حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

حوارات ونقاشات جميلة - الاختلاف في الرأي لايفسد للود قضيه ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. انسان
    26-06-2017, 11:46 AM

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!


    تخلي عن قصص الماضي

    هناك اناس يستحضرون الماضي المزعج ويقع اسير الاحساس السلبي
    وهناك اناس يقول لك انا لم اخرج من الماضي فهو اسير الماضي السلبي ويترك الماضي الايجابي

    الحل بسيط هوا تحويل الماضي المزعج الي مهاره وتسأل نفسك اذا حصل لي نفس الموقف اعرف كيف اتعامل معاه
    لان حصل لي ومريت في نفس الموقف ولا شعوريآ راح تتخلص من هذا الاحساس

    وتكرار كلمات بينك وبين نفسك انا قوي انا استطيح اكون اجابي جميل جدا
    وفي النهايه ذكر الله سبحانه والحمد والشكر يبعث السكنيه
    والايمان بالقدر خيره وشره


    نعم للايجابيه لا للاسلبيه



    Sent from my SM-N910G using 3bir mobile app
  2. الحلم
    26-06-2017, 06:00 PM

    رد: حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!


    الوسواس قد يحرمك حتى من صلاتك
    اول ما تدخل في الصلاة يجي لك وقد يجعلك
    تسولف مع نفسك وقد يلاحظ عليك انك تكلم نفسك وقد تتأثر بالفضوليين لماذا تتكلم بسم الله عليك وش فيك
    لحظة ضعف منك وتكون فريسة هذي الاوهام
    وقد تكبر هذه الحاله إذ لم تتنبه لنفسك
    ويتحول إلى واسواس قهري وهو من أصعب الحالات النفسيه ويصعب علاجه
    العلاج الأولي ما ذكرته
    ويجب السيطره على نفسك ولا بد من الاعتراف انك مريض وتبدأ العلاج
    معك نفسك إذ لم تستطع فعليك بمراجعة الطيب
    اهم شي لتكون فريسة هذا الداء الخطير
    شكرا على طرحك انسان
    بارك الله فيك
  3. انسان
    26-06-2017, 07:10 PM

    رد: حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحلم
    الوسواس قد يحرمك حتى من صلاتك
    اول ما تدخل في الصلاة يجي لك وقد يجعلك
    تسولف مع نفسك وقد يلاحظ عليك انك تكلم نفسك وقد تتأثر بالفضوليين لماذا تتكلم بسم الله عليك وش فيك
    لحظة ضعف منك وتكون فريسة هذي الاوهام
    وقد تكبر هذه الحاله إذ لم تتنبه لنفسك
    ويتحول إلى واسواس قهري وهو من أصعب الحالات النفسيه ويصعب علاجه
    العلاج الأولي ما ذكرته
    ويجب السيطره على نفسك ولا بد من الاعتراف انك مريض وتبدأ العلاج
    معك نفسك إذ لم تستطع فعليك بمراجعة الطيب
    اهم شي لتكون فريسة هذا الداء الخطير
    شكرا على طرحك انسان
    بارك الله فيك
    شكرا علي المرور اخي الكريم

    الوسواس موضوع وما طرحته موضوع اخر

    انا اتكلم عن الشعور السلبي من امر قديم ممكن للذاكره انا تستحضره ويحدث هذا الشعور وممكن كل مره تستحضره الذاكره يحدث الشعور السلبي ممكن يكون موقف قديم او تجربه قديمه مع صديق او او او الخ

    فاضل طريقه عشان يتبخر هذا الشعور السلبي هو انك تتعلم منها عشان ما تقع فيها ثاني مره يعني تشوف نقاط ضعفك وتقول بس عرفت وين المشكله وتكون مهاره اكتسبتها من تجربه حتي لا تتكرر


    اما الوسواس موضوع اخر وبضرب لك مثال بسيط عنه
    هوا ان الانسان يحس انه غير نظيف ويغسل اكثر من مره بطريقه مبالغ فيها والوسواس له اعراض :


    اعراض الوسواس كا الاتي :

    الخوف من الاتساخ أو التلوث.
    الخوف من التسبب بالضرر للاخرين.
    الخوف من الأخطاء.
    الخوف من الإحراج أو من الفشل والتورط بسلوك غير لائق على الملأ.
    الخوف من الأفكار السيئة أو الشعور بالخطيئة.
    الحاجة المبالغ بها للتنظيم، التكامل والدقة.
    انعدام الثقة بالنفس بشكل مبالغ به، والحاجة الدائمة للحصول على موافقة الاخرين.
    أما من بين السلوكيات القهرية الواسعة الانتشار، فسنلاحظ الأمور التالية:

    الاستحمام أكثر من مرة، أو غسل اليدين بشكل متكرر.
    الامتناع عن مصافحة الاخرين أو ملامسة مقبض الباب.
    تكرار فحص الأمور بوتيرة عالية، مثل الأقفال أو مواقد الغاز.
    العد بشكل متواصل – سواء بصمت أو بصوت عال – خلال القيام بالأعمال اليومية العادية.
    التشديد على ترتيب وتنظيم الأغراض الشخصية بشكل دائم، وبصورة ثابته.
    تناول مجموعة معينة وثابتة من الأغذية، ووفق ترتيب ثابت.
    التلعثم خلال الحديث، إضافة لتخيلات وأفكار مزعجة لا تختفي من تلقاء نفسها، ومن شأنها أن تسبب اضطرابات النوم.
    تكرار كلمات، مصطلحات، أو صلوات معينة بشكل دائم.
    الشعور بالحاجة للقيام بنفس المهام عدة مرات.
    تجميع والاحتفاظ بأغراض ليس لها أية قيمة ظاهرة للعيان.

    Sent from my SM-N910G using 3bir mobile app
  4. الحلم
    26-06-2017, 07:23 PM

    رد: حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!


    احسنت بارك الله فيك
    اعتذر ان تجاوزت والإعراض هذي منتشره
    بين الناس والحمد لله وضحت الحين يقدر
    القاري يفرق بين الشعور والوسواس
    بارك فيك اخي العزيز
    حفظك الله
  5. انسان
    28-06-2017, 08:48 AM

    رد: حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحلم
    احسنت بارك الله فيك
    اعتذر ان تجاوزت والإعراض هذي منتشره
    بين الناس والحمد لله وضحت الحين يقدر
    القاري يفرق بين الشعور والوسواس
    بارك فيك اخي العزيز
    حفظك الله
    شكرا الحلم علي هذا الحوار
    وبالعكس حوار مفيد
    وضربنا عصفورين في حجر
  6. جومرا~
    28-06-2017, 09:15 AM

    رد: حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!


    يعطيك الله العافية
    طرح جميل وموضوع هادف انظر بئجابية لي الحياه وعدم الياس وتفائل بالله خير في كل امورناا كافية للحياه افضل والجمل من سلبيه وعواقبها

    تحياتي
  7. انسان
    13-07-2017, 03:00 PM

    رد: حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جومرا~
    يعطيك الله العافية
    طرح جميل وموضوع هادف انظر بئجابية لي الحياه وعدم الياس وتفائل بالله خير في كل امورناا كافية للحياه افضل والجمل من سلبيه وعواقبها

    تحياتي
    نتمني الايجابيه للجميع
    وشكرا جومرا
  8. zmfwr
    20-07-2017, 10:18 AM

    رد: حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!


    سامحhttps://m.youtube.com/watch?v=OVtTk8ON8_o

    Sent from my Lenovo K33a48 using 3bir mobile app
  9. Jamal Khashoggi
    01-02-2019, 10:29 PM

    رد: حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!

    حاب تتخلص من الاحساس السلبي !!!!


    قل كلمتك وامشي هكذا تتخلص من الاحساس السلبي