أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتخليك تحس بالسعادة والراحة

الموضوعات العامه التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. خفايئ
    11-07-2016, 06:25 PM

    أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتخليك تحس بالسعادة والراحة

    أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتخليك تحس بالسعادة والراحة


    حبيت أشارككم بحوار بسيط أتمنى يعجبكم

    أنت تدري ان ممكن أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتتخليك تحس بالسعادة والراحة منها :

    1 المكان إلى انت جالس فيه غرفتك او الصاله حتى ولو كانت مرتبه ممكن من فترة لفترة تغير أماكن الأشياء وهاذا الشئ يخليك تحس بتغير وراحه نفسيه

    2 لما تأخذ حمام سريع وبعدها على طول تنام في مكان دافئ هدوء تام هاذا الشئ ممكن يساعد أن نفسيتك تكون احسن لمدة 24 ساعه بعد ما تقوم من النوم

    3 أن لو تحس بأي ضيقه بصدرك لو بسيطه حاول قد ما تقدر تبكي وتطلع كل شي بقلبك وبعدها مباشره تحاول انك تنام في مكان بارد وهدوء وما فيه أي نور حولك هاذا الشئ ممكن يساعدك انك تتحسن نفسيتك في اليوم الثاني وتحس بالراحة وحتى لو كان فيه وموضوع شاغلك يكون التفكير فيه والانزعاج من طاريه قل ككثير

    4 الرياضه وابسط شي انك تمشي بس تحاول تكون وحدك وفي فترة الصباح بعد الشروق مباشره بدون
    الانشغال بأي شي حولك وحاول انك تفكر بأشياء ايجابيه وبعدها راح تخلص من المشي وتحس بالفرق

    5 ان المكان إلى تجالس فيه كل ماكان الجو فيه بارد ورائحه المكان حلووه هاذا ممكن يكون دافع حتى ولو كان بسيط بأنه يريح نفسيتك

    بس هاذي معلومات قرأت عنها
    ماادري إذا كانت صحيحه أول لا
    وبعضها انا مجربتها شخصيا
    والله وأعلم ......."
    250*300 Second
  2. الاقحوان
    11-07-2016, 08:35 PM

    رد: أشياء بسيطه ممكن تسعدك ....... ))))

    أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتخليك تحس بالسعادة والراحة


    مميز موضوع اختي
    يعطيك العافيه
  3. اليسال
    11-07-2016, 08:42 PM

    رد: أشياء بسيطه ممكن تسعدك ....... ))))

    أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتخليك تحس بالسعادة والراحة


    يعطيك الف عافية حبيبتي عللا هاد الموضوع الحلو والمميز بتمنالك التوفيق
    ولا تحرمينا افكارك
  4. شوـوـوق ..}
    11-07-2016, 11:21 PM

    رد: أشياء بسيطه ممكن تسعدك ....... ))))

    أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتخليك تحس بالسعادة والراحة


    تسلم الايادي يالغاليه
    ع الهطل والمعلومات المفيدهـ
    عوافي دمتي بخير .."
  5. خفايئ
    12-07-2016, 12:05 AM

    رد: أشياء بسيطه ممكن تسعدك ....... ))))

    أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتخليك تحس بالسعادة والراحة


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاقحوان
    مميز موضوع اختي
    يعطيك العافيه
    تسلمين والله
    الله يعافيك يااارب
  6. خفايئ
    12-07-2016, 12:07 AM

    رد: أشياء بسيطه ممكن تسعدك ....... ))))

    أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتخليك تحس بالسعادة والراحة


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alisale
    يعطيك الف عافية حبيبتي عللا هاد الموضوع الحلو والمميز بتمنالك التوفيق
    ولا تحرمينا افكارك
    الله يعافيك ياارب
    تسلمين لي والله
    أمين وياكك يارب
    إن شاءالله
  7. خفايئ
    12-07-2016, 12:09 AM

    رد: أشياء بسيطه ممكن تسعدك ....... ))))

    أشياء بسيطه جدا تغير نفسيتك وتخليك تحس بالسعادة والراحة


    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوـوـوق ..}
    تسلم الايادي يالغاليه
    ع الهطل والمعلومات المفيدهـ
    عوافي دمتي بخير .."

    تسلمين والله
    طلتك ومرورك الاروع اكيد
    وياككك ياااآرب