فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري

العناية بالشعر وتسريحات وقصات للمرأة
  • ارسال إلى Twitter
  • ارسال إلى facebook
  • ارسال إلى google plus
    1. آڸۉرد آڸچۉري
      31-05-2017, 11:26 AM

      فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري

      فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري


      فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري
      فوائد السبانخ للشعر :-
      أولا :- تعتبر السبانخ من أغنى أنواع الخضروات الورقية بالعديد من العناصر الهامة لصحة الجسم مثال الفيتامينات ، و المعادن ، و التي تجعلها ذات تركيبة فريدة ، و رائعة لعلاج العديد من المشكلات الصحية ، و الأمراض ، و على رأسها تلك المشاكل الخاصة بالشعر ، و ذلك راجعا إلى ما تحتويه السبانخ من نسبة عالية من فيتامين (أ) ، و فيتامين (ج) إذ تعتبر هذه الفيتامينات م أحد أهم أنواع الفيتامينات المفيدة بشكل عالي في تقوية بصيلاته ، و جذور الشعر ، و بالتالي تحفيز عملية نموه مما يساهم ، و بشكل عالي في علاج مشاكل ضعفه أو انعدام كثافته بل ، و زيادة نسبة مظهره الصحي ، و طوله ، و حجمه هذا بالإضافة إلى ما تحتويه السبانخ من تلك النسبة العالية من كل من فيتامين E ، و فيتامين (B1) ، و فيتامين (B2) ، و التي تعد مجموعة من الفيتامينات الأساسية المقاومة بشكلا عاليا للالتهابات ، و التي عادة ما تصيب فروة الرأس ، و ينتج عنها الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية ، و التي تؤدي إلى فقدان الشعر ، و تساقطه بشكل عالي ، و ربما تصل في بعضا من الحالات إلى الإصابة بالصلع .

      ثانيا :- تعمل السبانخ على تحفيز فروة الرأس ، و بوتيرة قوية على إنتاج مجموعة من الزيوت الهامة ، و بشكلا طبيعيا ، و التي تساعد على ترطيب فروة الرأس ، و بالتالي توفر لها الحماية الجيدة من الإصابة بالجفاف ، و الذي ينتج عنه مشكلة القشرة المسببة للحكة ، و للمظهر الغير صحي أو لائق للشعر .

      ثالثا :- تعالج السبانخ إلى حد عالي مشكلة تساقط الشعر ، و خاصة عند خلطها مع أحد أنواع الزيوت الطبيعية المقوية للشعر في الأساس مثال زيت الزيتون ، و زيت الخروع ، و زيت جوز الهند حيث سيعمل ذلك على تقوية الشعيرات الخاصة بالشعر بجذورها ، و بالتالي يقلل ، و بوتيرة قوية من احتمالية تساقط الشعر .

      رابعا :- تحتوي السبانخ على العديد من تلك العناصر الغذائية المساعدة ، و بشكل جيد في منح الشعر ذلك الملمس الناعم ، و الحريري علاوة على إعطائها ذلك البريق الخاص ، و اللمعان العالي ، و الجذاب للشعر ، و خصوصا في حال خلطها مع زيت الزيتون الطبيعي تحديدا .

      فوائد السبانخ للجسم بشكل عام :-
      أولا :- تحافظ السبانخ ، و بشكل جيد على ذلك المستوى الخاص بقلوية الدم في الجسم ، و الأنسجة .
      ثانيا :- تناول السبانخ مفيد إلى حد عالي في تنظيم ذلك المستوى الخاص بالجلوكوز في الجسم ، و بالتالي ينتظم مستوى السكر في الدم .
      ثالثا :- تناول السبانخ يحد من ذلك التأثير السلبي الخاص بالصوديوم في الجسم .
      رابعا :- توفر السبانخ للبشرة ذلك القدر العالي من الحماية ضد الإصابة بالتجاعيد ، و ذلك راجعا إلى غناه العالي بفيتامين (أ) .
      خامسا :- تناول السبانخ مفيد إلى حد عالي لأولئك الأشخاص الذين يتبعون نظاما للحمية الغذائية ، و ذلك راجعا إلى عدم تسببها في أي زيادة في وزن الجسم .
      سادسا :- السبانخ مفيدة بدرجة عالية في التئام الجروح ، و بشكلا سريعا هذا بالإضافة إلى دورها العالي ، و المتميز في بناء أنسجة الجسم .
      سابعا :- توفر السبانخ ذلك القدر الجيد من الحماية للجسم من الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ، و ما ينتج عنه من أضرار صحية متعددة .
      ثامنا :- السبانخ مفيدة إلى درجة كبيرة في تقوية الدماغ ، و زيادة قدرتها على الاستيعاب ، و تقوية قدراتها العقلية المختلفة .
      تاسعا :- تحمي السبانخ الجسم ، و بشكل جيد من تشكل الخلايا السرطانية ، و ذلك راجعا إلى احتوائها على مادة (الكلوروفيل) المضادة بشكل عالي لعملية الأكسدة .

      عاشرا :- تحتوي السبانخ على كمية من البروتين ، و التي تساوي ما مقداره قطعة من اللحم ، و بالتالي فإنه من الممكن تناولها من جانب الأشخاص النباتيين من أجل تعويض كمية البروتين التي يحتاجها الجسم .
      فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري



      تعد السبانخ من إحدى أنواع النباتات الحولية في الأساس ، و التي تندرج تحت قائمة النباتات الفصيلية القطيفية ، و تتميز السبانخ بأنها من أحد أنواع الأطعمة الشديدة الإقبال من جانب الكثيرين ، و ذلك راجعا إلى طعمها الشهي ، و المميز ، و تعد إيران الموطن الأصلي لها هذا مع العلم أن العديد من الدراسات تشير إلى أن العرب هم أول من قام بإدخالها إلى أوروبا ، و ذلك منذ القدم ، و تدخل السبانخ في العديد من الأطباق الغذائية الرئيسية علاوة على دخولها في صناعة العديد من أنواع الفطائر ، و المعجنات هذا بالإضافة إلى فوائدها الصحية للجسم بشكل عام أو لصحة ، و
      250*300 Second
    2. sηfoorћ♪'
      02-06-2017, 01:05 AM

      رد: فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري

      فوائد السبانخ للشعر,تعرفي علي فوائد السبانخ للشعر,ما هي فوائد السبانخ لشعري


      مشكووووووووووووووورة