12

تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. ريما الحلوة
    13-02-2008, 01:54 AM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    قال تعالى:{ وفاكهة مما يتخيرون* ولحم طير مما يشتهون * **
    سورة الواقعة (20-21)
    بدأ الله بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قراني

    فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم
    من الأخطاء الشائعة..

    تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية

    ذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها,

    لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم

    لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم

    النشويات , فكما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلي المعدة حتى

    تهضم بطريقة طبيعية , ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر

    في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم,

    وفي الوقت نفسه, تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات

    وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ,

    بالإضافة ,,

    إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة ..!




    وينصح ,,

    بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء

    أو ساعة قبل تناول العشا ء,

    أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
  2. إحسآسي غريب
    13-02-2008, 05:53 AM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    يعطيك العافيه

    ينقل للقسم الانسب
  3. **الحيالة**
    13-02-2008, 05:56 AM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    مشكوورة

    " ريما ال ح لوة "

    وربي ي ع طيك الف ع ا ا ا فيه ...
  4. أم زينب
    13-02-2008, 04:07 PM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    والله معلومة حلوة تسلمي
  5. nour_almostafa
    18-02-2008, 04:22 PM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    إلى السادة المشرفين (ربنا يكرمكم ويكثر من امثالكم) وشكرا
  6. zhr
    22-02-2008, 04:55 AM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    تسلم إيدك ....موضوعك مهم ...

    لأن كثير من الناس يحب يحلي بفاكهة بعد الأكل

    باعتقادهم أنها عادة سليمة ...أشكرك على ما وضحته

    كما ويفضل عدم أكل الفاكهة في المساء لإنها قد تعملكم أرق ...

    أفضل وقت لتناول الفاكهة وقت الظهيرة قبل تناول وجبة الغداء بساعتين أو ثلاثة

    أو كما تفضلتي في موضوعك بعد الغداء على الأقل بعد ثلاث ساعات .....


    تقبلي مروري ....مع أطيب الأمنيات
  7. ثاني ثانوي girl
    23-02-2008, 05:55 PM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    مشكوره اختي ع المعلوووومه

    تسلمين والله عن جد افادتني


    لانيي كنت دايم بعد الوجبات اكل فواكه

    تقبلي مروري:دلوع بس معذوووره
  8. صعبة المنال
    09-04-2008, 09:52 PM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    معلومه مفيده وغريبه بعد

    يعطيك العافيه عليى المعلومه
  9. ~( عبير الورد )~
    26-02-2009, 08:52 PM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    انا كمان كنت اكل فاكهه بعد الأكل

    من جد افدتيني ... جزاك الله خير
  10. روح مشرقة
    27-02-2009, 05:20 AM

    تناول الفاكهه بعد الطعام كمن تناول السم


    بارك الله فيك اختي
12