تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجو ان تساعدوني في مشكلتي وهي الوزن الثابت وارغب في زيادة في وزني مع انني اكل بكميات كبيرة جدا ولكن على الفاضي لاتوجد اي زيادة ولو كيلو واحد .
وارجو ان تقدمو لي نصيحة تكون بطريقة سهلة اوبرنامج نظام غذائي للاستفادة منه .:banghead:
اللهم أغفر للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم والأموات
ارجو ان تساعدوني في مشكلتي وهي الوزن الثابت وارغب في زيادة في وزني مع انني اكل بكميات كبيرة جدا ولكن على الفاضي لاتوجد اي زيادة ولو كيلو واحد .
وارجو ان تقدمو لي نصيحة تكون بطريقة سهلة اوبرنامج نظام غذائي للاستفادة منه .:banghead:
اللهم أغفر للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم والأموات
تعليق