقول (واحد) أنا الآن أشعر بنشاط (اثنان) أشعر بالفرحة تغمرني.

                                    خطوات دائرة النجاح:

                                    1- موقف ايجابي:
                                    اذهب بذاكرتك بعيدا هناك إلى موقف شعرت فيه بالسعادة و الفرح كيوم من أيام العيد أو انك تستلم جائزة في مدرستك.

                                    2- اسمع,شاهد,اشعر:
                                    اسمع الكلمات التي تستطيع سماعها وشاهد ما تتذكر أن تشاهده وأجلب المشاعر التي عشتها. انظر إلى هذه التجربة وكأنك تشاهد نفسك على شاشة تلفزيونيه كبيرة بكل وضوح.

                                    3- كون دائرة:
                                    تخيل على الأرض دائرة وهمية بأي لون أو شكل ثم ضع هذا التلفزيون عليها. ادخل إلى الفيلم الآن, فأنت تعيش الماضي بكل أحاسيسك..

                                    4- كلمة:
                                    الآن فكر في كلمة وهي التي ستكون مفتاح السعادة وأترك الخيار لك. مثل: (جميل-ممتاز-سعيد)

                                    5- نفس عميق:
                                    خذ نفسا عميقا بكل هدوء واطمئنان مع الزفير كرر هذه الكلمة التي اخترتها في الفقرة السابقة.

                                    6- كون حركة:
                                    اقبض يديك أو ضم إصبعك السبابة مع الإبهام اعمل أي حركة بسيطة.

                                    7- كثف:
                                    أغمض عينيك و كثف هذه الذكريات بكل قوة.. شاهد.. استمع.. اشعر.. ركز لمدة 5 ثواني في هذه الذكريات الجميلة مع تكرار الفقرتين 5 و 6.

                                    8-اخرج من الدائرة.

                                    9- افتح عينيك ويديك وكرر ما سبق أكثر من مره باليوم الواحد واستمر لمدة يومين.


                                    وبعد ذلك.. كرر حركة اليد فتتذكر الشعور بالسعادة تلقائيا فيما بعد..

                                    ( هذه المهارتان من أروع المهارات بالكتاب.. انصح الجميع بتجربتها)

                                    .:: الفصل الرابع ::.
                                    ( تجارب طلابية )

                                    العديد العديد من التجارب الرائعة والناجحة يرويها لنا الطلاب
                                    الناجحين مثلنا بإذن الله..

                                    .:: الفصل الخامس ::.

                                    ( الخريطة الذهنية )

                                    تتميز الخريطة الذهنية ( mind mapping ) بقدرتها السريعة في:
                                    :: ترتيب الأفكار.
                                    :: سرعة التعلم.
                                    :: استرجاع المعلومات.


                                    خطوات عمل الخريطة الذهنية:

                                    - ضع العنوان الرئيسي في المركز.
                                    - اقرأ وركز على المفاتيح.
                                    - ارسم الأقواس الرئيسية أولا.
                                    - اكتب بخط كبير.
                                    - ابدأ بقلم الرصاص.
                                    - لون ما كتبته.


                                    وبعد الانتهاء منها ضعها في الأماكن التالية:
                                    :: ملف خاص لخرائط الذهنية.
                                    :: على مكتبك الذي تذاكر فيه.
                                    :: في احد زوايا غرفتك.
                                    :: السيارة.

                                    .:: الفصل السادس ::.

                                    ( 26 مهارة تعينك على الاستعداد للاختبارات الامتحانات )

                                    1- ذاكر مبكرا.
                                    2- فكر بنجاح.
                                    3- فكر في كيف واترك لماذا.
                                    4- ثق في نفسك.
                                    5- احذر رفقاء السوء.
                                    6- تعرف على أستاذك.
                                    7- كون جدول للمذاكرة.
                                    8- اقرأ في الامتحانات السابقة.
                                    9- تقرب إلى الله.
                                    10- ذاكر في المسجد.
                                    11- نم مبكرا.
                                    12- اقرأ الملخصات.
                                    13- احذر الغش.
                                    14- صلي الفجر.
                                    15- خذ راحة.. وراحة.
                                    16- افطر فطور صحي.
                                    17- ذاكر جماعيا وفرديا.
                                    18- احضر مبكرا.
                                    19- أدعو الله.
                                    20- ذ نفسا عميقا قبل تسلم ورقة الأسئلة.
                                    21- اعرف المطلوب.
                                    22- حسن خطك.
                                    23- اعرف أسلوب الإجابة.
                                    24- اقطع التدخين.
                                    25- خفف شرب الشاي و القهوة.
                                    26- قبل النوم كرر عبارات ايجابية.

