با احلا فاهيتا دجاج , من الغالية : https://v.3bir.net/node/100629
![](https://m.3bir.net/files/6a5d68a874.jpg)
وأضفت لمساتي الخاصة بها :)
في مقلى وضعت البصل مقطع شرائح رفيعة جدا + ملح رشه و
قلبتها بدون زيت لأنني أخضع لحمية غدائية بالوقت الحالي << وسا أستهلك الزيت الزيتون لتحميرها لاحقا
فا أستخدمت مقلى " تيفال "
وحالما ذبل بسبب الملح الذي وضعته , صدور دجاج " فيليه " المقطع شرائح مع البصل ..
وأستمريت بالتقليب لمدة خمس دقائق , وفي هذا الوقت
قطعت الفليفة الخضراء والصفراء بشرائح رفيعه جدا ووضعتها مع الحمسه , وبعد دقيقتن ..
ومن سوء حظي لم يتوفر الماشروم ولا الذرة :(
وضعت البهارات ( فلفل أسود , بربيكا , شطة مجروشه , شطة رنا , كاتشب , ثوم بودرة , بصل بودرة )
أستخدمت خبز التورتيلا " لأنه خفيف "
ودهنت به نصف ملعقة جبن سائل " على حسب رغبتك وكميتك ألي أنتي باغيتها فلا بئس بزيادتها "
نصف ملعقة مايونير لايت ووضعت الحشوة بالتورتيلا والجبن الموزريلا ..
وحمرتها" من الجهتين " بعد دهن سطحها بزيت زيتون خفيف جدا , فقط لكسب لون وجمال عند ناظرها![.](https://v.3bir.net/core/images/smilies/thumbs_up.gif)
أترككم مع الصور أحبتي /
![](https://m.3bir.net/files/52f611906c.jpg)
![](https://m.3bir.net/files/d6d2249579.jpg)
![](https://m.3bir.net/files/4acc1307d3.jpg)
![](https://m.3bir.net/files/c3193fb3aa.jpg)
![](https://m.3bir.net/files/e0eedb429e.jpg)
أشكرك مشرفتي الرائعه على هذه الوصفة الجميلة , فقد راقت لأسرتي كافه ..وأنني أنتظر منكم التقيم واللايك
..أسعدكم الرحمن |
![](https://m.3bir.net/files/6a5d68a874.jpg)
وأضفت لمساتي الخاصة بها :)
في مقلى وضعت البصل مقطع شرائح رفيعة جدا + ملح رشه و
قلبتها بدون زيت لأنني أخضع لحمية غدائية بالوقت الحالي << وسا أستهلك الزيت الزيتون لتحميرها لاحقا
فا أستخدمت مقلى " تيفال "
وحالما ذبل بسبب الملح الذي وضعته , صدور دجاج " فيليه " المقطع شرائح مع البصل ..
وأستمريت بالتقليب لمدة خمس دقائق , وفي هذا الوقت
قطعت الفليفة الخضراء والصفراء بشرائح رفيعه جدا ووضعتها مع الحمسه , وبعد دقيقتن ..
ومن سوء حظي لم يتوفر الماشروم ولا الذرة :(
وضعت البهارات ( فلفل أسود , بربيكا , شطة مجروشه , شطة رنا , كاتشب , ثوم بودرة , بصل بودرة )
أستخدمت خبز التورتيلا " لأنه خفيف "
ودهنت به نصف ملعقة جبن سائل " على حسب رغبتك وكميتك ألي أنتي باغيتها فلا بئس بزيادتها "
نصف ملعقة مايونير لايت ووضعت الحشوة بالتورتيلا والجبن الموزريلا ..
وحمرتها" من الجهتين " بعد دهن سطحها بزيت زيتون خفيف جدا , فقط لكسب لون وجمال عند ناظرها
![.](https://v.3bir.net/core/images/smilies/thumbs_up.gif)
أترككم مع الصور أحبتي /
![](https://m.3bir.net/files/52f611906c.jpg)
![](https://m.3bir.net/files/d6d2249579.jpg)
![](https://m.3bir.net/files/4acc1307d3.jpg)
![](https://m.3bir.net/files/c3193fb3aa.jpg)
![](https://m.3bir.net/files/e0eedb429e.jpg)
أشكرك مشرفتي الرائعه على هذه الوصفة الجميلة , فقد راقت لأسرتي كافه ..وأنني أنتظر منكم التقيم واللايك
![.](https://v.3bir.net/core/images/smilies/thumbs_up.gif)
تعليق