1234

ابي انحف - مليت من الريجيم

نصائح رجيم لتخفيف الوزن والكرش والبطن
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. Utopia
      22-10-2007, 03:35 AM

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      صديقتى :
      اهم شئ ألغى من حياتك وجبة العشاء تماما
      250*300 Second
    2. be16
      25-10-2007, 01:38 AM

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      السمنه اصبحت من علامات الساعه بس الحل في يدك مو بدين اي احد انتي ما عندك اراده من وين نجبلك
      هيا يعني قوي نفسك وتابعي برنامج الرابح الاكبر والله انه ساعد كثيرين بتقويت الاراده والله يشفيكي قولي امين
    3. البحاره المحتاره
      25-10-2007, 08:51 PM

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      السلام عليكم اختي الله يعطيك الصحه ليش كذا اذكري الله وخلي ارادتك قويه وخلي عدك أمل بعدين أنا كنت زيك اعاني من السمنه
      وبقوة الأراده قدرت اسوي رجيم وانحف ورجيمي بإختصارالحرص على اكل الفواكه بكثره والسلطات الاكثار من السوائل والتقليل جدا من أكل السكريات والنشوبان وخاصه الارز والمكرونه والافضل تركه لنتائج أسرع و إذاأشتهيتي تذوقي بس الحرص الشديدعلى الرياضه وخاصه رياضة البطن والمشي نص ساعه الصباح ونص ساعه المساءوكذلك الجري للتخلص من كبر البطن وبالتوفيق
    4. الدانة
      26-10-2007, 12:26 AM

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      الصبر ... الإرادة القوية والعزيمة ..والرياضة ..
      وغن شاء الله يكون هناك نتيجة
    5. soresine
      28-10-2007, 04:10 PM

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نفسيتي تعبانه
      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

      طيب ماكتبت هذا الموضوع الا من الهم العظيم اللي فيني ياجماعه,,،

      ابي انحف

      بقولكم سالفتي وامانه اللي عنده حل لي يعطيني اياها لو بفلوس ما يهم..،

      انا مابه رجيم ماسويته وكانت الحمد الإداره حلوه وعال العال وكان وزني 107 ونزلته الي 85 وبعديت تركت الرجيم ورجعت 98 وسويت ابر صينيه مع رجيم ونحفت الى 91 والحين رجعت الى 105

      وبصراحه مليييت من الرجيمات كلها وبصراحه لو يقلون لى نط من من فوق العماره وتنحف وربي بنط .

      والاراده جدا صفر ماقدر اسوي اي رجيم ,,،


      ادري اني اطلب المستحيل بس الحل ياجماعه,, مع العلم اني قريت عن ربط المعده ولها اضرار

      علما بان طولى 165


      والف شكر لكم اعزائي على قراءه موضوعي الممل

      واتمني بالامانه اي شخص يقرأ موضوعي يعطيني حل من عنده


      والسلام مسك الختام
      [اسمع بعشاب مشهور اسم زين الاثات بيظهر فى قناة هي
    6. Avril
      28-10-2007, 05:34 PM

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      تبين الصراحة خففي من الاكل وسوي راياضة وامشي كل يوم ساعة ساعتين هاذ احسن شي بدل من الرجيم وحافظي ع اكلك ولا تاكلين شوكلاته ابد ودخلي نادي رياضة ترى مافي احسن من الرياضة لانها تشد الجسم

      وتقبلي مروري
    7. عبوره سعود
      01-11-2007, 06:56 AM

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      حبيبتي انا كان وزني 108 والحمد لله نزلت 88 عند مركز الرثويه د:خليل يجنن ومضمووون والدايت حقهم مررررررررره يشبع انصحك فيه مع المشي ساعه كل 3 ايام وحبوب الاناناس من gnc او استخدمي ريد اكتيل 10 غرام اول شهر وبعدين 15 غرام تسد شهيتك خذيها من الصيدليه حبه قبل الوجبه بربع ساعه
    8. أ.جفون
      02-11-2007, 02:43 AM

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      قرأت الردود على رسالتك العاجلة التى تفيد أنك متورطة بهذه السمنة ، ومنه الإرادة ، أو الرياضة ، ... وهذا حيلة من لا حيلة له ، أختي هناك عندي برنامج لتنقيص الوزن ، فى الشهر من 3 إلى 7 كيلو ، وبعد أن تنزلي إلى الوزن الطبيعي يمكنني أن أعطيك برنامج تثبيت للوزن ، وحتى الأخت التي تريد زيادة وزنها لها علاج عندي ، وأنا متخصصة يهذه الأمور ، من خلال منتجات طبيعية 100%
    9. أ.جفون
      02-11-2007, 08:18 PM

      ثورة ال هيربلايف ، لتنقيص الوزن ، وحل كثير من مشاكل البدن

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      أخواتي !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      ما أقوله يخرج عن كونه مكتوبا فى الكتب فقط ، فقد سمعت اكلثير ولم أتيقن إلا بعد التجربة والنظر إلى النتائج ولمسها .
      ال (((((((((((((( هيربلايف ))))))))))))) شركة تغذية ، يشرف عليها أكثر من خمسين استشاري ،ووووو


      ولها برامج عديدة منها : تنقيص الوزن ، وزيادته ، وبرنامج المحافظة على الصحة بحيث يثبت الوزن إلى مايزيد على عشر سنوات ، وهذه البرامج تقوم على غذا صحي طبيعي يخلو من المواد الكيمياوية ، حتى المواد الحافظة فيه طبيعية .
      كما يوجد برامج لمساعدة مرضى السكلسل، وفقر الدم ، والكلسترول ، ويكفى أن مدير المختبر المنتج لهذه التغذية هو مكتشف علاج الكلسترول، وقد جعل هذا العلاج ضمن هذه المنتجات.
      كما يوجد لدى الشكة شامبوهات عجيبة ، وكريمات لإزالة حب الشباب بصورة رائعة ، بل لتقليص نسبة التجاعيد إلى 50% من استخدام الكريم 90 يوما .

      برامجه سهلة واضحة، ويمكن الحصول على الموزعين في كثير من بلدان العالم من خلال البحث في النت حيث أن كثيرا من الموزعين يضعون عناوينهم فيه .
      أتمنى للجميع الصحة والهنا.
    10. أميرةالورد
      03-11-2007, 05:40 PM

      ابي انحف - مليت من الريجيم


      عزيزتي ....
      اول خطوه ... لاتتحطمي ... ولو عندك اراده وكنتي جاده ...
      ماتسمي نفسك .... نفسيتي تعبانه
      1\ غيري لقبك الرشيقه الرايقه
      2\ اتبعي هالوصفات اللي اعطوك الزملاء
      3\واذا تقدري تخلي اكلك دايت ... يمدحوا وجبات الدايت الجاهزه

      ويارب تنحفي ياعسل
    1234