الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين التدخين بعد الاقلاع

الموضوعات العامه التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. Salma mohamed
    20-04-2020, 10:17 PM

    الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين التدخين بعد الاقلاع

    الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين التدخين بعد الاقلاع


    الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين بعد الاقلاع

    الرغبة في العودة الى التدخين بعد مرور شهور على الاقلاع عن التدخين, ذلك الإحساس والرغبة في العودة الى التدخين هو نتيجة لتعود المقلع لمدة طويلة على التدخين في كل ساعة وكل موقف سواء كان موقف جيد او موقف صعب وتعود على التدخين مع الأصدقاء في المقهى او اثناء العمل، نعم تأثير المكان والزمان يؤثر على المدخن لكن يجب على المدخن التحلي بالصبر و الإرادة القوية للتأثير على المجموعة لا ان يتأثر هو بهم وذلك من خلال حمد الله على الصحة والراحة بعد الاقلاع .عن التدخين وحث الأصدقاءعلى المبادرة، و في حالة العحز عن ذلك والرغبة الملحة في العودة، يجب ان يعيد النظر في المحيطين به واعادة ترتيب الأوراق مرة اخرى وتركهم لفترة الى حد ان يستطيع المقاومة و تنتهي الرغبة وتغيير الأصدقاء بأصدقاء رياضيين وغير المدخنين ولا تنسى السؤال عن اصدقائك والحفاظ على علاقة جيدة معهم

    التأقلم مع الحياة واكتساب طرق جديدة للشعور بالسعادة و الراحة بعيدا عن نيكوتين وهذه الاخيرة تحتاج منك تعلم أساليب جديدة وتحمل الظروف الصعبة والمشاكل التي قد تعترضك بعد الاقلاع والاعتياد عن المواجهة والتأقلم دون اللجوء الى النيكيتون
    قد تحتاج الى بعض الوقت لكنك تحتاج الى الصبر
    اللهم أرزقنا صبر كصبر أيوب عليه السلام

    الفترة الاولى هي الفترة الأصعب وانا واثقة انك تستطيع تجاوزها وتقوية ارادتك، من المحتمل ان تحدث الام و توترات وقلق شديد ورغبة شديدة في التدخين ، لكن اياك و الاستسلام .. كن بطل هذه المعركة و اياك ثم اياك ان تدع الإحباط واليأس يسطر عليك
    الفشل هو عدوك الأول
    اخليك مع هذه الكلمات الرائعة:
    "لن يقاسمك الوجع صديق ولن يتحمل عنك الأمل حبيب ولن يسهر بدلا منك قريب، اعتني بنفسك واحميها ودللها ولا تعطي الأحداث فوق ماتستحق.. تأكد انك حين تنكسر لن يرممك سوى نفسك وحين تنهزم لن ينصرك سوى ارادتك.. "
    .
    الرغبة في ترك التدخين لا تكفي لوحدها.. التدخين عدو قوي لكن الاصرار والارادة هما الأسلحة الفتاكة ضد هذا العدو الشرس
    ثق بنفسك ولا تنهزم..
  2. الحلم
    20-04-2020, 10:31 PM

    رد: الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين التدخين بعد الاقلاع

    الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين التدخين بعد الاقلاع


    يعطيك العافيه
    موضوع مهم
    الله يعين كل مدخن على الاقلاع
  3. زينب المرزوقي
    07-05-2020, 10:38 PM

    رد: الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين التدخين بعد الاقلاع

    الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين التدخين بعد الاقلاع


    إنّ المُجازفَة بتدخين السيجارة الأولى كفيلة بأن تأسر الإنسان في متاهة هذا الإدمان،
    و هي مُجازفة لا أدري لمَ يتغابى الناس إلى درجة خَوضِها رغم إدراكهم سلفًا بما حدث لِمَن سبقهم إليها
  4. وزير السلطان
    08-05-2020, 12:40 AM

    رد: الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين التدخين بعد الاقلاع

    الرغبة الشديدة في العودة الى التدخين التدخين بعد الاقلاع


    لم أجتمع مع آحد من المُدخنين إلا وبانت عليه الأضرار النفسية
    متقلب المزاج سريع الغضب.. فلماذا نرى تلك العيوب ونسمح لأنفسنا بالوقوع فيها..!!
    سترى الفارق الكبير بين حياتك بالتدخين وبدونها..
    إهدار للمال في غير مكانته.. وتبذير الصحة الجسدية...
    اصنع الفارق في صحتك وعش بلا تدخين حتى تنعم في حياتك..
    يعطيك العافية

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع