12

لبشرة مشرقة

البشرة وكل مايهم للعناية بالبشرة للمرأة ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. عبير الكادي
    15-02-2008, 12:26 PM

    لبشرة مشرقة

    لبشرة مشرقة


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كثر الحديث في الاونة الاخيرة عن خلطات التبييض وكريمات التقشير وكل يوم يظهر لنا كريم جديد وخلطة شكل

    ويزيد الاهتمام بالبشرة كما هو معروف طبعا عند المراة لان المراة بطبيعتها تحب التزين والظهور دائم بمظهر جميل

    ولكن هل اعتنينا ببشرتنا حقا وهل يكفي بشرتنا ان نعتني بها من الخارج فقط
    موضوعي اليوم غذاء البشرة من الداخل وعن تجربة شخصية حبيت انقله لكم عشان تستفيدو منه
    اول شيء الاكثار من شرب الماء لان الماء يغسل وينظف الجسم من الداخل كما ينظفه من الخارج تماما

    ثانيا عصير الجزر مع البرتقال مثلا نشرب كاس واحد منه في اليوم كافي a


    ثالثا والاهم تناول تفاحتين في اليوم فالتفاح من اهم الفواكة التي تكسب البشرة نضارة

    رابعا الابتعاد تماما عن المشروبات الغازية

    خامسا التقليل من تناول الماكولات التي فيها دهون كثيرة مثل المقليات والزبدة والحلويات



    وايضا عصير الليمون مع النعناع الذي يقوم بتنقية المعدة وتنظيفها



    واخيرا يجب الحرص على تنظيف البشرةمن الخارج يوميا وترطيبها



    و
  2. ورده وغاشيها ندى
    16-02-2008, 03:43 PM

    لبشرة مشرقة


    مشكووور اختي على هالمعلومات بصراحه دايم اسمع بها بس ماطبقها وش الحل ويسعدني اني اكون اول من رد عليك ولاتحرمينا جديدك تقبلي مروري
  3. السردين
    16-02-2008, 04:28 PM

    لبشرة مشرقة


    مشكووور اختي على هالمعلومات
  4. عبير الكادي
    18-02-2008, 09:32 AM

    لبشرة مشرقة


    وردة وغاشيها ندى السردين

    اسعدني اطلاعكم على الموضوع تسلمووووووووووووووون
  5. ! الدلع شرقاوي !
    22-02-2008, 05:57 AM

    لبشرة مشرقة


    مشكوووووووووووره
  6. be16
    27-02-2008, 07:54 PM

    لبشرة مشرقة


    لبشرة مشرقة
  7. ثانوي
    07-03-2008, 11:38 AM

    لبشرة مشرقة


    thanks عبير الكادي


    موضوع جميل
    تشكري عليه
  8. emyton
    07-03-2008, 12:14 PM

    لبشرة مشرقة


    شكرة على المعلومة
    رغم ان التنفيذ هياخد وقت طويل
  9. اكوس عربجيه
    11-03-2008, 10:04 PM

    لبشرة مشرقة


    يسلمووووووووووووو على المعلومه
  10. عسولة بغداد
    02-08-2008, 12:25 AM

    لبشرة مشرقة


    مشكورة يا الغلا
    /
    /
    /

    مودتي
12