123

فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. بشاير الليل
      01-04-2008, 10:00 AM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

      الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة



      هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم وكذلك لإكساب الجلد نضارة وجمالا , كما أن شرب ثمانية كؤوس من الماء البارد يوميا هو طريقة سريعة لإكساب الجسم الرشاقة والحيوية , فيه يؤخذ كأسان من الماء في الصباح الباكر على الريق دون غيره من السوائل , وليس هناك بديل عنه , ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس أخرى قبل تناوله وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من الماء في الليل , ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في إعاقة تجمع الدهون في الجسم , وأن شرب الماء صباحا على الريق يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا جسمه .


      تعليق علمي
      ليس للماء أي فعالية في إذابة الدهون في خلايا جسم الإنسان - كما يذهب إليه خيال بعض عامة الناس , لكن يفيد شرب الماء صباحا على الريق باردا أو دافئا في إطفاء ظمأ العطش , كما يشجع الأمعاء على إفراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الإمساك الإسترخائي وهي عادة صحية سليمة .
      مقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول:wu b:
    2. صعبة المنال
      09-04-2008, 03:08 AM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      يعطيك العافيه بشاير

      على المعلومات اللي قدمتيها لنا
    3. باتريسا
      03-05-2008, 05:30 PM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      موضوع في قمة الروعة
      شكرا علىالطرح المميز
    4. بطه والمشي نطه
      04-05-2008, 03:53 PM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      يسلمووو بشاير على المعلومه المفيده

      ماقصرتي تحيتي لك
    5. •°o.O ملكة لليل O.o°•
      05-05-2008, 05:39 PM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      موضوع رائع

      والحمدلله بأني اطبقها من زمان
    6. lola1969
      06-05-2008, 10:25 PM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      موضوع في قمة الروعة
    7. البطة السودة
      06-05-2008, 10:37 PM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      شكررررررررررررررررررررررررررررا
    8. البطة السودة
      06-05-2008, 10:41 PM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      احلى معلومه
    9. نزف خاطرة
      14-05-2008, 02:23 AM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      معلومات مفيدة

      تسلم يدك يالغلا

      لك ودي
    10. حٍِطمٍوٍٍگً يآقلبيًٍِ..!
      18-05-2008, 04:09 PM

      فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


      يعطيك العافية بشورة تسلمي
    123