123

فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن إرسال إلى Facebook ارسال الى تويتر
  1. بشاير الليل
    01-04-2008, 10:00 AM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    ماذا عن شربك الماء على الريق و وزنك

    الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة



    هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم وكذلك لإكساب الجلد نضارة وجمالا , كما أن شرب ثمانية كؤوس من الماء البارد يوميا هو طريقة سريعة لإكساب الجسم الرشاقة والحيوية , فيه يؤخذ كأسان من الماء في الصباح الباكر على الريق دون غيره من السوائل , وليس هناك بديل عنه , ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس أخرى قبل تناوله وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من الماء في الليل , ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في إعاقة تجمع الدهون في الجسم , وأن شرب الماء صباحا على الريق يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا جسمه .


    تعليق علمي
    ليس للماء أي فعالية في إذابة الدهون في خلايا جسم الإنسان - كما يذهب إليه خيال بعض عامة الناس , لكن يفيد شرب الماء صباحا على الريق باردا أو دافئا في إطفاء ظمأ العطش , كما يشجع الأمعاء على إفراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الإمساك الإسترخائي وهي عادة صحية سليمة .
    مقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول:wu b:
  2. صعبة المنال
    09-04-2008, 03:08 AM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    يعطيك العافيه بشاير

    على المعلومات اللي قدمتيها لنا
  3. باتريسا
    03-05-2008, 05:30 PM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    موضوع في قمة الروعة
    شكرا علىالطرح المميز
  4. بطه والمشي نطه
    04-05-2008, 03:53 PM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    يسلمووو بشاير على المعلومه المفيده

    ماقصرتي تحيتي لك
  5. •°o.O ملكة لليل O.o°•
    05-05-2008, 05:39 PM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    موضوع رائع

    والحمدلله بأني اطبقها من زمان
  6. lola1969
    06-05-2008, 10:25 PM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    موضوع في قمة الروعة
  7. البطة السودة
    06-05-2008, 10:37 PM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    شكررررررررررررررررررررررررررررا
  8. البطة السودة
    06-05-2008, 10:41 PM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    احلى معلومه
  9. نزف خاطرة
    14-05-2008, 02:23 AM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    معلومات مفيدة

    تسلم يدك يالغلا

    لك ودي
  10. حٍِطمٍوٍٍگً يآقلبيًٍِ..!
    18-05-2008, 04:09 PM

    فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق


    يعطيك العافية بشورة تسلمي
123