ارز بالخضار...صحي ومفيد

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • بنوته تعشق الصمت
    عضو ذهبي
    • Sep 2014
    • 853

    ارز بالخضار...صحي ومفيد

    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	ImageUploadedByمنتدى عبير1411899112.918595.jpg 
مشاهدات:	2 
الحجم:	31.8 كيلوبايت 
الهوية:	2534327
    من منكم تحب الارز
    بصراحه انا احبو هههههه واحب كل الاكل وخصوصا الصحيوالمفيد
    لهيك حظرت الكم ارز بالخضار لايقاوم والله ومن افضل الاكلات عندي
    ماراح اكتر الكلام واخليكم مع المقادير وطريقة التحظير
    المقادير
    نحتاج جزر بطاطس وقرع اخضر وبصل واي خضار بتحبيها بس هذول الاساس فيه
    نقطعهم مربعات
    ناخد الارز نحطو بماء مغلى مع ملح وزيت زيتون وشوي فلفل اسود ونغلق عليه مدة ١٠دقايق
    نرجع نفتح الارز نضيف الخضار الي جهزناه قبل مع كزبره وبقدونس ونضيف شوية ملح واذا قل الماء نزيدو الكميه بس يكون ماء دافئ مو بارد ونغلق عليه ونتركو مدة نصف ساعه حتى يصير الارز والخضار لينيين وسريعي المدغ
    نروح للبيض ناخد بيضتان ونسلقوه اي نحظوه بماء مغلى ونخليه يطبخ حتى يطبخ جيدا ونقشروه ونقطعوه مربعات صغيره ونضيفو عليه ملح ابزار كمونه وزيت زيتون نتركو جانبا
    نرجع للارز لما يجهز ومايضل فيه ماء نحطو بطبق نضيفو عليه البيض وزيت زيتون وكمونه وابزار ونخلطوه ونحطو شوي زيتون اسود وصحه وهناء
    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	ImageUploadedByمنتدى عبير1411899717.017734.jpg 
مشاهدات:	1 
الحجم:	372.3 كيلوبايت 
الهوية:	2534328

    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	ImageUploadedByمنتدى عبير1411899733.801529.jpg 
مشاهدات:	1 
الحجم:	248.8 كيلوبايت 
الهوية:	2534329




    بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان
  • hossam21
    عضو متألق
    • Sep 2014
    • 300

    #2
    رد: ارز بالخضار...صحي ومفيد

    تسلم الأيادي

    ومطرح ما يسري يمري

    الف شكر ام الجوج

    تعليق

    • بنوته تعشق الصمت
      عضو ذهبي
      • Sep 2014
      • 853

      #3
      رد: ارز بالخضار...صحي ومفيد

      نورت المنتدى اخي
      تحياتي الك


      بدأت حياتي هنا فصارت بالالوان

      تعليق

      • وفاء الشمري
        عـضـو فعال
        • Oct 2014
        • 52

        #4
        رد: ارز بالخضار...صحي ومفيد

        كل الشكر والامتنان على هذا الطرح الرائع
        بارك الله فيكم

        تعليق

        • بنوته تعشق الصمت
          عضو ذهبي
          • Sep 2014
          • 853

          #5
          رد: ارز بالخضار...صحي ومفيد

          سعدت بمرورك
          تحياتي


          تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عبير

          تعليق

          google Ad Widget

          تقليص
          يعمل...