                                    .:: الفصل السابع ::.

                                    ( ذاكرتك )

                                    الهدف الرئيسي مما ستتعلمه هو:

                                    " تطوير قدراتك الذاتية و معرفة ذاكرتك بصورة أفضل, إنك ستتدرب وخلال العديد
                                    من التمارين على بعض الطرق الحديثة لتطوير قدرتك في التذكر.. ستصل بفضل الله
                                    إلى تحسن 100% هما أنت عليه الآن "

                                    ومن النقاط التي تكلم عنها الكتاب في هذا الفصل:

                                    قوة الذاكرة.
                                    مخك واحد أم اثنان؟
                                    الارتباطات بين المجسات.
                                    طاقة المخ.

                                    وهناك العديد من التمارين التي ستقوم بحلها حتى تساعدك على تحسين ذاكرتك

                                    (( عوامل النسيان))

                                    1- قلة المذاكرة.
                                    2- قلة التمرين والتدريب للذاكرة.
                                    3- قلة الثقة بالنفس.
                                    4- اقتراف الذنوب و المعاصي.
                                    5- كثرة الهموم و المشاكل الشخصية.

                                    .:: الفصل الثامن ::.

                                    ( 4 مهارات لتحسين الذاكرة )

                                    1- الارتباط بالقصة.
                                    2- الارتباط بشكل الأرقام.
                                    3- الارتباط بسجع الأرقام.
                                    4- البيئة الخارجية المذكرة.

                                    " هذه الجزئية ممتعه جدا.. تجعلك تربط جميع ما حولك بالأشياء التي ستحفظها
                                    وتوجد العديد من التمارين و الأمثلة الظريفة و المسلية..
                                    لقد استمتعت كثيرا مع هذا الفصل.. وحاولت ربط أكثر الأشياء بما حولي
                                    كأن أشبه شرح القصيدة بالقصة النثرية المترابطة
                                    وأشبه الحديث الشريف إلى قصة تدور من حولي وأعيش فيها
                                    وأشبه رسومات مادة الأحياء بأشياء حسية في حياتنا
                                    وتحويل بعض القوانين و النظريات إلى قصيدة ذات لحن جميل و سهل"

                                    .:: الفصل التاسع ::.

                                    ( 16 مهارة تساعدك على التذكر )


                                    1- تخيل:
                                    المخ الأيمن يتميز عن المخ الأيسر بأنه يقوم بالأعمال التالية:
                                    الألوان.. تخيل جميع الألوان.
                                    الخيال.. تخيل جميع الأشكال.
                                    أحلام اليقظة.
                                    الأبعاد.. تخيل ورسم كافة الأبعاد.
                                    الألحان و الأصوات.. تخيل وتذكر جميع الأصوات و الألحان.

                                    فعلى قدر تشغيلك طاقة هذا المخ على قدر ضمان استرجاع المواد المخزنة فيه, فأنت كلما تخيلت الشيء المراد تذكره بالألوان الطبيعية و بأبعاده كلما كانت نسبة استرجاع المعلومة قوي.

                                    2- تحمس للمواد.. لأن الحماس يولد النجاح:
                                    حماس الإنسان لهدف ما في حياته يعينه كثيرا على عدم نسيان العناصر المرتبطة بهذا الهدف. فكلما تحمس الإنسان كلما تذكر الأمور المرتبطة و المتصلة بهدفه.

                                    3- الربط:
                                    تعتبر من أشهر الواعد للتذكر وخاصة للرسومات و الأشكال.
                                    كأن تشبه خرائط البلدان بأشكال و أجسام.. مثلا : شكل خريطة ايطاليا تشبه شكل الحذاء ذو الكعب العالي.. ويكمن ربط ذلك بأن ايطاليا من أفضل المصنعين للأحذية في العالم.

                                    4- الترتيب:
                                    تذكر الأشياء المرتبة و المنتظمة أسهل بكثير من الأشياء المبعثرة.

                                    5- ذاكر و أحفظ قبل النوم.

                                    6- تنظيم الوقت.

                                    7- تواجد في مكان مناسب.

                                    8- الحرص على الصلاة.

                                    9- تقوى الله.

                                    10- كن مع الله.

                                    11- التكرار.

                                    12- ارتبط مع الحدث.

                                    13- من يخاطبك.

                                    14- الوقت.

                                    15- حافظ على صحتك.

                                    16- احرص على عمل الخير يوميا.

                                    .:: الفصل العاشر ::.

                                    (مهارات القراءة السريعة )


                                    فن القراءة يتمثل باختصار الإجابة على هذه التساؤلات:

                                    :: ماذا نقرأ؟
                                    اقرأ المفيد ومن ذلك قراءتك لكتب الدراسية,السيرة,القرآن وعلومه,القصص و الروايات الهادفة
                                    الشعر النافع ....الخ


                                    :: لماذا نقرأ؟
                                    الإجابة متفاوته منها
                                    1- من أجل الثقافة العامه و المعلومات.
                                    2- من أجل النجلح في الدراسة و التفوق.
                                    3- من أجل البحث عن حل لمشكلة.
                                    4- من أجل الراحة النفسية و المتعة الروحية.
                                    5- من أجل النمو الذاتي.
                                    6- ..............
                                    7- ..............


                                    :: أين نقرأ؟
                                    أفضل الأماكن للقراءة هي الأماكن الهادئة التي تساعد على فهم و العيش من خلال القراءة.


                                    :: متى نقرأ؟
                                    لكل طالب طبيعته الخاصة به, فهو يعرف متى يقرأ.
                                    وعموما تستطيع أنت أن تحدد متى تقرأ من خلال خبرتك وتجاربك اليومية.

                                    ( من أوقات الخمول)
                                    - بعد سهر طويل.
                                    - بعد جهد بدني كبير.
                                    - بعد وجبة دسمة.
                                    - بعد يوم دراسي شاق.

                                    ( من أوقات النشاط و الحيوية)
                                    - بعد نوم عميق لم يسبقه سهر.
                                    - بعد وجبة خفيفة.
                                    - بعد الصلوات وخاصة صلاة الفجر في فصل الشتاء أو المغرب.
                                    - حينما تكون نفسك منبسطة و مسرورة.


                                    :: كيف نقرأ؟
                                    علينا أن نقرأ بـ سرعة..! بفهم.. ! باستيعاب.. !

                                    واليكم بعض مشكلات القراءة:
                                    1- القراءة بصوت عالي.
                                    2- التراجع في قراءة الجملة أكثر من مره.
                                    3- التركيز في قراءة الجملة كلمة كلمة.
                                    4- أحلام اليقظة.



                                    (( 13 نصيحة للقراءة السريعة ))


                                    1- القراءة في مكان هادئ.
                                    2- القراءة في وقت مناسب.
                                    3- نوع طبيعة قراءتك حسب هدفك من القراءة.
                                    4- نوع سرعة قراءتك.
                                    5- اقرأ قراءة صامته.. فهي تحقق استيعابا أكبر.
                                    6- اذهب بعينك إلى الأمام على السطور.
                                    7- لا تقف طويلا عند كل كلمة أجعل عينيك دائمتي التنقل إلى الأمام فقط.
                                    8- التقط بعينيك مدى واسعا من الكلمات.
                                    9- ركز على ما تقرأ وعش مع الكتاب.
                                    10- انتقي ما تقرأ.
                                    11- عندما تشعر بالملل من كتاب توقف عن القراءة واستبدله بكتاب آخر.
                                    12- عود نفسك على الكتاب فهذا يساعدك على تفهم طريقة المؤلف في العرض.
                                    13- عود نفسك أن تقرأ تحت الضغط أحيانا.. أي بتحديد وقت محدد لقراءة الفصل وهكذا.
                                    شكرا قد البحر ♡ ... لو كمان تعطيني رابط قرآءة الكتاب بكووون شاااكره لك اكثررر ...ماقصرتي وربي يجزااكي الخييير كله

                                      تعليق

                                      • ShahrzaD
                                        V - I - P
                                        • Oct 2009
                                        • 3801
                                        #40
                                        رد: لكل الطلاب؛ اطلبوا وابشروا...

                                        أذكر زمان كنت مشتركه فيه وكنت أقرأ منه !
                                        بديت أشك في ذاكرتي
                                        طيب إختاري want to read

                                          تعليق

                                          السابق 1 2 3 4 5 template التالي

                                          google Ad Widget

                                          تقليص
                                          يعمل...