تويت
ٱڷﺳ̭͠ڷٱﻣ̝̚ ﻋ̝̚ڷېﮖﻣ̝̚
ممكن تفيدوني
انا متينة وابي انحف كل ماسويت دايت كنسلته
ابي طريقة سهلة انحف فيها
وشككرا
ممكن تفيدوني
انا متينة وابي انحف كل ماسويت دايت كنسلته
ابي طريقة سهلة انحف فيها
وشككرا
-
-
رد: ابي انحف
عليكم السلام
العبي رياضة و شغل البيت يحرق الدهون
وقللي من أكلك للنشويات والحلويات والدهون
اكثري من الفاكهه و السلطات
اللهم أني أسالك رضاك والجنه والنجاة من النار -
رد: ابي انحف
اولا : جربي رجيم الساعه ٦ اولا
ثانيا : حطي لك برنامج رياضي كل عصر تمشين تلعبين كوره تنس سباحه ترقصين المهم انك تحرقين دهون وحلو التنويع ماتحسي بملل
ثالثا : شيلي الحلويات من اكلك
رابعا : اقطعي الرز والمكرونه وان شاءالله تنحفي ع مسؤليتي
تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عبيرتعليق
-
رد: ابي طريقة سهلة انحف فيها
الجزر يساهم في تخفيف الوزن ويحارب السرطانالملفات المرفقةتعليق
-
-
رد: ابي طريقة سهلة انحف فيها
عزيزتي..أول شيء خلي عندك رغبة وبعدين اسألي
تعليق
-
رد: ابي طريقة سهلة انحف فيها
النفيسه تلعب دور طول مانتي متوترة او معصبه راح تحسي بجوع وراح تاكلي كثير وكمان النوم فاليل يساعد بكثير على نقصان الوزن الله ينحفك من غير شر
تم الإرسال بواسطة iPad بإستخدام منتدى عبيرتعليق
-
رد: ابي طريقة سهلة انحف فيها
العفو يا الزينه نورتي القسم يالغاليهتعليق
تعليق