10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15

سوالف بنات, مشاكل البنات, نقاشات وسواليف بنات, نصائح, استشارات, تجارب معلومات ارسال إلى Twitter ارسال إلى facebook
  1. مجنونة صديقاتي
    08-02-2016, 09:45 PM

    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15

    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15


    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15

    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15


    العناية بالجمال من المهم أن يبدأ منذ الصغر، فكثير من المشاكل الجمالية التي تعاني منها الشابات كان سببها عدم الاهتمام والإهمال في الفترات العمرية السابقة؛ لذلك من المهم أن تبدئي كفتاة بعمر الخامسة عشرة أن تهتمي بجمالك وبشرتك، وسوف تحمين نفسك وتقيها كثيرا من المشاكل الجمالية، وسترين النتيجة في فترة شبابك.

    إليك أهم 10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15 عاما:

    1- شرب الماء الكافي من أجل البشرة والصحة العامة.


    2- التركيز على نوعيات الطعام المفيدة لصحة الشعر والبشرة.


    3- استخدام الواقي الشمسي للوجه واليدين.


    4- العناية بأظفار اليدين والقدمين، وترطيبهما بمرطب طبي.


    5- الغسول اليومي للوجه، مهم للمحافظة على البشرة نظيفة، خاصة أن البشرة بعمر ال15 تفرز المواد الدهنية.


    6- وضع مرطب للأماكن المعرضة للاحتكاك في الجسم كالركب والأكواع.


    7- استخدام شامبو وبلسم مناسب لنوع الشعر.


    8- استخدام بعض الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر، خاصة بعد السباحة أو بعد السشوار.


    9- إزالة الشعر في المناطق غير المرغوب بها بدون استخدام الشفرات.


    10- وأخيرا من المهم العناية بصحة الفم والأسنان، وتجنب المنبهات والمشروبات الغازية للحفاظ على لون الأسنان.
  2. نآاي'
    08-02-2016, 11:52 PM

    رد: 10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15

    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15


    معلومات قيمه سلمتي ياناعمه
  3. *عبير الزهور*
    09-02-2016, 12:12 AM

    رد: 10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15

    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15


    الله يعطيك العافية
    ننتظر جديدك
  4. دانه الشهراني
    09-02-2016, 02:49 PM

    رد: 10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15

    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15


    روعه معلومات مفيده جدا يسلمو
  5. مجنونة صديقاتي
    09-02-2016, 09:27 PM

    رد: 10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15

    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15


    شكرا لمروركن عزيزاتي
    نوووورتوا
    دمتن بود
  6. ملكه بشموخي
    13-02-2016, 08:48 PM

    رد: 10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15

    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15


    نصائح جميله

    يعطيك العافيه عزيزتي

    ب انتظار جديدك
  7. مجنونة صديقاتي
    13-02-2016, 08:51 PM

    رد: 10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15

    10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15


    يسلمؤؤؤؤؤؤ ملوووكة
    نووووورتي