الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي

جمال وأناقة ومظهر المرأة ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. شي ثاني
    19-06-2005, 11:32 AM

    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي

    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي


    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي

    جمال المرأة واناقتها يزدهر كلما تمتعت بالصحة والحيوية والنضارة
    فالمرأة تبحث دائما

    عما يزيد جمالها فما هي الطريقة الصحيحة لكي لا يكون ارتداء الكعب العالي مشكلة‏

    لابد للمرأة ان تراعي الاتي‏:‏

    ‏1‏ لاترتدي الكعب العالي أكثر من مدة ساعتين إلي ثلاث ساعات يوميا‏.‏

    ‏2‏ ارتداؤها لمختلف الكعب العالي بمقاسات مختلفة لأن المقاس الواحد يسبب تعبا للقدم‏.‏

    ‏3‏ يفضل الذهاب للعمل بالاحذية المريحة دون كعب عالي وان كان العمل قريبا
    فيستحسن الذهاب سيرا علي الاقدام لأهمية المشي في تقوية عضلات القدم‏.‏

    ‏4‏ استعملي الكريمات المرطبة للجلد الخشن بأداة الكشط الناعمة علي الجلد‏.‏

    ‏5‏ اختاري حذاء واسعا إلي الدرجة التي لاتسمح بانزلاقه من قدمك وابتعدي تماما
    عن الاحذية الضيقة‏.‏

    ‏6‏ لاتعتقدي إطلاقا في أن الحذاء سيريحك بعد المشي لفترة لانك ستدفعين الثمن باهظا من صحة قدميك‏.‏

    ‏7‏ لاترتدي نفس الحذاء في يومين متتاليين فاتركي الحذاء فترة يجف من عرق القدمين
    وينال تهوية سليمة خلال وجودك في المنزل احرصي علي المشي حافية القدمين
    فهذا يساعد علي راحة القدمين ومرونتهما‏


    بلود دمتم
  2. سكرات الشوق
    19-06-2005, 12:03 PM

    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي


    تسلم اخ شي ثاني
  3. dema
    19-06-2005, 01:59 PM

    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي


    يسلمو اخى شئ ثانى
  4. شي ثاني
    22-06-2005, 02:58 AM

    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي


    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي
    الشكر والتقدير على هذا المرور مع تحياتي
    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي
    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي
    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي
  5. evil girl
    19-12-2007, 10:40 AM

    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي


    نقاط مهمه
    تغيب عن كثير من فتيات عصرنا الحالي
    يعتيك الف عافيه ع الطرح

    تحياتي
  6. *عبوره الاموره*
    19-12-2007, 01:36 PM

    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي


    شكرا على الوضوع

    مره عجبني

    لان رائع و موفيد

    تحياتي
  7. عسولة بغداد
    30-03-2008, 09:43 AM

    الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي


    شكرا على الموضوع