فائدة المكسرات واهميتها

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • هدووء
    مـراقبة عامة
    • Dec 2006
    • 2341

    فائدة المكسرات واهميتها

    *لماذا المكسرات صحية ومهمه بيومك* ؟
    ..


    *لأنها غنية ب*


    *⬅الدهون الصحية " الأوميجا 3 " التي تقوي المناعة ولها دور كبير في خسارة الوزن مع مكافحة الشيخوخة*


    *⬅الألياف الغذائية التي تسرع من شعورك بالشبع بتناول مقدار بسيط منها من الفيتامينات والأملاح المعدنية مفيدة لنضارة البشرة والشعر والجلد*


    *⬅ مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على الذاكرة ومقاومة الزهايمر وأمراض العصر*


    *⬅ تحتوي على نسبة بروتين نباتي مفيدة ومهمه لجسدك*


    الملفات المرفقة
  • الحلم
    مـراقـب عـام
    • Oct 2010
    • 15192

    #2
    رد: فائدة المكسرات واهميتها

    يعطيك العافية
    على طرحك المميز
    المكسرات عنصر اساسي في حياتنا وفي المناسبات والأفراح وحتى جلسات العائله

    تعليق

    يعمل...