من علم النفس 12 معلومه رائعه







من علم النفس 12 معلومة رائعة


1) ﻛﺘﻤﺎﻧﻚ ﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮﺭ ﻳﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﻟﺘﻚ ﺍلنفسية !
2) ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺤﺰﻳﻦ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺗﺠﺪﻩ ﻳﺒﺬﻝ ﺟﻬﺪﺍ ﻛﺒﻴﺮﺍ ﻭﻏﻴﺮ ﻣﻨﻄﻘﻲ ﻹﺳﻌﺎﺩ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺎﺏ ﻧﻔﺴﻪ !
3) ﺃﻥ ﺗﺼﺒﺢ ﻛﺴﻮﻻ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻓﻲ ٤ ﺃﻳﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﻫﻮ ﺷﻲﺀ ﺟﻴﺪ ﻭﻣﻔﻴﺪ ﻟﺼﺤﺘﻚ ﺟﺴﺪﻳﺎ ﻭﻧﻔﺴﻴﺎ !
4) ﻋﺪﻡ ﺗﻔﻜﻴﺮﻙ ﺑﺄﺭﺁﺀ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻓﻴﻚ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺳﺮ ﻣﻦ ﺃﺳﺮﺍﺭ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ !
5) ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺠﻠﺲ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﺗﺮﺗﺎﺡ ﻟﻪ ، ﺳﺘﺠﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺘﺼﺮﻓﺎﺕ ﻏﺮﻳﺒﺔ ﺟﺪﺍ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﻨﺘﺒﻪ ﻟﻨﻔﺴﻚ !
6) ﻣﺠﺮﺩ ﺇﺳﺘﻨﺸﺎﻕ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻟﻪ ﺩﻭﺭ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻣﺰﺍﺟﻚ، ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻹﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ .
7) %95 ﻣﻦ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻳﺼﺎﺑﻮﻥ ﺑﺘﻮﺗﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻘﻮﻝ ﻟﻬﻢ ﺃﺣﺪ " ﺃﺭﻳﺪ ﺃﻥ ﺃﺗﺤﺪﺙ ﻣﻌﻚ " !
8 ) ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺜﻴﺮ ﻏﻀﺒﻚ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻫﻮ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺄﻟﻚ ﻋﻦ ﺳﺒﺐ ﻏﻀﺒﻚ ﺑﻜﻞ ﺑﺮﺍﺀﺓ !
9) ﻛﺮﻫﻚ ﻟﻸﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﺗﻌﺮﻓﻬﻢ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﻧﻚ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻷﻣﺎﻥ !
10) ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻹﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻹﺧﻔﺎﺀ ﺍﻷﻟﻢ ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻓﻐﺎﻟﺒﺎ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻭﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻘﺎﺕ ﺍﻟﺴﺎﺧﺮﺓ !
11 ) ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺃﻛﺜﺮ ﻫﺪﻭﺀﺍ ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺃﻓﻜﺎﺭﻩ ﺃﻛﺜﺮ ﺭﻋﺒﺎ ﻓﻲ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ !
12 ) ﺍﻷﺣﺪﺍﺙ ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻏﺎﻟﺒﺎ تحدث ﻟﻚ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻮﻗﻊ !