لهدا قررت اليوم ان اقدم لكم طرق مغربية قديمة في علاج هدا المشكل عند النساء
-نحتاج الى العرعار والخزامى (ملعقتين كبيرتين )
-2 لتر ماء
-نضع الماء ليصل لدرجة الغليان ثم نضيف الاعشاب ونوقف النار ونتركه جانبا لمدة ربع ساعة ثو نقوم بتصفيته وشرب كاس صغير قبل الاكل في الغداء والعشاء
-نحتاج بذور ايقطين /اقرع/ نطحنها ونخلطها مع الياغورت وناخدها في الصباح
ملعقة صغيرة حلبة ممكن اخدها متى شئتي ومن الاحسن بين الفطار والغداء او الغداء والعشاء
*ملحوظة /من المهم تناول الاكل الصحي والابتعاد عن البرد والاعصاب والمعلبات والاكل البارد
حبيبتي صحتك بين يديكي حافظي عليا
لا تنسو حبيباتي تقييم موضوعي والى موضوع اخر ان شاء الله
التعديل الأخير بواسطة المشرف: